POLENTA PASTICCIATA LIGHT-cottura senza grassi aggiunti
DIETARY MESSED UP POLENTA-cooked without added fats
POLENTA PASTICCIATA DIETÉTICA-cocinada sin grasa añadida
Un fantastico piatto unico, facile da preparare, perfetto anche per chi non è a dieta, e piace molto anche ai più piccoli! Sano e completo, molto saziante, ma con poche calorie.
Clicca sul link qui sotto per vedere la videoricetta!
La lista degli ingredienti è elencata durante il video e anche sul mio canale RU-vid nella descrizione (clicca su "altro")😉
INGREDIENTI per 2 porzioni
POLENTA FREDDA PRECOTTA fatta con 200g di farina di mais
MOZZARELLA PER PIZZA 200g
SALSA DI POMODORO 200g
FORMAGGIO GRATTUGIATO 2 cucchiaiNI
ORIGANO a piacere
SALVIA a piacere
PEPE MACINATO a piacere
AGLIO IN POLVERE a piacere
INGREDIENTE SEGRETO 2 cucchiaini
A fantastic one-dish meal, easy to prepare, perfect even for those who are not on a diet, and also very popular with the little ones! Healthy and complete, very filling, but with few calories.
Click on the link below to watch the videorecipe!
The ingredients are listed throughout the video and also on my RU-vid channel into the description box (click on "more")😉
INGREDIENTS for 2 servings
PRE-COOKED COLD POLENTA made with 200g of corn flour
MOZZARELLA FOR PIZZA 200g
TOMATO SAUCE 200g
GRATED CHEESE 2 teaspoons
OREGANO to taste
SAGE to taste
GROUND PEPPER to taste
GARLIC POWDER to taste
SECRET INGREDIENT 2 teaspoons
Un plato único fantástico, fácil de preparar, perfecto incluso para los que no están a dieta, ¡y hasta a los más pequeños les gusta mucho! Saludable y completa, muy saciante, pero con pocas calorías.
¡Haz clic en el link abajo para ver la vídeoreceta!
La lista de ingredientes aparece a lo largo del vídeo y también en mi canal de RU-vid en la caja de descripción (haga clic en "más")😉
INGREDIENTES para 2 porciones
POLENTA FRÍA PRECOCIDA elaborada con 200g de harina de maíz
MOZZARELLA PARA PIZZA 200g
SALSA DE TOMATE 200g
QUESO RALLADO 2 cucharaditas
ORÉGANO al gusto
SALVIA al gusto
PIMIENTA MOLIDA al gusto
AJO EN POLVO al gusto
+INGREDIENTE SECRETO 2 cucharaditas
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CONSIGLIO n.3 - Quanti carboidrati mangiare:
• Video
** TIP n.3 - How many carbohydrates to eat: • Video
*** CONSEJO n.3 - Cuantos carbohidratos comer:
/ dve7h1eyzvo
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14 окт 2024
