Тёмный

PODCAST: Toàn bộ quá trình ĐỨT DÂY CHẰNG và CÁCH ĐIỀU TRỊ để có thể CHƠI CẦU LÔNG 

Cộng đồng cầu lông Việt Nam - VN Badminton
Подписаться 736 тыс.
Просмотров 233 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 117   
@ducnguyenhuu2241
@ducnguyenhuu2241 Год назад
Chấn thương, tai nạn...đúng là nó k chừa 1 ai. Từ dân phong trào, đến dân chuyên nghiệp. Thật là Nguy hiểm! Trân thành cảm ơn Kênh đã Podcast!
@olivineo719
@olivineo719 Год назад
Mong anh Thạo nói về thoái hóa khớp gối + giản dây chằng.
@QuanNguyen-fn7lb
@QuanNguyen-fn7lb Год назад
Với người chơi phong trào, để phòng tránh đứt dây chằng chân ở bên không thuận thì hạn chế các động tác nhảy đập rồi tiếp đất bằng một chân, thay vào đấy là bật xoay chân khi cầu thấp hơn (với cầu bên thuận tay) hoặc ve đập trái tay (với cầu bên trái tay).
@KeidoTVConsumable
@KeidoTVConsumable Год назад
Sao k hạn chế bằng việc ăn uống ngủ nghỉ cho cơ hồi phục sau tập luyện hay là tập k nên cố quá mà lại là hạn chế cái động tác nhảy đập 😂😂😂
@leminhluc2088
@leminhluc2088 Год назад
Bài chia sẻ rất hay và hữu ích, xem xong chắc đi mua bó gối liền thôi 😂
@tatrunglinh5825
@tatrunglinh5825 Год назад
Coi clip mà toát hết cả mồ hôi. Vừa nghe vừa sợ @@
@minhhoangnguyen1785
@minhhoangnguyen1785 11 месяцев назад
mình đã từng bị như vầy,cũng bị không ngấm thuốc tê như bạn, thật trùng hợp, để hồi phục và có thể chơi lại cần rất nhiều thời gian và sự nỗ lực
@leminhphu4184
@leminhphu4184 Год назад
Em cx đứt dây chéo trước chân trái từ 2017, sau đó 3 tháng e vẫn băng chân đánh bth và đến 2021 em mới mổ và h đánh cũng tốt
@leminhphu4184
@leminhphu4184 Год назад
Em ngấm thuốc tê ngay, thêm cái cảm giác như xây nhà trên cái đầu gối, máy khoan chạy, búa đóng, bắt vít cười gần chết
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Này dạng đứt nguội quá tại vì có đường bị đứt xong họ đánh cầu bình thường mà không phát hiện ra luôn.
@leminhphu4184
@leminhphu4184 Год назад
​@@congdongvnbmà tới h thì gối vẫn dễ bong gân
@codonvanoinho
@codonvanoinho Год назад
từng bị giãn dây chằng chéo đầu gối chân phải lúc đáp đất sau khi đập đi, k hề có tiếng j luôn, ra đau điếng đi không nổi luôn. Nghỉ tầm hơn 1 năm, thuốc, trị liệu để hồi phục.
@ChangChang-kw6qf
@ChangChang-kw6qf 11 месяцев назад
Hiện tại mình bị đứt gân tay , bị tật ngón út nên h chỉ sử dụng đc 4 ngón , cảm giác đánh cầu khó hơn hẳn
@HIEUNGO-he4lc
@HIEUNGO-he4lc 4 месяца назад
Cho mình xin video hướng dẫn tập tháng đầu mình cũng mới mỗ day chằng chéo trk thank
@VinhPham-1807
@VinhPham-1807 Год назад
nghe rén mà cảm giác đc luôn
@lebang4837
@lebang4837 Месяц назад
A Nhu kể chuyện sinh động, cuốn quá. Nghe tự nhiên thấy đầu gối ê ê😅
@datcao1032
@datcao1032 Год назад
Thầy thạo ơi khi phát cầu người ta để. Tay lên đũa vợt để làm gì vậy ạ
@trantuphucbao1651
@trantuphucbao1651 Год назад
sợ luôn á trời tự dưng thấy chân nhức nhức, mà có cách gì khi tiếp đất như a nhu an toàn k hay là chân quá tải rồi nên mới bị vậy
@dnganhk23
@dnganhk23 Год назад
Nghe thôi mà cảm giác được luôn ấy chứ
@quachcongdinh
@quachcongdinh 4 месяца назад
Mình bị giãn thôi, nhưng bs vẫn chỉ định phải mổ
@AKaJ02
@AKaJ02 Месяц назад
Xem a ý nói mình lại nhớ đợt mình đứt dây chằng 🤣 tính ra a bị giống y em luôn
@Kentoxilego
@Kentoxilego 10 месяцев назад
Giống em quá trời mới hết luôn . Mà em chỉ bị đứt một nửa dây chằn khi đang tập chơi giải
@DAZeddy
@DAZeddy Год назад
A e đừng cố quá, khởi động kĩ nhé
@TV-vc4cr
@TV-vc4cr Год назад
ae hiểu cảm giác của thần bài chưa:V hồi phục sau chấn thương thì khó lấy lại được 100% phong độ , thế nên mong ae đừng cóa toxic thần bài:))) giờ chắc ảnh đi đánh bài được thôi chứ đi đánh cầu toàn thấy bị hành🥲
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Đâu tính ra mình thấy giải Korea Open 2023 đánh hay nha mà thua trước Shi Yu Qi đánh hay hơn thôi :v Kiểu di chuyển đồ tự tin đã dần dần lấy lại được gần đây rồi á. Ai chứ Idol Momota mình xem kĩ lắm :v
@caphekimdien
@caphekimdien Год назад
Coi xong nhát chân tay quá.
@gametrolltv898
@gametrolltv898 9 месяцев назад
Mía coi xong đi hết nổi luôn 😂
@vangphamngoc5355
@vangphamngoc5355 Год назад
Anh ơi cho em hỏi nên mua kumpoo k520 pro hay VNB V88 Xanh ngon hơn ạ
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Chơi toàn diện thì K520 Pro còn đánh tấn công thích đập cầu thì chọn VNB V88 Xanh em nha!
@huycaogia5991
@huycaogia5991 Год назад
trời ơi ông anh này tiêm nhiều dữ trời, giờ anh có cảm giác chân kiểu nó giống lúc chưa bị ko anh, lúc chưa bị di chuyển như này lúc bị rồi di chuyển nó có khó chịu hay cấn gì ko anh.
@tori4811
@tori4811 Год назад
Mình mang bảo hộ đầu gối thì nó an toàn hơn
@Hajust
@Hajust 10 месяцев назад
10:38 Rồi từ đó anh ngủ tới khi anh dậy luôn😂😂😂
@ThangLe-pr5ms
@ThangLe-pr5ms 3 месяца назад
tập nào vậy
@namnguyen-pn9zg
@namnguyen-pn9zg Год назад
Đúng là trùm content, video đỉnh quá. Có tập 2 thì làm về sự nghiệp của vận động viên Nguyễn Huỳnh Thông Thạo nha anh 😂
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Anh đang dụ a Thạo, sắp tới sẽ có nha em ơi :v
@jkh4477
@jkh4477 9 месяцев назад
:)) em cx như anh Nhu thôi à nếu hôm đó ko đi tập là chân bthg nhưng ham quá 😂
@kietienlai1554
@kietienlai1554 5 месяцев назад
0:04 bữa anh bị rớt cái ơ….. :))
@tienaklak9452
@tienaklak9452 Год назад
Coi xong video này tự nhiên chân tay mềm nhũn Shop ơi shop mình về halbertec 5000 chưa v lực căng dây tối đa là bao nhiêu v ạ😮
@AnhNguyen-os8tx
@AnhNguyen-os8tx 5 месяцев назад
nghe rén liền
@namhoàng-v9u
@namhoàng-v9u 11 месяцев назад
tui cũng từng bị chấn thương phần mềm với tràn dịch khớp gối, nó đau lắm, đau đến mức k thể di chuyển dù chỉ 1m
@anhucduong4178
@anhucduong4178 9 месяцев назад
Lúc đầu tưởng a Nhu đập vợt vào đầu gối
@ÐăngTrân-w8p
@ÐăngTrân-w8p 10 месяцев назад
Nghe kể mà đau gối
@HL-gg9ut
@HL-gg9ut Год назад
Nghe mà thấy sợ hết dám chơi luôn:)))
@vonhine8553
@vonhine8553 Год назад
xem mà nhứt nhứt cái đầu gối =))
Год назад
Mổ dây chằng sao lại bó bột???, mổ xong ngày đầu PHCN ngay, 😁 chức năng gối giảm 10 - 15% sau đứt dây chằng nha
@BaoNguyen-hp8ef
@BaoNguyen-hp8ef 8 месяцев назад
Cái video anh Nhu bị chấn thương là clip nào v mn
@hectorlucsgp3772
@hectorlucsgp3772 Год назад
Cho mình hỏi trường hợp chấn thương như bạn Nhu thì bảo hiểm có bồi thường ko? Chứ hơn 70 củ thì thôi ko dám nhảy đập nữa .😅
@KeidoTVConsumable
@KeidoTVConsumable Год назад
hông á bạn
@Himmil-Hana
@Himmil-Hana Год назад
Kkk họ chích fen cho a đấy. Giảm đau để còn rạch da. Mà coi bộ kíp đó dễ thương nhỉ 😂
@thinhquang4598
@thinhquang4598 7 месяцев назад
bạn này hình như cũng mổ dây chằng bằng cách lấy gân tự thân nhưng lấy loại gân khác mình thì phải (thấy gạch ngang đầu gối), mình lấy gân hamstring có 1 đường dọc phía dưới đầu gối
@ThanhTran-v2o
@ThanhTran-v2o 5 месяцев назад
Mình cũng mới mổ DCCT đc 3 thắng mình cũng lấy gân hamtring. Theo mình bít là nếu lấy dưới bánh chà là lấy gân bánh chè. Còn trên bánh chè tí là lấy gân cơ tứ đầu đùi bạn ah
@myhanhnguyen9300
@myhanhnguyen9300 11 месяцев назад
Cho em xin link tap do di a
@tienle1571
@tienle1571 Год назад
Anh bị ngay ngày sinh nhật em luôn
@QuocBao426
@QuocBao426 Год назад
Comment đầu ❤. Mong anh Nhu bớt bệnh nhanh lên nhé để có thể gõ đầu anh Sĩ Phương😂
@thanhphuongsi1608
@thanhphuongsi1608 Год назад
Trời ơi :v Sao mà đủ tuổi e :v Anh đợi ngày a Nhu khỏi r gõ đầu a Kkkkkk
@QuocBao426
@QuocBao426 Год назад
Kkkkkkk 😂
@DaTrangVoBiBach
@DaTrangVoBiBach Год назад
Bị chấn thương cột sống, hiện vẫn còn mang nẹp vit, có nên chơi bộ môn này không Ad nhỉ.😂
@taivuuc9057
@taivuuc9057 Год назад
a zai đi wave fang đk taaaaaa ;))))
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Đôi này là Dynablitz bạn nha!
@haipham5873
@haipham5873 Год назад
@@congdongvnbxin giá đôi dynablitz dc ko b
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
shopvnb.com/giay-cau-long-mizuno-dynablitz-mid-den-xanh-chinh-hang.html
@letuyenhoang841
@letuyenhoang841 5 месяцев назад
Bệnh viên Ito đc pr luônn nha 😂😂😂
@songaming480
@songaming480 10 месяцев назад
Anh ơi mình bị gãy xương quai xanh liệu có đc đánh cầu nữa k ạ
@Buihuuphuc1001
@Buihuuphuc1001 Год назад
Anh ơi em có mua 1 cây flare1000 play mà nó bị giống móp nhỏ be bé thì sao anh lỗi bên vận chuyển hay bên shop ạ
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Em chụp ảnh gửi lại chỗ mua cho họ check kĩ hơn em nha!
@thienhuynh8413
@thienhuynh8413 11 месяцев назад
Mình đá banh cũng bị dây chằng mà bs nói nhẹ k cần mổ, mới tập chơi cầu mà coi xong thốn quá 😂
@gamo3874
@gamo3874 10 месяцев назад
Nghe ớn quá
@dangcuong6738
@dangcuong6738 Год назад
tôi vừa xem vừa cảm thấy tự đau
@trungcutgamemoiz8029
@trungcutgamemoiz8029 11 месяцев назад
nghe xong mà lạnh người :()
@angao7436
@angao7436 5 месяцев назад
Hi vnb
@huyuc1701
@huyuc1701 Год назад
Anh đó sài giày mizuno jz ah phương
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Xưa anh xài Mizuno nhiều hình như anh có 4 đôi 3 đôi Wave Claw 1 3 màu với 1 đôi Wave Claw 2 nhưng rồi trải nghiệm Aerus Z2 của Yonex ngon quá nên anh pass hết mấy đôi kia luôn còn giữ lại có đôi Claw 1 Đỏ mà. Giờ mà giày a hư là a vẫn sắm tiếp Aerus Z Wide mang hợp chân a lắm.
@oanchuduylongthawe8063
@oanchuduylongthawe8063 Год назад
Review halbertech 5000 ddi aj
@thihangmai793
@thihangmai793 4 месяца назад
*ko buồn ngủ anh ngồi anh nói xàm nhiều quá ổng chít thêm 1lièu nữa*nghe xong mắc cười vãi😂
@netvexanh0909
@netvexanh0909 8 месяцев назад
lúc 21:14 anh nhu có 4 ngón chân bên chân phải ở trong hình
@minhtrucle667
@minhtrucle667 Год назад
anh nhu dùng giày j v ạ
@KeidoTVConsumable
@KeidoTVConsumable Год назад
Mizuno Dynablitz Mid
@TuyenNguyenThi-mw9fc
@TuyenNguyenThi-mw9fc 9 месяцев назад
hau tuuuuuuuuuuuuuu
@thienhuynhthe939
@thienhuynhthe939 9 месяцев назад
Góc tiếp đất mũi chân hướng vào trong tạo lực xoắn, nguyên nhân chủ yếu của đứt dây chằng. Anh em để ý
@vuhuan4639
@vuhuan4639 Год назад
Đếm ngược để chờ VNB làm về các cây vợt của nhà vô địch và á quân giải Japan Open Super 750 Mấy tay vợt nữ HQ giải này out trình mấy tay TQ,Axelsen thắng,..l.
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Chắc T3 có bạn nha, mai lên clip Loh Kean Yew P2 á!
@LeochhuaDat
@LeochhuaDat 9 месяцев назад
Qua bài học này chúng ra rút ra bài học là nên nhảy đập 1 chân ko nên nhảy đập 2 chân :)
@nguyen-nhan1001
@nguyen-nhan1001 Год назад
Sao coi xong hong dám chạy nhanh nữa ta
@khanhang3207
@khanhang3207 Год назад
Tự nhiên sợ,rén ngang
@tacnguyenvan2113
@tacnguyenvan2113 Год назад
Tay vợt sayaka cũng bin đứt dây chằng và thua olympic trên sân nhà
@binhpham7397
@binhpham7397 Год назад
A với thầy Hạo làm bài về phân tích lối chơi của Victor Axel đi a , coi chung kết Japan open , thấy lối đánh/ chiến thuật out trình thật sự
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Tuần này sẽ làm về Axelsen bạn nha!
@binhpham7397
@binhpham7397 Год назад
@@congdongvnb mình thấy lối đánh của Axel giờ điềm tĩnh, dễ out trình mấy vđ khác qá
@linhduongvan6681
@linhduongvan6681 Год назад
Đang bị lật cổ chân giờ nó bị sùi sùi ra mà vẫn chiến.
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Quá dữ bạn ơi :v Mà cũng cẩn thận nha, đam mê thì đam mê chứ chân mình vẫn quan trọng nhất vì nó giúp mình cháy với đam mê đó :v
@Buihuuphuc1001
@Buihuuphuc1001 Год назад
*Xem xog cái tự nhiên rén ngang giá 70 củ :v*
@thienphatduong5128
@thienphatduong5128 Год назад
Ờoooo hình như vào lộn kênh thì phải😂
@tuanphan-hj1hj
@tuanphan-hj1hj 11 месяцев назад
anh co sao khong
@HoangAnh-pf5vh
@HoangAnh-pf5vh Год назад
2 chai nước giá 70tr
@TaoLaVua
@TaoLaVua Год назад
Nước bên dubai mác đông lào lại chả mắc😂
@aihaivan4293
@aihaivan4293 9 месяцев назад
Em từng bị ga
@trieuduong8188
@trieuduong8188 Год назад
A ơi sao đánh cầu tay phải mà lại bị đau vai trái v a @@
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Ảo vậy :v Em xem lại tư thế ngủ nha sợ bị cấn vai nên đau á.
@trieuduong8188
@trieuduong8188 Год назад
Ko a , thường là đánh tầm cuối set thứ 4 mới bị đau á a . E mới tập chơi khoảng 7 tháng , giờ mới thấy hiện tượng này :v
@trieuduong8188
@trieuduong8188 Год назад
Và đập cầu xong mới thấy nhói và đau 😢
@vuhuan4639
@vuhuan4639 Год назад
@@trieuduong8188 hơi ảo, mà lm j chs set thứ 4 luôn vậy, tòan chs 3 set, chs 7 tháng phù hợp nhứt là 3 set, họăc là xem lại quá trình chuẳn bị và tập luyện nhé!
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Để gì a hỏi a Thạo chứ trường hợp này a chịu rồi :v
@HoangAnh-pf5vh
@HoangAnh-pf5vh Год назад
cãi thầy và cái kết phải đi ăn chè là né đc
@tuyetbop8549
@tuyetbop8549 6 месяцев назад
Habertec 8000❤
@kimsowntran8571
@kimsowntran8571 Год назад
có ai bị căng cơ cổ tay kh. Tui bị cả tháng chưa hết chỉ có đỡ đỡ thui :((
@heehoo.204
@heehoo.204 Год назад
bác đánh có dấu hiệu bị đau thì nên tạm nghỉ tới khi bình phục r hẳn đánh lại, kết hợp ăn uống bổ sung omega 3 rất tốt
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Do là lúc đánh bạn sử dụng cổ tay nhiều quá, mốt trước khi vào đánh bạn nhớ xoay cổ tay, dãn cổ tay cho thật kĩ rồi vào đánh nha!
@nhmvlog2998
@nhmvlog2998 Год назад
mình mập chỉ chạy và đứng đặp thôi chứ ko giám bay đặp
@Idontno-vh2ej
@Idontno-vh2ej 8 месяцев назад
Sai chính tả rồi kìa,”sự “không phải”xự”
@kietienlai1554
@kietienlai1554 4 месяца назад
Cố tình ghi vậy đóa . Hay bắt bẻ quá :))
@HaNguyen-xw6td
@HaNguyen-xw6td 15 часов назад
anh nhu uống trà sữa hả =)?
@stduahau8487
@stduahau8487 8 месяцев назад
Bệnh nhân tốn thuốc nhất của năm
@Dat_mecaulong
@Dat_mecaulong Год назад
Chịu luôn 1 mổ mà cả chục lần chích 😂
@congdongvnb
@congdongvnb Год назад
Hết nói xàm luôn :v Chích hơn chích heo nữa :v
@aihaivan4293
@aihaivan4293 9 месяцев назад
Em từng bị ga
@aihaivan4293
@aihaivan4293 9 месяцев назад
Em từng bị ga
@aihaivan4293
@aihaivan4293 9 месяцев назад
Em từng bị ga
Далее
"QUÈ" CŨNG KHÔNG THA??? | VNB ĐI BÁO - TẬP 7
12:41