Kako volim gledati ovog doktora,mislim na Stojanovića!Sveto je ne gledati tv i većinu ovih ljudi,pravi fitnes stručnjaci kao Stojanovići mogu svima održati predavanje u emisiji. Doktor pametuje dečku zbog privatnog biznisa,što je sam više izlečio bukvalno ljudi nego ovaj državno..
Doctor na desnoj strani ima trbuh. On već ima inzulinsku rezistenciju jer ima viseci trbuh. On jede puno karbohidrata + vrlo cesto jede ili ima puno obroka. Zbog toga u dužem periodu zavrsice od diabetesa ako već nema latentni diabetes.
Ovog doktora ne podnosim jos iz vremena pandemije, tu se videlo koliko je polupan i šta je radio zarad nečijih interesa, ali ovaj trener je tek komedija. To je kad neko ulaže samo u telo, a duhovno prazan. Marko prijatelju iz tebe izbija sujeta, tako da ti je dzaba sve, jede te sujeta, vidi se kako reaguješ na doskočice i konstruktivne rasprave. Bolje radi na sebi na pravi način, jer nemaš ni malo godina.
To što treniras je dobro i zdravo se hraniš ali skroz nebitno kad čovek vidi zapravo tvoju prazninu i snagu duha. Sujetan si mnogo. 99 bolesti kreće iz bolesti duše, mnogo ti batice treba da radiš, mnogo na sebi. Loš ti je mentalni sklop, šta ti imaš sa čovekom od 65 godina da se raspravljaš, ne branim njega on je tek zlo, ali tvoj odgovor izgledaću bolje nego vi. Tu sam ugasio klip i dalje nisam gledao. Nikada ne smeš drugog da poniziš da bi sebe uzdigao, jako loša osobina. Da si siguran u svoja ubedjenja i stavove totalno bi drugačije ovde reagovao ali sujeta ti ne da, uglavnom ukratko jako loše reprezentovanje ličnih trenera kao posla.
Svako moze da smrsa ako hoce, samo je poenta da ne izgubi misice , zato je neophodno da trenira i da jede redovno ali ne da se prežderava, nikakve dijete, nego zdrav kardio i vezbe snage bar 3 do 4 puta nedeljno , i da vodi evidenciju , a dijete ne treba da ima nikakve , nego da jede sve sto voli da jede, jer ako sebi ukine nesto kad tad ce opet to početi da jede i opet se vraca na staro, zato samo disciplina, moze da ubaci i autofagiju ako hoce, nista mu to nece škoditi , ali sve je na osobu dal stvarno zeli da smrsa ili ne?! Upornost bez odustajanja 💪
Ishrana zdrava je jako bitna za dobro zdravlje i dobru liniju .. Zato je receno"ono si sto jedes". Znam mnoge osobe koje su rijesile gojaznost i mnogobrojne zdravstvene probleme samo sa ZDRAVOM HRANOM!!!!
Buduci ministre, ja placam svaki mesec i moja majka i moja zena i do skoro moj otac, znaci do je mesecno 50 soma okvirno tako da ono placamo debelo za redove po godinu dana i vise to je haos blagi oglasi za poslove za doktore na sve strane klinika privatnih milion a redovi u drzavnoj firmi
