¡Bendita "casualidad" de encontrar este vídeo, Ahydee! 😉 ¡Muchas gracias a ti por tu comentario y por tu suscripción! ¡Un fuerte abrazo hasta las hermosas tierras mexicanas! 😘😘
¡Mil gracias a ti por tus amables palabras y por valorar mi labor, Anthony!! Espero y deseo que tanto la plantilla como la masterclass sobre cómo fijar objetivos sea de lo más útil para ti. ¡Un abrazo y Feliz 2024! 😊
GRACIAS⭐🌟 estaba perdida en como iniciar mi proyecto y la verdad que me has salvado. explicado 10/10 la mayoría solo te dan plantillas y ya, vi el video completo y tu complementas todo eres fantástico.
¡Muchas gracias a ti por tan generosas palabras sobre la plantilla y el contenido que comparto y por valorar mi labor, Laura! Me alegro mucho de que todo ello te pueda ser de utilidad. ¡Un abrazo! 😘😘
Muchas gracias por tu esfuerzo, me parece una información muy valiosa. Empezaré a utlizar esta herramienta que nos regalas. ¡También comienzo a seguirte! ¡Saludos desde Ciudad de México!
¡Muchas gracias a ti por tus generosas palabras sobre el valor del contenido que comparto en el vídeo, por seguirme y por valorar mi labor, Amparo! Me alegro mucho de que te animes a utilizar la plantilla. ¡Un abrazo hasta Ciudad de México! 😊
Muchísimas gracias por ésta información tan valiosa, desde hace meses he tomado masterclass sobre productividad y procastinación, organización con diferentes coach. Solo a una le compré un workshop bastante bueno y ésta clase está a ese nivel de buena. La compartiré con un grupo de compañeros que vamos a iniciar un grupo de reto de hábitos y vamos a apalancarnos de técnicas de PNL que yo conozco para no autosabotearnos. Yo ya tengo el hábito de meditar, levantarme 4:45 AM, pero me ha faltado la organización y tu plantilla se ve bastante buena. Infinitamente gracias 🙏🏻😊
¡Muchas gracias a ti por tus generosas palabras sobre el contenido que expongo en el vídeo y por valorar mi labor, Ana! 🙏 Me alegro mucho de que la plantilla también te parezca interesante. Gracias también por compartir la masterclass y la plantilla con tu grupo de compañeros, espero que os sea muy útil a todos. Las técnicas de PNL os pueden ayudar también a entrenar el diálogo interno, aspecto que condiciona mucho la implementación de los hábitos. ¡Un abrazo! 😊
Excelente video David, muy buena plantilla y explicación, respecto al determinismo, coincido con los condicionamientos que anotas, no obstante los veo como influyentes, no como determinantes, de hecho podrían influir tanto que te determinen, ej. el eneagrama es una excelente herramienta arquetípica, sin embargo el riesgo es etiquetarse… El ser esta en continua transformación y tiene capacidad para propiciar cambios en sus estados siguiendo un camino o un propósito que equilibre la persistente ilusión de dualidad..., saludos
¡Muchísimas gracias por tu comentario tan enriquecedor, Roberto! Me alegro mucho de que te haya gustado tanto la plantilla como la explicación que hago en el vídeo. Respecto al determinismo, entiendo y respeto tu punto de vista sobre el hecho de que los condicionantes influyen, pero no son 100% determinantes. En cuanto al eneagrama, como bien dices y que sucede con todos los modelos que definen patrones de personalidad, hay que tener cuidado con las etiquetas. Sobre todo con el hecho de justificar determinados comportamientos alegando que tu personalidad corresponde a un eneatipo concreto. Por ejemplo, te contesto de forma agresiva porque soy un eneatipo 8 y es lo que hay, te aguantas. Respecto a la última cuestión que planteas, yo opino que el Ser es inmutable, completo y perfecto. Lo que cambia es nuestra percepción del personaje o ego y su comportamiento. Para mí el gran cambio consiste en subir tu nivel de consciencia y así vivir una vida cada vez más alineada con el propósito que tiene el Ser en la experiencia que estás viviendo. La paradoja es que incluso esto último (el hecho de alinearse con el Ser), también está escrito cuando y cómo sucederá. Un fuerte abrazo y gracias por abrir el debate y la reflexión. 🙏😊
Justamente estaba buscando una plantilla para organizarme este 2024 y salió su video, agradecerle por lo que hizo. Me encantó como hizo la introducción explicando temas importantes, interesantes por cierto :3
¡Muchas gracias a usted por compartir su comentario y por valorar mi labor!! 🙏 Me alegro de que le haya salido este vídeo a raíz de su búsqueda y de que le haya parecido interesante el contenido compartido en la introducción. ¡Un abrazo y Feliz 2024! 😊
Brutal David! Esto no es una plantilla excel es casi un master integrado en un archivo excel! Aqui hay información de muchísimo valor que puede cambiar la vida de cualquiera, de hecho, a mi ya me la ha empezado a cambiar!🚀 Gracias por tal aportación de inmenso valor, sigue así maestro!
¡Mil gracias por el feedback tan generoso que siempre me compartes, Ramon! 🙏 Me alegro muchísimo de que percibas tanto valor en el contenido que he compartido y sobre todo de que ya lo estés usando y aplicando para tu propio crecimiento personal y profesional! 💪 ¡Un fuerte abrazo, amigo! 😊
Una maravilla de contenido! Espiritualidad y autoconocimiento para tu Ser y conocimiento para derrochar. Amo a Gurdjieff y todo su aporte y desde el principio del video se notó su influencia en tí. Felicitaciones y éxitos.
¡Muchas gracias por tu comentario tan generoso y amable, Angie! 😊 Me alegro mucho de que te haya gustado tanto el contenido y también el hecho de añadir el enfoque espiritual. Qué bien también que te guste Gurdjieff. No he explorado su obra, pero estoy convencido de que tiene que ser apasionante. ¡Un fuerte abrazo! 😉
Excelente vídeo. Durante mucho tiempo he buscado cientos de formas de como organizar mis objetivos, pero esta es la mejor que he encontrado. Y la Masterclass previa fue lo mejor. Demasiada información para desarrollar y mucha bibliografía para leer (objetivo anotado). Gracias por compartir todos tus conocimientos.
¡Muchas gracias a ti por tus generosas palabras sobre el contenido que expongo en el vídeo y por valorar mi labor, José! Me alegro mucho de que te hayan gustado las explicaciones que he compartido y tienes toda la razón, hay muchísima información en la bibliografía para seguir aprendiendo. ¡Un abrazo! 😊
Brutal!! El Megalodón de las Plantillas 😮solo me quedé con ganas de aparte de la parte Macro... también pequeños ejemplos de como llevas diariamente en otro lago cada parte de la plantilla/objetivos 👌🏼😃gracias y sigue así
¡Muchas gracias a ti por tan generosas palabras sobre la plantilla que comparto y por valorar mi labor, Óscar! Respecto a tu pregunta, si se trata de un hábito es tan simple como poner la tarea repetitiva correspondiente al hábito, o bien en tu agenda/calendario todos los días que se repita, o si usas listas de tareas para cada día de la semana (una para el lunes, otra para el martes...), ponerla en cada día de la semana que se repita. En el caso de los proyectos, un criterio interesante es que vayas incorporando las tareas por hacer para ese proyecto, en tu sistema de listas de tareas semanal o diario, que crees que podrás hacer en un plazo de una semana o 10 días. Así las vas soltando poco a poco, en lugar de incorporar todas las tareas del proyecto entero a tu lista de tareas semanal o diaria y el agobio innecesario que eso comportaría. Espero que te haya orientado un poco. ¡Un abrazo! 😉
¡Muchas gracias a ti por tus generosas palabras sobre el contenido que comparto y por valorar mi labor, Gabriela! Me alegro mucho de que te haya gustado el vídeo. ¡Un abrazo! 😘😘
IMPRESIONANTE! sinceramente un gran regalo para iniciar el año!. Justamente estaba buscando la mejor manera de planificar y diseñar mi año de manera consciente y productiva. Es la primera vez que me dispongo a hacerlo de una manera eficiente. Me encontré con este video y es una sorpresa inmensamente grata! Muchas gracias! GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
¡Mil gracias a ti por el feedback tan generoso que me brindas, Gloria! 🙏 Me alegro muchísimo de que percibas tanto valor en el contenido que he compartido y espero que te sea muy útil. 💪 ¡Un fuerte abrazo y Feliz 2024! 😘😘
¡Muchas gracias por apreciar el valor del contenido que comparto en el vídeo, Tomás! Sin duda, la parte de los condicionantes es de alto impacto y transformación personal, al darnos cuenta de cómo nos afecta todo ello. Me alegro de que te haya gustado. ¡Un abrazo! 😉
Aun le estoy dando vueltas al concepto del libre albedrío, cuando consiga aclararme me ponga con la plantilla! PD: Gracias por la plantilla y por el video
😅 ¡No me extraña, Víctor! Sin duda se trata de uno de los grandes enigmas de la humanidad. Muchas gracias a ti por tus palabras y por valorar tanto la plantilla como el contenido del vídeo. ¡Un abrazo! 😊
Las casualidades me llevaron a este video y que suerte que he tenido porque considero muy valioso el contenido, en especial la primera parte que no era lo que estaba buscando y resultó muy edificante para la forma como voy a abordar este año. Planteo una inquietud: entiendo que al finalizar los tres meses de seguimiento el hábito podría continuar solo que sin seguimiento. Convendría identificar qué hábitos se mantienen activos en mi vida así no les esté haciendo seguimiento?. Gracias por tan valioso contenido.
¡Mil gracias a ti por el feedback tan generoso que has escrito! 🙏 Me alegro muchísimo de que percibas tanto valor en el contenido que he compartido y espero que te sea muy útil. Respecto a tu inquietud, tras los tres meses de seguimiento de un hábito, puedes continuar con el seguimiento si así lo deseas. Yo planteo 3 meses de seguimiento como mínimo por considerar el tiempo necesario de promedio para dar por integrado un hábito en tu vida. Por lo que transcurrido ese tiempo, tal vez seguir con el seguimiento de ese hábito ya no sea tan necesario, pero por supuesto que puedes seguir anotando si lo cumples o no. En cuanto a llevar un listado de qué hábitos se mantienen activos en tu vida, de nuevo lo dejo a tu elección personal. Habrá personas que les gustará tener eso anotado y otras personas que no lo verán interesante. Así que siéntete libre de hacer lo que consideres más oportuno. ¡Un fuerte abrazo! 😉 PD: Por cierto, ¿cuál es tu nombre?
@@DavidCarulla Gracias por la respuesta. Estaré atento al termostato interior para darme cuenta si me complace llevar el registro más allá de los tres meses. Mi nombre es Germán, y te escribo desde Colombia. Un gran abrazo y continúa con la generación de contenido cuando lo encuentres.oportuno.
Un psicólogo dice que las emociones requieren su procesamiento como lo hacemos con la comida, que llega a nuestro organismo la asimilamos y sale del mismo, no debe quedarse atrapada
¡Muchas gracias por tu comentario, Ana! 😊 Coincido con ese psicólogo del que hablas y me gusta mucho la metáfora con la digestión de la comida. 👏👏 Una emoción llega a nuestro campo emocional y lo único que hay que hacer es sentirla para liberarla y dejarla ir. El problema es que hay muchas emociones que nos son tan incómodas de sentir, que ese miedo a atenderlas nos lleva a esconderlas debajo de la alfombra, distrayéndonos con otras cosas o simplemente negándolas. Es entonces cuando se quedan atrapadas en el cuerpo y podemos llegar a enfermar. Cuando hay muchas emociones atrapadas en el cuerpo, el cuerpo se rebela y sucede eso que llamamos ansiedad. ¡Un abrazo! 😘😘
Hola María Alicia, muchas gracias por tu mensaje. Prueba de nuevo en este enlace y descárgala siguiendo los pasos que se indican en la imagen que verás en la misma plantilla: docs.google.com/spreadsheets/d/1wY9RS4gh9u8BFNIP325GsWAdnKKQoBqP/edit?usp=sharing&ouid=101472806216478754418&rtpof=true&sd=true Si aun así no te es posible descargar la plantilla, escríbeme un correo a davidcarulla@gmail.com y te daré otra solución. Un saludo
![Plantilla EXCEL 👨💻 para fijar tus 🎯 OBJETIVOS y METAS en 2024 [Descargable en la descripción]](/img/logo.svg){kind=logo}
