PLAY like PRO 振總投球 

振總教的這個 真的是好東西 能讓更多人體會到棒球的樂趣

當年很多人酸振總 這幾年陸陸續續聽了很多振總的發言 他真的是很有料 希望兄弟再找他回來

振總的教學真的易懂且精隨, 活潑超實用, 不拖泥帶水的方式, 有幸看到, 感謝分享這麼棒的影片.

振總講的都是對的，但是一定有人有聽沒有懂。 手肘避免往下掉是指投球過程中保持以手臂外側出力，因為手臂內側沒有肌肉，自然會有使不上力的感覺。 前腳曲弓是指前腳必須要有往前踩的動作，其中有一點沒講到，在前腳踩之後的後腳腳跟最好離地以保證是一個完整的踩與蹬的動作，才能有效的做一個重心轉移，曲弓是避免用力過猛及幫助保持肩膀水平，投手丘上就不一定要曲弓了。

教的真棒 帶動重心也是要靠自己去慢慢摸索 重心抓對了行雲流水的投球自然就會出來，揮臂動作放鬆靠核心去帶動漸漸加速手腕在最後放球前加點力球自然就會快也準，想像鞭子的甩動軌跡及動向你就會發現鞭子在末端的速度是最快速的，揮鞭不需要太大的力量就能達到最大的功效。

讲的太好了，虽然有些台语我听不懂，但文字部分体现了所有精华，感谢分享

看振總K G Ball真的是流暢！簡捷！又有力！內野金手套不是假的，是真材實料的！

謝謝振總教學，說明為什麼，這很重要，因為一般教練只會說你這樣錯了，我們也知道錯，自己也想做對，但動做上就會做錯 做錯的原因找到了，才能改正 不然只說你錯了，是沒用的

淺顯易懂，教的真棒，要讓選手知道原理

真是很好的教學啊，棒球基層越紮實，也能越多好球員啊！

振總真的是好指導員，講的內容很清楚

振總真的是很精闢的解說

太讚 講得真的不錯(對想精進的教練或成人玩家而言)

教球的樣子，欣賞！讓人非常信服

受用 这个更能解答我的疑惑 更细分 讲解的很出色 很感谢UP主。。。LOL

接球點錯了所以手才會痛

台灣就這麼小的一個地方，有三百多個鄉鎮市、數不完的村里！就是沒有每個縣市政府都設有免費教學的棒球訓練中心之類的地方！這個構想是可以去試看看的。學生放假不是待在家中滑手機，看電視外都沒有在戶外運動，難怪台灣是全世界戴眼睛最高的國家，缺乏運動，找不到運動的場所，就算找到也沒有人可以教導正確的姿勢！或者我們的政府不論中央、地方政府都應該注視國球發展，甚至球類運動的發展。

真的 教的扎實!! 人才阿

請問影片方便借用於棒球教學、推廣棒球用嗎？

太強了!完全懂!簡單又清楚!!!

陳瑞振教練教球有一套!

丟的到就是好球 個人習慣順就好

持球 朝外 受益良多!

請問怎麼報名這樣振總的教學課程？

超讚的影片！！很有用的技巧

我的投球失憶症有救了

振總這種教練真的要多一點!

希望螢幕上 出現的這些人 除了振總以外 其他的人 不要出來打基層的小朋友交壞掉！

哪裡可以上課

給小編：接起來會痛，就是沒有接對點……

premature pronation? 這動作不是對韌帶很傷嗎？

兄弟早找他早就拿總冠軍了！

投球 這個動作呢 就像一根鞭子甩出去一樣 而我覺得呢大家可以看看 郭泓志 動作就是 協調性 最漂亮的 鞭子

職業丟的只有靠手指頭而已，沒用下半身就可以長傳

教的很棒，但是為何日職很多18歲投手會強到不行，台灣卻沒辦法？？？

振總真的很會教投球，難怪是中職連續五年的勝投防禦率三振的投手三冠王。巴塞隆納奧運一個人完投完封日本和美國兩隊，沒有他中華隊還拿不到奧運金牌

很多人背他打

接起來痛代表接錯點哈哈

听不懂

職業的真的差很多 有跟強一點的人投球過就知道了 他們丟的球接起來是真的很有力道很痛 雖然速度感覺不快

日本語解説お願いします

快速伸卡（蝴蝶球）補手會接不到。最難投的球種之一。俗稱（消失的魔球！）

听不懂台湾话

丟的到就是好球 個人習慣順就好

很多人背他打