Olá! Acredito que seja possível realizar isso no excel também, porém provavelmente com uma sintaxe e construção/utilização de recursos um pouco diferente. Mas acredito que se procurar no RU-vid sobre esses termos "checklist excel", "barra de progresso excel" e assim por diante, encontrará bastante conteúdos de qualidade que poderão auxiliar na construção dessa planilha no excel. Muito obrigado pelo comentário!