Pode tomar Vitamina D todos os dias? 

Boa noite sou do Ceará tenho 48a e gosto de assistir seus vídeos. Tomo VT D uma vez por semana.

Tudo em excesso ou em baixa quantidade é ruim, por isso o certo é fazer exame pra dosar sempre e repor só quando é necessário.

Boa noite Deus te abençoe

Boa noite!

Boa noite,tomo uma vez por semana 10000

Boa. Noite

Oi Dr, tomo vir D 10000 todos os dias

Dr. Francisco qdo puder ,faz um video sobre ateroma da aorta?😊

15 mcg

Quanto sua consulta?

Eu tenho a Vitamina D correta no sangue. Mas meu cardiologista receita pra tomar 1 vez por semana

Vitamina D em 30 está baixa, a minha está em 70.

Bom dia dr. Sou completamente contra a pessoas que fazem dietas de médico e completamente contra em parte ao que o dr disse. Ao que eu penso do conhecimento que tenho em relação a dietas posso só dizer uma frase que aprendi com vários nutricionistas que é "POUCO NO PRATO, MUITO NO SAPATO" e começa aqui uma boa dieta e sem deixar de comer. Segundo, a vitamina D é importantíssima para a imunidade, por isso tantos idosos morrem, principalmente os que estão em lares, tanto pela desnutrição que sofrem, como pelos medicamentos que lhes é "enfiado pela boca a baixo". Nunca a Vitamina D deve estar a menos de 60, essa de 20, 30 é treta. Agora temos que ser justos não é? Tem toda a razão quando diz que a vit D faz mal e ela prejudica sim se fôr tomada só, ou seja, tem que ter o factor que a tira dos órgãos como os rins e coração e outros que prejudica e esse factor é a tão imprescindível VIT K. Por outro lado gostava de saber a que vit D o dr se refere, é a D1,D2,D3, qual? Para lembrar que a "VITAMINA" D não é VITAMINA mas sim "HORMONÍO" tão fundamental à vida. Quanto ao sol não "existe" essa de ser fraco ou forte, existe sim a hora própria para ser apanhado.