Zdrowo Przegadane
Budzisz się przed budzikiem, masz gonitwę myśli i lęków w głowie i ucisk na żebrach. Wstajesz, idziesz do pracy w korpo, uśmiechasz się i tryskasz energią w open space. Czasem dopada Cię gula w gardle, a gdy wracasz do domu, powietrze schodzi z Ciebie jak z przekutego balonika. Czy zaburzenia nastroju, stany lękowe czy depresja zawsze zaczynają się od zaburzeń snu? I czy jeśli Twój kiepski stan psychiczny wywołała presja w pracy, albo mobbing, to czy można wziąć tabletki i to minie, czy jednak potrzebne zwolnienie lekarskie, które boisz się wziąć, że Cię po powrocie zwolnią? Jak odróżnić stany lękowe od ataku paniki i jak to leczyć? Na co trzeba zwrócić uwagę, zamiast na to, czy po człowieku widać smutek, żeby upewnić się, że ma wypalenie albo depresję? O tym wszystkim dr n. med. Grzegorz Opielak, psychiatra w rozmowie z Agnieszką Sztyler-Turovsky, redaktor naczelną portalu Pacjenci.pl w podcaście „Zdrowo Przegadane”.
Rozdziały:
00:00 Intro
01:06 Depresja maskowana uśmiechem
07:51 Depresja a sukces zawodowy
14:48 Stany lękowe
15:15 Leczenie stanów lękowych
18:45 Zwolnienie lekarskie a depresja
25:13 Rozpoznanie depresji
27:27 Jak pomóc chorej osobie?
30:51 Proces leczenia depresji i stanów lękowych
33:15 Jak odróżnić stan lękowy od ataku paniki?
📹🎤SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ shorturl.at/mMR46
- zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta
Znajdziesz nas na:
➡️ portalu pacjenci.pl
➡️ na Facebooku: / pacjenci
➡️ na Tik Toku / pacjenci
PACJENCI.PL - codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo.
#psychiatra #stanylękowe #zdrowoprzegadane
10 июл 2024
