Dans cette vidéo, on va voir une question qu'on me pose relativement souvent “pourquoi l’acné change de forme et de place ?"
Comment ça se fait ? Qu'est ce que je fais mal ? Ou qu'est ce que ça veut dire pour moi si j’ai de l’acné à certains endroits.
Par exemple, j'ai normalement beaucoup d'acné sur mon menton et là depuis un moment je commence à en avoir sur le front. Avant je n'avais jamais sur le front donc je dois probablement faire quelque chose de mal ou alors, mon acné est en train de se calmer dans le dos mais j’en ai plus au visage c'est en train de se calmer sur le visage mais j’en ai plus dans le dos.
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Alors, toutes ces choses là, ce qui est important de saisir, c'est que ce qui va être plus intéressant de regarder c'est pas forcément si votre acné se déplace, ce qui va être intéressant de regarder, c'est sa gravité. Il y a deux facteurs de gravité
le premier c'est la forme des lésions. Est ce que mes lésions sont plus inflammatoires, plus douloureuses, est ce que au lieu d'avoir des petites papules je me retrouve avec des plus gros kystes . Ca c'est un facteur de gravité
la deuxième chose c'est : est ce que j'en ai plus, c'est à dire, est-ce que, par exemple avant j'avais trois petits boutons par semaine sur le visage maintenant j'en ai dix . ça c'est un facteur de gravité
Donc, la forme des lésions : est-ce que je passe de petites papules, petit point noir ou petites lésions juste un petit peu pores bouchés un peu douloureux, qui va passer à un gros kyste vraiment douloureux qui va laisser des cicatrices pendant des semaines ou plus.
Et de l'autre côté, c'est la dispersion c'est à dire j'en ai beaucoup plus.
Ca, c'est les deux facteurs pour moi qui sont majeurs. Ca nous montre si on a un des deux qui bouge qu'on est dans la bonne direction, dans le bon sens, d'accord ? Si vous allez dans le mauvais sens et que vous en avez plus, là c'est ça qu'il va être intéressant. Donc c'est pas forcément l'endroit où ils se trouvent d'accord.
je vous donne un exemple : vous avez une acné qui se manifeste généralement dans le dos au niveau de la bretelle de soutien gorge pour les femmes, vous en avez dans le haut du dos, vous en avez sur les épaules et vous en avez quelques-uns sur le bas du visage, sur la mandibule. Vous mettez en place quelque chose et vous commencez à avoir quelques lésions sur le front et vous vous dites : Mince, je suis en train de ne pas faire les bonnes choses visiblement ce que j'ai plus de lésions et des endroits où j'avais jamais d'acné. Mince je pensais que de toute façon j'aurais jamais d’acné sur le fond et là je commence à en avoir. C'est une situation qui est assez frustrante parce que c'est comme si on se disait : ces endroits normalement était clean et là finalement je vais avoir des lésions. C'est un processus émotionnel qui n'est pas agréable mais avant de commencer à juger ce processus, regardez l'état de votre dos, est ce que votre dos s'améliore ?
Oui = Super
Est-ce que ça s’est agravé au niveau de la mandibule = pas forcément = ok
Est-ce que sur le front, vous avez des grosses lésions ou justes de pores bouchés et quelques petites papulles ? = juste des petites papulles
Dans ce cas, il a de grandes chances que vous soyez dans la bonne direction dans ce cas là, vous voyez. Ou par exemple, vous avez quelques petits boutons sur les joues et quand vous mettez en place un nouveau traitement, ces petits boutons sur les joues guérissent pas mal par contre, vous vous retrouvez avec quelques boutons sur le décolleté alors vous en aviez jamais eu. Tout de suite grosse frustration de se dire maintenant j’en ai là où je n’en avait pas. encore une fois emotionnellement c'est pas agréable mais ça fait partie du processus et il faut savoir que il faut avoir cette présence d'esprit de ceux d'avoir peur pour les bonnes choses. Si vous avez peur de quelque chose qui se passe bien, ça va pas être une expérience agréable à vie pour vous donc lorsque vous avez de l'acné sur la joue et que cette acné s'apaise et vous avez un petit peu sur le décolleté, apaisez-vous ok vous êtes dans un processus où votre corps est en train de de s'apaiser et du coup ça c'est généralement aussi des bons signes.
Je vous explique aussi plus loin dans cette vidéo
- l'impact du niveau de toxicité de votre corps
- pourquoi vous pourriez avoir l'impression que votre acné se déplace
(...)
8 сен 2024
