Obrigada por passar uns minutinhos por aqui! 💜 Esse vídeo explica os termos, ainda quero fazer uma parte dois só com ferramentas, assim vamos dar um giro completo nesse assunto! 💡Aproveite 15%OFF na Alura para nossa comunidade: alura.com.br/lisaguerra ou com o cupom "LISAGUERRA".
Sugestão de vídeo, como desligar do trabalho, como fazer um descanso eficiente, como fazer pausa eficiente durante estudos? Saindo 17h do trabalho, não é incomum me desligar só as 18h, 19h. Praticamente no horário de dormir, nem consigo estudar
Eu acho MUITO foda como, num vídeo de gameficacao, ela sua uma blusa sobre games, sinceramente não esperava menos da formada em psicologia mais foda da plataforma
Dormir tem que ser um momento prazeroso. Vc pode gostar do cheiro de lençol limpo, ou de sons de natureza, ou de uma playlist de músicas relaxantes. Reduza os estímulos, reduza a luz. Imagine sua mente partindo para um mini game, que vc não controla, só aprecia
Eu simplesmente gostei de mais desse canal. Me deu respostas necessárias pra algo que eu realmente havia pensado sobre e estava praticando com o meu trabalho, que era, tentar enxergar o meu trabalho como uma espécie de "jogo" pra tentar torná-lo mais "divertido" e passar mais horas no trabalho, evitando a procrastisção e realmente tem funcionado. Agora, eu vou implementar os tópicos desse vídeo. Acredito que esse vai ser um upgrade gigantesco pra minha vida!
Comheci seu canal agoda por esse video ,e achei simplesmente sensacional , gratidão por esse video,tem algum tempo wue pensava nessa gamificacao da vida bem leigamente,esse seu vídeo traz mais clareza pra essa jornada independente de como vivemos,tudo é um jogo
Parabéns, gostei muito do vídio. Eu não sou muito de jogar vídeogame, mas entendo a importância do conceito da gameficação. Vou rever o vídio algumas vezes para "ruminá-lo" melhor....
Curti esse conteúdo, uns meses atrás defendi minha dissertação de mestrado e o foco era justamente a gamificação com o metaverso para educação como produto. Aguardando seu artigo!
Olá! bom dia, grato pelas informações transmitidas, parabéns pelo trabalho, há um tempo sofro com a procrastinação, mas hoje já consigo me ver saindo desse ciclo tortuoso e vencendo.
Eu faço isso desde a infância haha, sempre estabeleci esse paralelo entre a vida e um jogo, encarando os desafios como obstáculos a serem vencidos. No meu caso em específico, sempre ajudou e me dava aquele senso extra de gratificação por ter vencido. Também me ajudava a encarar as coisas com uma abordagem mais estratégica e tentando entender melhor os problemas que existiam ao redor. Vídeo pertinente, parabéns!
Muito bom seu conteudo Parabens!! Eu de alguns anos pra cá tenho aplicado conceitos de games de RPG da minha infancia ( ps1 ) na minha rotina, o legal que seu video trouxe mais conteudos ricos e informativos, que vou tentar adicionar ao meu dia - a - dia. Parabens pelo canal!!
O pior de tudo é nao ter objetivo nenhum, nada te interessa nada faz sentido pra vc, deve ser por isso q ouvi que: um homem sem objetivos/sonhos é um homem morto kkk
Que vídeo daora. Não sou nenhum Psicólogo, mas isso é algo que eu já vinha fazendo na minha vida. Quando era criança - e até adolescente - fui muito apegado a games. Isso gerou um problema na minha vida adulta por um tempo, pois eu estava sempre querendo progredir meus "personagens/historias/ranking" e acabava deixando o personagem principal(eu) de lado. Decidi começar a "gamificar" minha vida também, para dar aquele mesmo entusiasmo que eu tinha nos jogos para minha vida real... e funcionou. No começo é difícil, mas depois você começa a gostar e se sente em um jogo mesmo, querendo sempre completar uma task para melhorar seu "personagem principal". Vídeo bem legal. Parabéns!
Muito obrigado pelo vídeo! Tenho TDAH e tenho muita dificuldade desse controle em minha vida. Vou começar a usar uma Agenda hoje, e seguir seus tópicos. Daqui 15 dias voltarei !
Eu tive um pouco de dificuldade de compreender como colocar em pratica essas lições, seria legal se você pudesse fazer um video algumas ideias práticas de cada uma dessas lições, mas a ideia em si foi muito bem explicada, até eu que perco o foco de minuto em minuto consegui pegar, parabéns e muito obrigada pelo conteúdo ❤
Ahhh... não sei se é importante mas esses aviões na tela foram uma tortura pra mim eu tive dificuldade de focar pq foquei neles que odio kkkkk mas eu sei essa é uma questão minha porém quem sabe possa ser de outras pessoas e quem sabe em próximos videos sem isso a gnt possa aproveitar melhor
Estas dicas de gamificar a vida é mto boa, eu gamifico a vida constantemente, as tarefas mais difíceis tem recompensar melhores, assim como nos games eu tbm tenho costume de salvar no calendário do google caso tenha tarefas de urgências e importantes nos próximos dias ou meses e coloco notificação de 1 dia antes, 1 hora e 30 minutos antes pra lembrar no meu celular, notebook e computador do trabalho.
Cliquei nesse video por pura curiosidade, e acho que esse vídeo vai dar um baita up na minha produtividade. Estou desenvolvendo uma assessoria de marketing, então a minha rotina vai voar alto.
Eu estava tendo grandes problemas para conseguir focar e me engajar nos estudos da faculdade, pois conciliar trabalho e faculdade ao mesmo tempo é bem desgastante, fora que os estudos voltados para TI não são lineares e necessitam muito de estudar por fora do conteúdo listado pela própria faculdade, mas... os seus vídeos estão me ajudando demais. Hoje tento ao máximo tornar visual tudo que e eu estudo, escrevendo praticamente tudo que acho interessante do PDF que leio (mesmo que isso "atrase" o meu tempo de estudo) e busco gratificar-me a cada módulo que completo. Tem sido uma batalha bem longa dentro da minha própria cabeça, e obrigado por me mostrar ferramentas para lutar nessa batalha, Lisa.
Eu, como defensor ferrenho da ciencia e procrastinador nato, desmotivado de tanto 'deixa vida me levar', me sinto MUITO motivado assistindo teus videos, explicando os porques de agirmos assim e enxergando todo o trabalho que a burguesia tem, para manter a população ociosa, procastinadora e desmotivada. As distrações criadas para nos viciar sejam em compras, conteudos web etc, mostradas como tu mostrou, me fazem repensar e ter certeza que seguir suas dicas é essencial para mudar a sociedade como um todo. Espero que todas pessoas do mundo que não vivem 'em vigilia' despertem para que demos um 'reset' na sociedade como ela se encontra. Parabens pelo trabalho EXCELENTE
Tenho um amigo q segue esse conceito a bastante tempo e vejo muito resultado nisso. Eu mesmo não fiz o mesmo na época q ele me deu essa ideia e hoje me arrependo de não ter começado antes. Mas antes eu não tinha clareza de o q fazer e "pra quem não sabe pra onde ir, qualquer lugar basta". Mas através do Ikigai eu entendi tanto minha "profissão" quanto minha "missão" e hoje estou me organizando para atingir esses objetivos. Tenho um quadro na parede com compromissos semanais e com lembretes das "side quests". Já para a estruturação de prioridade no investimento de tempo e dinheiro, eu estou usando a função "canvas" do Obsidian. Agr é investir tempo nessa campanha pq a linha de ação está feita. Obrigado pelo conteúdo, mais um inscrito na conta!
Esse é o melhor vídeo que já assisti no seu canal. Ta salvo na minha playlist pq normalmente tenho que assistir mais de uma vez pra assimilar todas as informações. Um amigo na academia já tinha me falado algo parecido com a ideia do seu vídeo sobre simular um jogo na vida real pra executar as tarefas e eu venho pensando nisso a muito tempo. Seu vídeo explicou melhor essa ideia e me deixou ainda mais determinado pra lutar por isso! É a primeira vez que to comentando aqui, normalmente chego da academia assisto e dou um like mas já acompanho seu canal faz um tempinho. Enfim, obrigado pelas dicas o/
O córtex pré frontal é o seu inventário, o que você pode carregar no momento. Já a agenda é aquele baú gigante na cidade ou na sua casa, no seu lugar seguro, e é onde que você guarda seu loot para usar ou descartar mais tarde (pensando aqui no Diablo II que eu jogava muito no começo dos anos 2000
Quando eu quero criar um hábito ou desenvolver uma habilidade, eu costumo criar um personagem. Escrevo um nome qualquer e a habilidade que quero que ele tenha. Assim fica mais fácil entender que o personagem (você) não tem nada ainda, mas que você pode ajudá-lo com as ferramentas, elevando o nível dele. Isso separa o nosso ego de um julgamento de auto defesa, para não atrapalhar o processo por achar que "sabe tudo". E o processo pode ser feito com algo parecido com o que acontece em "Solo leveling"
Maiiis uma coisa....um pedido na verdade.... será que você consegue fazer um vídeo contando pra gnt formas de cuidar da nossa memória pra poder chegar na velhice da melhor forma possível? Eu tenho 32 anos, minha avó tem questões bem sérias com isso e não é Alzheimer, é da idade só, eu sei que é genético, porém quem sabe tenha alguns tipos de exercícios que possa fazer pro cérebro assim como temos exercícios para o corpo... obrigada 🙏🏻
eu ja tinha visto sobre fazer agenda num video do eslen e desde então to com isso anotado no meu bloco de notas, nesse exato momento vou fazer minha agenda e voltar aqui novamente após 14 dias
Já tentei usar planner mas eu acabo não sentindo vontade de fazer o que programei então deixei essa ideia de "agendar" as tarefas pra lá, mas vou repensar a respeito
Usar relógio que mede a quantidade de calorias queimadas durante o treino me ajudou nisso. Era recompensador saber o quanto de caloria cada treino rendia, a soma do mês, saber que se eu faltasse um dia, iria fazer diferença no final.
Tô tendo muita dificuldade em fazer tudo na minha vida, estudar, trabalhar, me divertir e gerir o meu tempo. Vou tentar começar a agenda hoje e regular novamente meu cérebro. Tô extremamente desregulado em todos os sentidos, me sentindo até um pouco depressivo. Daqui à 2 semanas vou voltar p relatar
Acho que a comparação com side quest foi um pouco equivocada, pois ela não é necessária para uma main quest. Faz mais sentido para mim comparar com “steps” de uma main quest. Mas o vídeo foi excelente! Obrigado
Sou muito paciente nas tasks de longo prazo, diria que infelizmente o meta atual exige de algumas tasks mais rápidas e as de longo prazo podem gerar recursos apenas lá pro meio do desenvolvimento do personagem, as vezes acabo tomando dc no meio da gameplay ficando um pouco afk no lobby.
hoje mesmo eu estava pensando em com gamificar meus estudos e paralelo a isso estou excluindo tudo que me "consome" e nao retorna, como instagram e youtube... por mais que tem coisas interessantes (como o seu video), mas eu sempre me vejo perdendo tempo com coisas paralelas
Quero apenas uma coisa, aprender a usar o modulo textual do python e criar alguns dos mini projetos que tenho pra poder alcançar o meu objetivo final. Só quero aprender isso nesse meio tempo.
Eu comecei a pensar assim pra me organizar melhor. Eu via o quanto eu era organizado e focado no Tibia, que apesar de não ter obrigações definidas, vc vai determinando, exatamente como a vida real. Precisa farmar! Precisa acumular xP! Precisa fazer networking para quests mais difíceis! Foi assim q mudei meu hiperfoco do jogo para o trabalho. O TDAH não é de todo ruim, só precisa se adaptar a ele.
Meu problema é com a frustração... onde 10 vitorias pesam menos que 1 derrota. Em games, por exemplo... quando ganho a primeira partida, nao tenho coragem de começar outra por medo de perder... E se eu perco a primeira fica uma sensação de fracasso. Não sei se faz sentido..... =/ O mesmo acontece na vida...
atualmente estou numa crise terrível financeira pras consultas medicas mas em resumo: ja não gosto de fazer mais nada e estou sem propósito, ou seja, não tenho nenhuma positividade intrincica 🤡
