Holii, bienvenidos a un nuevo vídeo. Como siempre, espero que os ayude mucho y os haga reflexionar. ¡Ánimo a todos con vuestros objetivos! Hasta pronto :):
Muy interesante, gracias, otra forma puede ser usar la presión social a tu favor, si quieres ir al gimnasio avisar a tu familia, amistades que empezarás a ir o vayáis juntos.
