Plantes adaptogènes "revisitées" Partie 2

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Ma dernière vidéo sur les plantes adaptogènes date de 10 ans. Il était temps que je refasse une passe sur le sujet ! Voici la 2e partie.
01:20 Biais potentiel pour les adaptogènes ?
02:49 Chaque plante adaptogène a son caractère
05:20 Aspect équilibrant nerveux
07:34 Mieux foncer droit dans le mur
10:00 Adaptogènes : mon bilan plutôt positif
12:05 Risques de déception
13:08 Adaptogènes pour tous ?
14:43 Adaptogènes : impact écologique
21:35 Des adaptogènes chez nous ?
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Par Christophe Bernard, passionné de plantes médicinales.
Plantes adaptogènes "revisitées" Partie 2 : • Plantes adaptogènes "...
Plantes adaptogènes "revisitées" - Partie 1
• Plantes adaptogènes "r...

Опубликовано:

20 окт 2024

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Комментарии : 47

@didiergaston13 6 месяцев назад

Merci Christophe. J'ai déjà pris plusieurs de ces plantes adaptogenes (ginseng, eleutherocoque, rodiola, ashwaganda). Je travaille en usine dans l'automobile. C'est parfois epuisant. En 2010 j'ai eu un lymphome avec traitement chimio tres caustaud. J'en suis sorti sauvé mais épuisé. Je me trainais pendant des années alors j'ai testé plusieurs plantes. Moringa, rhodiola puis le ginseng qui m'a boosté. Je suis passé à l'eleutherocoque que je trouvais plus doux. Récemment je suis revenu au ginseng qui m'a sorti d'un moment difficile dans mon travail avec l'augmentation des cadences. J'ai 58 ans et j'ai réussi à garder le moral et mon énergie pour travailler avec de meilleures relations avec mon entourage. Avant je n'étais vraiment pas d'agréable compagnie. Ca a changé ma vie. Je suis passé maintenant à l'ashwaganda qui me permet de mieux dormir. Le ginseng est costaud et plus excitant. Les médecins n'ont pas de formation dans ce domaine. Il faut se débrouiller. Heureusement les plantes sont nos amies si on prend le temps de les connaître.

@juliettelepoutre-naturopathe 11 месяцев назад

Christophe je vous l'ai déjà dit mais si vous n'existiez pas, il faudrait vous inventer, je vous adore !!!! Quel professionnalisme, avec beaucoup d'humanité et un peu d'humour (mets en un peu dans le pastis😂) ce qui ne gache rien. Merci beaucoup

@miimysuncaraibes376 10 месяцев назад

Je connais les plantes adaptogènes depuis des années, mais alors excellente présentation du sujet👌🏾🔥Merci et votre livre je l’ai acheté il y a 2 ans et demie c’est une pépite de ouf 😊

@phytogenfi Год назад

Voilà un retour d'expérience qui vaut de l'or !!! Merci de partager tout ça avec nous. Et c'est super important d'avoir pris le temps de revenir sur cette notion d'équilibre qui est toujours mal comprise. Notre "point d'équilibre" n'a rien de fixe, il se modifie pour nous aider à nous adapter au mieux à notre environnement au sens large. Par exemple le point d'équilibre du rythme cardiaque se modifiera en fonction de l'effort, de la température, de notre âge, etc. Par contre dans la notion d’environnement au sens large, il y a aussi notre état de stress. Et c'est entre tout ces éléments que notre corps et notre système nerveux vont chercher une position d'équilibre. Et parfois ce point d'équilibre est difficile à trouver. Initialement, les plantes adaptogènes sont là pour améliorer notre résistance au stress, et donc par ricochet de ramener le système nerveux à un niveau d'équilibre qui réduit les problèmes, mais ça dépend beaucoup d'ou on part au niveau de stress et surtout quels sont les déclencheurs. Comme tu le précises avec le cas du créateur d'entreprise, on ne peut pas s'en servir pour tirer trop sur la corde alors que rien n'est fait sur la source du stress, donc les déclencheurs. Ta précision est donc plus qu'importante pour bien comprendre comment elles agissent et comment on doit les utiliser. Et vraiment top ce petits tour d'horizon sur les plantes locales à la fin ! Bref un grand merci pour ce partage d'expérience.

@mariapazbody1826 Год назад

❤ Thank youso much! Gracias! Merci infiniment ! J'attends la suite ! 🐞🙏💖😊

@sourisdecarthage1413 Год назад

Bientôt le million d'abonnés Christophe, je t'avais souhaité d'obtenir ce chiffre il ya quelques années. Tu le mérites et encore beaucoup plus. Merci à toi pour ces vidéos si intéressantes, merci de partager autant de connaissances avec tellement de pédagogie.🙏🙏🙏👍👍👏👏👏

@fleuristeondeszen9409 Год назад

Merci infiniment Christophe

@anthocharisdutarn3164 Год назад

Vous en voulez une autre ? Le Fenugrec.

@louloutey1354 Год назад

Merci et beaucoup de sagesse

@jacquelineabizanda663 Год назад

Absolument passionnant ! Merci

@lionelmaisonneuve323 7 месяцев назад

Merci.

@ImenDerouiche-gc1vc Год назад

Bonjour Christophe.. j'aimerais savoir pour quoi tu as éliminé le CODONOPSIS de tes listes.. ..merci

@griffon064 Год назад

Gros merci pour toutes ces informations

@elsasutula1222 Год назад

MERCI !Pour ce vidéo magnifique !!

@jennybadl7840 Год назад

Ce sujet des adaptogènes me passionne. J'en ai testé quelques unes avec succès. Je partage votre avis sur les bourgeons de cassis. Oui pour d'autres vidéos sur le sujet.

@francoisedejardin213 27 дней назад

Merci ❤

@pantheliiavoyancee4187 Год назад

Bsr mr je vous suis depuis 10 ans, puis-je suivre votre formation qui me paraît fiable, merci davance

@annickfontaine9594 Год назад

Bonsoir, Merci bcp pour ce partage, video très intéressante🙂

@dominiquehenrion1020 Год назад

Bonjour Christophe, merci pour ce partage enrichissant; dans une autre de vos vidéos, vous aviez émis l'hypothèse d'y inclure le fenugrec ainsi que l'ortie. Aurions nous encore à découvrir d'elles des vertus qui ne nous auraient pas encore été révélé? Portez vous bien, à bientôt.

@amadeousdad162 Год назад

Merci beaucoup

@fabien2402 Год назад

Merci, super vidéo, une partie 3 ne serait pas de refus !

@fatemazahra660 Год назад

Vous êtes beau ❤

@mariefreghjjgfxb Год назад

Quel décor , que c’est beau la Provence ….😊

@ushikat 3 месяца назад

merci pour le video...pourquoi arrêter avec le Dang-shen? et comment est passé la cultivation de Schisandra?

@beerangersbre7914 Год назад

Bonjour Merci pour cette vidéo Dans les plantes locales qui pourrait s'approcher des adaptogène je pense à l'aubépine .

@amrihocine4544 Год назад

Merci

@hindelmarbouna Год назад

🌹Bonjour 🌹 C'est ma première visite sur votre chaîne Je voudrais savoir si vous avez un remède contre la mauvaise spéculation sanguine ? Repondez moi svp Je soufre vraiment 🤦🏻‍♀️ Merci

@luzarsacdetoro903 Год назад

Top! Costaud!

@apprendsfacilementlefranca8420 Год назад

Bjr pourquoi tu n'as pas parlé du maca?

@SoumeyaMaouche Год назад

Bonjour Bernard, Ça fait un bail ! Quelle huile essentielle peut-on utiliser pour traiter la sphère ORL pour hyposensibilité au sel?

@dominique5344 Год назад

MERCI Christophe, toujours aussi intéressant ! Petite question qui n’a rien à voir avec cette vidéo mais je ne trouve la réponse nulle part : peut-on consommer les bourgeons du sapin de Nordmann? J’en ai un grand dans mon jardin mais n’ai jamais osé en récolter.

@nensebere Месяц назад

J ai bien aimé l histoire du chef d entreprise…

@aubépine-coeur Год назад

🌿🌸

@MarilouGuita Год назад

Bonjour, nous souhaiterions mentionner en commentaire l'existence d'une petite herboristerie en ligne créée sur la région nantaise, proposant entre autres des adaptogènes produites en local. En avons-nous l'autorisation ?

@daniellechiotti3691 7 месяцев назад

Bonjour je suis sur un autre sujet vous avez un. berkey pour purifier l'eau j'ai entendu du négatif sur ce purificateur ne l'e possède 'les filtres ont un problème pouvez-vous m'aider je n'ose plus. boire. cette eau merci 😭🌟🌟🌟🌟👍

@nemesisnemesis5577 Год назад

Merci Merci Merci Je vais tester le ginseng sur 1 individu qui a subi des rayons sur l hypophise ...avec surrénales et thyroide à l arrêt...

@mathieupierremarceaupaulin5298 Год назад

Aux vues du mot adaptogène les plantes ainsi définies fournissent-elles les acides aminés propre à la régénération cellulaire pour limité le maux cancer? Certaine plante co-agisse gingembre/curcuma... + suc de fleurs gingembre=feu curcuma=terre + oligo-elements

@mathieupierremarceaupaulin5298 Год назад

?🐝