POSTUL INTERMITENT cauzează boli de inimă?

Подписаться 218 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Targu Mures, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
Dr Cezar Live - POSTUL INTERMITENT - cauzează boli de inimă? E benefic postul intermitent în cancer?
Află urmarind acest material vei afla mai multe informații și recomandări pe această temă si alege sa-ti iei sanatatea in propriile maini!
Studiile care stau la baza informatiilor prezentate de Dr.Cezar:
BOLILE DE INIMA:
Studiul cel nou cu riscul crescut
8-hour time-restricted eating linked to a 91% higher risk of cardiovascular death
newsroom.heart...
Intermittent Fasting: A Heart Healthy Dietary Pattern?
www.ncbi.nlm.n...
Risks and benefits of intermittent fasting for the aging cardiovascular system
pubmed.ncbi.nl...
Study: Intermittent Fasting May Lower Risk of Heart Disease & Diabetes
www.cardiologi...
Effect of Weight Loss by Low-Calorie Diet on Cardiovascular Health in Type 2 Diabetes: An Interventional Cohort Study
pubmed.ncbi.nl...
Intermittent fasting in the prevention and treatment of cancer
pubmed.ncbi.nl...
MARTURII YT PERSOANE CARE S-AU VINDECAT:
• Stage IV lung cancer f...
• Pancreatic cancer surv...
• Michele Miller's Pancr...
• My Pancreatic Cancer s...
• Gina’s Colorectal Canc...
• Lindy’s Experience wit...
• Desiree’s Perspective ...
• An Oncologist Shares H...
• Surviving Oral Cancer ...
• Jane's Cervical Cancer...
• Patient Survived Stage...
.
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.
👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
Dr. Cezar vine cu o noutate pentru comunitatea sa: datorită cererii mari, consultațiile individuale sunt înlocuite cu workshopuri accesibile, atât online, cât și față în față, pentru a răspunde nevoilor tale de sănătate, nutriție și dezvoltare personală. Aceste sesiuni îți oferă șansa de a primi sfaturi personalizate direct de la Dr. Cezar. Abonează-te pentru a nu rata următorul workshop și începe călătoria spre o viață mai bună alături de noi!
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 103

@ioanmandici4671 4 месяца назад

Lume-lume,ascultați la moșu'. La 45 de ani,în sept.2014 am făcut accident vascular și a trebuit să fiu operat la carotida stângă, pentru că aveam un fel de dop de colesterol,82% înfundare.Tensiune,colesterol,tot tacâmul.Mi s-a spus că e musai să dau 20 de kile jos.Am încercat toate dietele și metodele,nimic n-a mers și atunci am luat măsura extremă:Am stat în pat,mi-am plâns de milă și am băut apă.Am băut până la amiază și 2l de apă și toti-era foame,dar nu m-am lăsat.Am stat cu foamea-n gât până de la 113 kg am ajuns la 83 și atunci am renunțat pentru că m-am speriat că nu-mi mai era foame. Nu știu câte zile au fost,pe mine mă interesa cântarul.Apoi,treptat-treptat am început să mănânc,iar analizele mi-au revenit la normal.Acum am 65 de ani și sunt un pensionar fericit,dar aș vrea să fi știut toate astea mai devreme.Mă mențin la greutate mâncând de toate,dar cumpătat. Când observ că stau prost cu cântarul,mai bag o perioadă cu hrană lichidă(apă și aer). Nu uitați,cumpătarea și evlavia sunt totul.Dacă nu poți,implică-l pe Dumnezeu în ecuație și ai să vezi că poți.Doar e dovedit științific că rugăciunea e benefică.Nu fiți căpoși,Dumnezeu e real.Nu v-am scris toate câte le-am trăit,că n-am spațiul necesar.Experimentați și învățați să vă ascultați organismul,simțiți-l și vedeți ce vă priește și ce nu,nu suntem făcuți la fel ca să putem generaliza.

@DoctorCezar 2 месяца назад

Va multumesc pentru impartasirea experientei dumneavoastra si felicitari pentru rezultate! Va rog sa-mi scrieti la contact@doctorcezar.ro, impreuna cu numarul de telefon, pentru a lua legatura direct cu dumneavoastra. Pe viitor imi doresc sa creez cateva materiale de tip testimonial. Multumesc! 🤗

@mihaiturcin 4 месяца назад

Trăiască muti ani sănătoși domnul doctor Cezar care spune adevărul!!!

@DoctorCezar 2 месяца назад

@mihaiturcin Apreciez feedback-ul pozitiv! Multumesc! 🙏

@alinaradulescu1216 4 месяца назад

Bravoooo! Asa sa rămâneți cu *coloana vertebrala!* Apreciez și urmez oameni ca dvs! Mulțumiri,cu recunoștință! ❤

@monicaandrei3560 4 месяца назад

De doi ani am renunțat la masa de seara, ca să slabesc. Ultima mea masa ziua este la ora 14, rar 15. Apoi a doua zi, după ce ajung la teatru, în jur de 10. Mi-am facut analizele anul acesta, în special la inima, tot ce se face ca analiza, și totul este excelent. Nu prea beau cafea. Nu am fumat niciodată. Am slăbit niște kg în acești doi ani. Cam doua masuri la haine. Am eliminat zaharul și uleiul de floarea soarelui din alimentație. Multumesc, DR Cezar!

@DoctorCezar 2 месяца назад

Multumesc @monicaandrei3560 pentru experienta impartasita!

@lauradrumia6326 2 месяца назад

MULȚUMIM MULT MULT!!!!!!!!

@nicolepopper2118 4 месяца назад

Dr Cezar locuiesc în California și sunt asistenta medicală …adevarul trist este ca interesele sunt mari din partea industriei alimentare ( fast food ) care vor să cumperi mincare …big pharma adică cei care produc medicamente și fac bani pe noi cei care raminem bolnavi. Concluzia: sunt multe motive pt care să ne luăm sanatatea în propriile miini și să face decizii informate adică postul intermitent ( știm ca este în toate religiile) care ne reda sanatatea. Cred în asta și practic postul intermitent. 💕

@DoctorCezar 2 месяца назад

Mulțumesc pentru aprecieri! Îmi doresc să motivez cât mai multe persoane să își ia sănătatea în propriile mâini! 🙏

@cristinamanea668 4 месяца назад

Multumesc f mult.Sunt f atenta la Dvs si eu am reinceput postul intermitent.Ma bucur si nu ma mai satur sa va ascult.Intotdeauna am apreciat sinceritatea si explicatiile la obiect pe care ni le argumentati si ma inclin cu multumiri in fata Dvs.Sunteti ce trebuie pt.lumea in care traim.Avem nevoie de oameni ca Dvs sa ne arate cum sa traim sanatos.Multumim dle doctor.

@DoctorCezar 2 месяца назад

❤️🙏🤗

@NutuDani 4 месяца назад

Doctor Cezar ti.ne.o tot asa..noi te ascultam,iti urmam sfaturile,nu intra in polemicile astora...da.ti.ne sfaturi in continuare sa invatam mai mult..mai multi cum sa traim sanatos sa ne respectam corpul..sa iesim din ignoranta...va multumesc pentru tot ce face.ti...nu va lasa.ti provocat...

@DoctorCezar 2 месяца назад

Mulțumesc pentru aprecieri! 🙏 🤗

@georgianaprodescu7163 4 месяца назад

Am tinut 2 ani post intermitent, inima a fost mult mai bine si toate celelalte analize au fost excelente.

@DoctorCezar 2 месяца назад

@georgianaprodescu7163 Foarte bine! 👍 🤗🤗

@AureliaCorinaBotan 4 месяца назад

Fac post intermitent de 30 de ani. Mai mult instinctiv,primii20. După am căutat mai multe informații,și în cunoștință de cauză,am continuat acest stil de a mă hrănii.52 de ani și fără simptome de intrare la menopauză.

@DoctorCezar 2 месяца назад

Multumesc @AureliaCorinaBotan pentru experienta impartasita!

@claupeter2120 4 месяца назад

Felicitări pentru tratarea acestui subiect si pentru calitatea cu care interpretati informațiile! Succes!

@DoctorCezar 2 месяца назад

@claupeter2120, multumesc frumos pentru aprecieri! ❤️🙏🤗

@monicarosca1867 4 месяца назад

Draga doctor Cezar vrei binele oamenilor vrei sa trăim mult și mobili și la bătrânețe. Apreciem mult asta. Dar vezi, ca sunt alții care nu vor o populație prea mare glob iar dacă ținem post intermitent nu vor mai fi asa mulți bolnavi și dau faliment farmaciile și casele de pensii. De ce au ajuns pana pe la 90 și mai bine deținuții politici care nu au mâncat, mai mult au postit sau cei din lagare la peste 90 de ani ei povesteau cum a fost în lagare de concentrare. Și știm cu toții ce foame au făcut.. De ce s-a dat premiul Nobel la cel care a descoperit reîntinerirea și sănătatea organismului? Postiți oameni buni și veți fi fericiți sa aveți sănătate și sa scăpați de cancer și de altele. Felicitări doctore te ascultam cu drag și încercăm să împlinim tot ce ne înveți! ❤

@mariadrogeanu8773 4 месяца назад

La spital se mănâncă seara la ora 18 di dimineața la ora 8 , câte ore sunt între mese? Câte ore pauză sunt ? 14 ore , foarte sănătos

@florentinaluminitablioju6330 4 месяца назад

Bună seara Domn doctor! Felicitări, sunteți cel mai inteligent și vertebral doctor din câți am cunoscut până în prezent! Vă urmăresc cu mare interes de fiecare dată și vă mulțumesc pentru toate informațiile utile oferite! Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze și să vă răsplătească înmiit pentru binele oferit! Doamne ajută tuturor și multă sănătate! 🙏🥰

@DoctorCezar 2 месяца назад

🤗🥰😊

@DoctorMihail 4 месяца назад

Cezar, bine zici; 👍🏻

@DoctorCezar 2 месяца назад

@DoctorMihail Multumesc mult pentru sustinere! 🤗🤗

@anges1130 4 месяца назад

Ce bine că existați!

@lesagabi3246 4 месяца назад

Mulțumim pentru informații! Sunteți un adevărat doctor ❤.

@DoctorCezar 2 месяца назад

@lesagabi3246, multumesc frumos pentru aprecieri! ❤️🙏🤗

@marianamariana6310 4 месяца назад

Si eu am inceput postul.intermitent de cateva luni,a foat foarte greu peimele 2 săptămâni ca am privat organiamul de toate porcariile ce le mancam dar treptat m.am.obisnuit dar am.slabit,ma.simt energica,pielea e mai alba si arat mai tanara,dorm ca un bebelus...deci e sanatos

@tatianafurmuzachigrigoras2803 4 месяца назад

❤Azi am facut postul intermitent 24ore ,sunt vie vegeta si ma simt super!!!!Am si muncit azi .Am mancat o ciorba gustoasa acum si o felie de carne si multa!!!!!salata verde cu ridiche si ciapa verde(chiar daca nu o ador )Iuhuu.Sunt vie 😂❤.Dar cind parintii nostri faceau post negru miercuri vinerea ecc si nu au mai avut boli de inima!!!!Au ajuns la 83,la 76 ecc.

@IUBESTEAZI 4 месяца назад

Bună Tatiana

@cristinaelenaleureanu3781 4 месяца назад

Eu una mă gândesc cum puteam să mănânc 3 mese pe zi înainte și acum iau micul dejun la 10h -11h și mai mănânc o dată pe la 18 dar nu prea mult depinde și altădată o dată pe zi îmi este suficient și ma simt super bine in plus am timp liber f mult! Mulțumesc Doctore !

@mariabercea404 4 месяца назад

Multumim !

@zzenzone22 4 месяца назад

Esti genial Cezaaar 😂❤

@DoctorCezar 2 месяца назад

🤗😍👍

@aureliamariaanghel1132 4 месяца назад

Aveți tot respectul meu!!!!

@DoctorCezar 2 месяца назад

@aureliamariaanghel1132 Iti multumesc pentru ca ma urmaresti! 🤗🤗

@doinitastan1919 4 месяца назад

Eu am ținut postul religios și postul intermitent.Am pierdut multe minerale și nu am mai eliminat sodiul iar atunci cînd am mîncat mai sărat mi-a crescut tensiunea pina la 18 deși colesterolul și trigliceridele Sint in limite normale .Cînd am revenit la alimentația normala in postul intermitent au dispărut problemele cu creșterea tensiunii

@gykful 4 месяца назад

Un pacient vindecat, un client pierdut !😂😂

@cameliagune8617 4 месяца назад

Super om.super explicatiii.❤❤❤❤

@DoctorCezar 2 месяца назад

Mulțumesc pentru aprecieri! 🙏 🤗

@natalyal6193 4 месяца назад

Bună seara.De când fac post intermitent, mă simt mult mai bine.Felicitări,domnule Cezar.

@DoctorCezar 2 месяца назад

@natalyal6193 Super! 👍 🤗

@skeptikson3894 4 месяца назад

Nimic nu are o viata mai scurta decat ultimul studiu.

@georgeholovetchi5031 4 месяца назад

Mda,este mai mult "războiul bloger-ilor" decât al principiului postului intermitent,care în sine urmărește tot ideea unei cumpătări pe frecvență,că dacă bagi după 14-18 ore câte o masă pantagruelică,tot acolo ajungi,dacă nu faci mișcare,dacă nu diversifici dieta,dacă nu ești atent la ceea ce-ți face bine sau nu dintre chestiile pe care le mănânci! Mergem după fentă și nu ne dăm seama că dacă cineva ar găsi o "a treia cale",ar fi supus unei tirade asemănătoare din partea adepților cu cunoștințe medicale,dintr-o parte sau alta! Băieți,este loc sub Soare(on line) pentru toți!

@georgianaprodescu7163 4 месяца назад

Va mulțumesc! Va rog, ati citit" Tu esti Placebo" de Joe Dispenza? Este adevarat efectul placebo, manifersarea descrisa , va rog! Sa va ajute Dumnezeu în tot ceea ce faceți!❤❤❤

@Ana-MariaSchulz 4 месяца назад

Postul intermitent inseamna sa nu mai fii un consumist inrait a secolului XXI, ceea ce "dauneaza" buzunarelor corporatiilor, in niciun caz oamenilor care vor sa aiba mintea cat mai clara si linistita si corpul cat mai sanatos si lipsit de stres, exact indemnul dr. Cezar. - AMS

@danagrigorescu6495 4 месяца назад

Un exemplu clar de cum putem fi manipulați de media.Si nu mai zic că suntem manipulați cu privire la lucruri muuuult mai importante decât postul

@tatianairimie7221 4 месяца назад

Bună seara din Madrid Spania

@eugeniabejuc 4 месяца назад

Ce dovezi mai trebuesc...când facem chiar cît de cît pauze in a minca întruna- organizmul ne spune Mulțumesc ...

@adidanciu8754 4 месяца назад

...LUME 😅 LUME !!?😂: PE DOLARI SCRIE: " IN GOD WE TRUST "😜...iar noi spunem: IN DOCTOR C E Z A R 😮❤🎉...WE TRUST...🤷🫂👍

@SuperBubulin 4 месяца назад

Dr asta ori este nestiutir,ori este platit de aia pe care ii incurcam cei dintre noi care traiesc mai multicel.

@paladesanda7160 4 месяца назад

Mentalitatea de rahat si ignoranța ...la fel. NU,eu m.am convins categoric că frica de nou nu o poți schimba.Mentalitatea o schimbă DOAR oamenii inteligenți. Tot înainte.TU ,ex.doctor 😂Cezar mi.ai schimbat viața ❤❤❤

@nusanusa568 4 месяца назад

Mass-media...doar minciuni...eu am probleme cu inima destul de mari iar cînd fac post intremitent mă simt bine dar niciodată să mi facă rău.

@DoctorCezar 2 месяца назад

🤗😍👍

@mib910 4 месяца назад

Nu cred, cred ca din contra, decat sa bagi in tine mai mult decat e nevoie si sa pui corpul sa lucreze non stop la toate hrana pe plus, mai bine mai balansat sau mai putin.

@savinhohan398 4 месяца назад

Cezar nu fi supărat pentru jumătatea care a murit cu mult timp înainte de a afla de tine și în numele căror vorbesc doctori care încă nu se născuseră când respectivii mâncau răbdării prăjite în scrum de țigară din două în două zile , iar în pauze mestecau tutunul cu hârtia ziarului de pe care își preluaseră stilul de viață !

@skeptikson3894 4 месяца назад

Mancati cand va este foame, ce va pofteste inima si beti numai cand va este sete. Organismul propriu este cel mai bun nutritionist si va spune vehement de ce are nevoie. Orice altceva este un risc sa va ruinati sanatatea.

@danaispas1944 4 месяца назад

Țin post intermitent de 3 ani, 8/16 , și sunt perfect sănătoasă, și am și slăbit un nr. important de kg. Plus că sunt mult mai plină de energie ca înainte de-a adopta acest stil alimentar! Complementar am eliminat zahărul, și am redus considerabil carbohidrații. Iar peste toate astea, mă hidratez corespunzător!

@DoctorCezar 2 месяца назад

Multumesc @danaispas1944 pentru experienta impartasita!

@danaispas1944 2 месяца назад

@@DoctorCezar 🥰❤️

@silviacosmiuc2607 4 месяца назад

Domnu doctor am și eu o întrebare eu fac în fiecare seară mișcare .Normal e bine să mânc în băițe sau după mișcare .Va rog să-mi răspundeti Vă mulțumesc

@biancalionte5464 4 месяца назад

Dar postul negru cu apă prelungit 14 zile slăbesc inima ?

@simonaa2237 3 месяца назад

Cum se face postul intermitent,am probleme mari cu ficatul,nu mai pot manca nici un tip de proteina animala ca ma umplu de bube si mi se umfla mainile si picioarele.Multumesc

@MirceaGhita-f8e 4 месяца назад

Personal o fac de vreo 10 ani și simt ca ma doare în rest ma simt bine

@gykful 4 месяца назад

Industria alimentara a intrat în insuficiență cardiacă,scăderea vânzărilor,faliment.😂😂😂Trăiască Cezar !

@mirelaarsenie4677 4 месяца назад

Felicitari domnule doctor!!!

@MirceaGhita-f8e 4 месяца назад

Eroare făcută a posto ptr inducere în minciuna

@carmendumitrache2090 4 месяца назад

❤🤗👏👏

@cameliaman6344 4 месяца назад

Bună seara! Asta da studiu!😂

@cristinaelenaleureanu3781 4 месяца назад

Fă și tu unu dacă te pricepi!

@rodypop4765 4 месяца назад

❤🎉❤ 4 me, it's the best intermittent fasting, 16 - 18 hours.

@violetarotaru1287 4 месяца назад

Sier du det???

@mib910 4 месяца назад

lol las ca eu mancam putin si des si nu prea era ok, iar acum de vreo 5-6 luni fac intermitent 16 cu 8, nu fac foamea si am reusit sa slabesc de la 85-86kg la 80,6kg si ma simt f bine.

@DoctorCezar 2 месяца назад

Multumesc @mib910 pentru experienta impartasita!

@mib910 2 месяца назад

@@DoctorCezar sunt la 78 acum, am scos pâinea și sunt mai atent la ce mănânc :) încerc sa duc pana la 75 și sa vad cum e pe acolo :)

@AdrianMogocs-i4i 4 месяца назад

Adică vreți să spuneți că până prin 2011-2012, ideea de post intermitent nu era cunoscută și nici nu se cunoșteau beneficiile acestuia.

@marianapop4762 4 месяца назад

Voi nu priceteti ca nu mai trec suplimentele de slabit daca tinem post intermitent,sa astia ne sperie .😂😂😂

@marcelatirnavean8619 4 месяца назад

Aș vrea să știu dacă mănânci seara la ora 19 și mai mănânc ă doua zii la ora 9 ,se poate spune că este post intermitent ?

@DoctorCezar 2 месяца назад

Da, este o forma moderata de post intermitent 14/10, se poate extinde ulterior chiar spre 16/8 🤗

@danielavoinea4619 4 месяца назад

Urmez acest "regim" ,sunt cardiacă și astmatică,nu am observat nimic care să mă afecteze. Nu beau cafea din obișnuință (nu simt nevoia),nu sunt fumătoare, dimineața mă simt foarte bine. Așadar!? La mine a funcționat.

@DoctorCezar 2 месяца назад

Multumesc @danielavoinea4619 pentru experienta impartasita!