Obrigado a senhora me ajudou muito tenho uma ruptura no supra espinhal de 1,3cm e o meu ombro tá rigino e inchado fiz esses exercícios solto o meu ombro e as costa próximo ao ombro alívio muito
Excelente a sequência clara e objetiva. O detalhe de contar e fazer todas as repetições fez uma super diferença já que a maioria dos vídeos que tratam do tema optam por fazer apenas uma vez. Grata.
Nelymar excelente! Gostei muito da sua explicação e mostrando pra gente até o final todos exercícios! Tu poderia me dizer qual seria um vídeo para uma sequência evolutiva para fortalecer o ombro? Muito obrigado!
Oi ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YtK-RQgEUIE.htmlsi=tVF9DuWmt2InZgtR ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zG1KJFfkTDw.htmlsi=bSEdZux2Cyf7ch_h ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y7YIVFGsE7g.htmlsi=ZYlJRjC9uWE6uEMu
@@NelymarBentoPilates *Olá. Bom dia. Como vai ? Por favor, pode informar se é apenas um paliativo ou pode de fato sarar a Capsulite, sem a necessidade de realizar cirurgia ? Também estou com Tendinopatia Calcária e Bursite leve no mesmo ombro. Na Ressonância constaram esses diagnósticos, mas não tenho ruptura. Abraço.*
Esses exercícios são para curar sua capsulite, raramente o médico opera capsulite adesiva. O tratamento conservador é na maioria das vezes alcança a resolução completa do caso ( com fisioterapia e exercícios para melhorar sua mobilidade, dor e força).
