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En este vídeo, el sacerdote marcial Alberto Barberá os habla acerca de los secretos tras el sparring en artes marciales y deportes de combate, y de por qué el mejor enfoque es verlo como un juego, no una competición. Cuando el sparring se convierte en una lucha por ganar, perdemos la sensibilidad hacia nuestro compañero y nos alejamos del verdadero significado de la práctica: el disfrute.
Busca siempre un equilibrio saludable en tus sesiones de sparring para proteger tu bienestar mental y físico.
#sparring #boxeo #mma
14 окт 2024