이번 플레이리스트는 그동안 올린 1탄과 2탄을 믹스하여 제작했어요 또 좋은노래들을 찾으면 다시 찾아오도록 하겠습니다😎 [🎧Play list] [00:00] - Shine On You - Gloria Tells [03:17] - Love of Mine - Lvly [06:09] - I Just Can't Change My Emotions - Basixx [09:34] - It's All About Us - Jaslyn Edgar [12:48] - Got Me Stone Cold - Tape Machines [16:05] - Do You Wanna Go - Craig Reever [19:07] - A Better You - Alder [22:21] - I Just Wanna Love Ya - Sugar Blizz [25:33] - Help You Let It Go - Deanz [28:39] - Night After Night - Lvly [32:36] - No Time for That - Paeta [35:33] - Tell Me - Basixx [38:21] - Stays The Same - Gloria Tells [41:22] - Still a Little High - Deanz, G Curtis [44:53] - Walking on a Tightrope - Mindme [47:20] - Shine On - Tellow [50:10] - Millionaire - Nyla Jay [53:01] - Let U Go - Deanz [55:58] - Struck By You - Seroa [58:54] - Red Lights - Lvly2 [1:02:29] - Sweat on Me (Trice Remix) - Tape Machines [1:05:30] - The Sun Goes Down - Lvly [1:08:18] - We Could Have a Good Time - Russell Vista [1:11:48] - Look into My Eyes - Greylyn [1:14:46] - Get Me out of Here - Mindme [1:17:52] - Gimme That - Katnip [1:21:46] - Lifeline - Lvly [1:25:35] - High Hopes (Do U Feel the Same) - Snake City [1:28:39] - The Winner - Tape Machines [1:31:19] - Midnight Radio - Cacti [1:35:37] - Up Top (Clean Version) - Gabe 'Nandez [1:38:39] - Merry Go - Norman Sann [1:41:00] - Deuce (Clean Version) - Iso Indies [1:43:38] - Forget Your Name - spring gang
살이 너무쪄서 조금씩 운동을 늘려가고 있는 초보예요 근데 제가 뇌전증 지병으로 십년넘게 아직도 아침 저녁 약을 먹고있어요 그래서 끼니를 거르진 않는게 좋겠다고 주치의께서 말씀하시더라구요 단백질 쉐이크도 여쭤봤는데 스테로이드가 들지 않은거라면 괜찮다고 하셨어요 언젠가 지병 있는 사람이 운동할시 강도 공복운동 어떤보조제를 멀리하는게 좋다 운동시 무슨 증상이 나오면 중단하는게 좋겠다 등등 알려주는 영상을 만들어 주시면 좋을거 같아요
진짜 제가 찾던 노래에요 운동할때 듣는 팝송 신나는 노래 박자에 맞게 흥에 맡겨 흔들흔들 춤추게 되고 자신감이 돋는 자신감이 생겨지는 노래에요 최고 !! 이런 노래 들으면 운동 막 잘할거 같음 무거운거 들 수 있고 몸이 하기싫어 귀찮아였는데 운동 할 자신감이 생겨요 kpop보다 팝송 찾았는데 정말 조아요
치즈볼때문에 핏블리님 알게 됬어요~ 이젠 저보다도 선배님이신거같아요 ㅎㅎ 맛있는 음식 드시고 행복해하실때 제가 다 뿌듯한 마음이에요 ㅋㅋ 좋은노래 올려주셔서 감사해요ㅎ 설거지할때도 청소할때 신나게 들으면서 움직여요 뭔가 움직이고 싶어지는 음악이에요 육아를 핑계로 놓고있던 다이어트도 이제 차차 시작해봐야겠어요~ 앞으로 좋은 영상 많이 올려주세용ㅎㅎ
블리님 노래 들으면서 열심히 쇠질도 하고 인클라인 6-15.속도 6.0-5.0 이렇게 한시간씩 걷습니다. 그런데 매일하다보니 자꾸 체력이 좋아져서 뜀박질도 하게됐습니다. 속도 9.5-10.5사이로 1킬로씩 인터벌 뛰다 6.0으로 걷다 반복하게되는데 그 속도에 지치지 않게 약간빠른 음악이 있으면 합니다. 블리님 선곡이 맘에 들어서 살짝 건의해봅니다 ㅎㅎ
![[Playlist] 2Hours Workout Music 🎵 Feel Groove](/img/logo.svg){kind=logo}
