Pourquoi mon ventre n'est pas plat en post accouchement ?

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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine RU-vid pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃

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5 окт 2024

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Комментарии : 15

@minaregui8613 2 года назад

Bonjour, contente de vous retrouver j'attends avec impatience cette série ! (Après un accouchement traumatique il y a 5 ans, un diastasis de 4cm puis à la suite deux opérations d' hernie de la ligne blanche avec pose de filet..j'ai fait quelques scéances de rééducation abdominale, je continue les exo à la maison il y a une grande évolution rien avoir avec mon ventre d'il y a 5 ans, par contre j'ai toujours un ventre relâché et d'une femme enceinte de 3 mois ... J'espère trouver la bonne personne cette fois et avoir une rééducation qui sera adaptée à ce dont j'ai besoin.😢 Je ne savais pas du tout que la rééducation abdominale était propre à chacun et en fonction de l'endroit où se trouve le diastasis. J'en apprends toujours avec vous. Merci encore pour tout ce que vous faîtes ❤️ Vos vidéos sont toutes très intéressantes, je ne me lasse pas de vous écouter et vous suivre.

@MarcelleNgantcha 4 месяца назад

Coucou ma belle bonjour mon ventre est resté gonflé après ma 2e césarienne que faut 'il faire dans ce cas ?

@sendatabka7102 2 года назад

Bonjour, J'ai accouché il y a presque 11 mois et je n'ai pas fait de rééducation post-accouchement car au Québec ce n'est pas automatique et pris en charge comme en France (le médecin n'en parle même pas). Ma question est: est-ce trop tard pr faire les exercices? Ou y aura t il des conséquences sur mon corps de les faire si tard? Surtout si j'envisage une deuxième grossesse d'ici quelques mois... Merci

@MyFrenchPhysio 2 года назад

Ce n’est jamais trop tard ! Et parfait de s’y prendre maintenant avant la prochaine grossesse. Et pr bébé numéro 2, des 6 semaines post accouchement !

@sendatabka7102 2 года назад

Merci pour votre réponse ❤️ 6 semaines post accouchement même pour une césarienne?

@FlaviaNsonsa Месяц назад

Salut j'ai accouché par césarienne déjà 6mois mais mon problème suis restée avec un gros ventre que faire svp

@MyFrenchPhysio Месяц назад

@@FlaviaNsonsa tous les exercices de notre chaîne sur la rééducation abdominale et les vidéos sur le massage de la cicatrise de césarienne

@Avatarsoleil54321 Месяц назад

J’ai accouché il y a 1 ans, c’est trop tard pour ce genre d’exercice ?

@MyFrenchPhysio 29 дней назад

@@Avatarsoleil54321 jamais trop tard ! Juste un peu plus long à récupérer !

@sirinemaatouk4293 2 года назад

Je suis à 22s de grossesse et j'ai mal en dessus du nombril au touché et quand je me lève, est ce grave ? J'ai un rdv la semaine prochaine avec mon gygy mais je m'inquiète entre temps

@MyFrenchPhysio 2 года назад

Impossible de faire un diagnostic en ligne. Mais c’est peut être une hernie abdominale, commun pendant la grossesse et pas grave non! C’est justement du à cet écartement des abdos qui se fait pendant la grossesse.

@sirinemaatouk4293 2 года назад

@@MyFrenchPhysio oui je pensais aussi à une hernie abdominal mais je ne savais pas que c'est commun pendant la grossesse, j'espère que c'est pas grave merci ❤️

@Fayfayfay90909 2 месяца назад

La seule solution est d’avoir une ceinture abdominale solide et musclée avant la grossesse Sinon après il est quasiment impossible de retrouver un ventre plat pour celles qui n’ont jamais pratiquées d’activités physiques avant la grossesse La peau se relâche ainsi le muscle donc ça redeviendra jamais comme avant

@MyFrenchPhysio 2 месяца назад

@@Fayfayfay90909 complètement faux ! Et heureusement !! Commencer ou maintenir une activité pendant la grossesse aide beaucoup et une reprise encadrée également. Après qqe soit son activité antérieure, le corps change pendant la grossesse, c’est sur.

@Fayfayfay90909 2 месяца назад

@@MyFrenchPhysio commencer une activité pendant la grossesse pour celles qui n’ont jamais fait de sport ? Comment pousser le corps au-delà de ses compétences lors d’une grossesse si la patiente présente pas d’une masse musculaire de base et d’endurance !! Cela pourra entraîner des risques majeurs et de pousser l’emplacement du bébé et risquer un accouchement prématuré Sauf pour la marche et avec modération jusqu’au 37 Sa Moi qui est athlète de haute niveau mon corps avait l’habitude à des activités intense des simples exercices m’ont met en danger d’accouchement prématuré L’utérus c’est un muscle et l’effort physique stimule les contractions et favorise le travail Je poursuis mes études en médecine J’ai pas votre niveau et notamment votre expérience mais je sais qu’il y’a des risque majeur pour les femmes non sportive Le muscle transverse ( profond ) qui demande un grand effort pour le travailler hors grossesse et il est quasiment impossible de le developper pendant la grossesse . Cordialement