Pourquoi rompre fait si mal ? 

La vidéo qui tombe à pic... J'ai 28 ans et je subis la rupture la plus douloureuse de ma vie actuellement. Franchement, c'est difficile. Un cauchemar même. J'envoie mon soutien le plus sincère à toutes les personnes qui le vivent en me lisant. Ça va aller, j'en suis sûr.

J’ai cru que j’allais mourrir quand elle m’a quitté, ça fait des années maintenant et cette histoire est complètement réglé et on vous l’a déjà dit mais en effet...y’a que le temps qui fera que ça passe j’en suis témoin, ALORS TIENS BON derrière ton écran et te fout pas en l’air. croyez-moi ça n’en vaut pas la peine

On se sent moins seul en lisant les commentaires force à tout le monde dans ce cas

je me suis fait largué aujourd'hui par ma première vraie copine, la relation a duré pile un an, je commence vraiment à avoir peur de l'algorithme RU-vid mdr

6 ans de relation rompu... Aujourd'hui jour de mon anniversaire, je te remercie pour cette vidéo qui me remonte le moral. J'ai de la chance d'avoir des amis, et je vais éviter d'être seul. Que la vie te soit douce Nozman, et mille merci pour ta vidéo.

Quand tu sens qu’il y a rapprochement entre ton meilleur ami et ta copine. Ton pote te dit que t’es parano et un enfoiré de remettre sa fidélité en question, pis tu apprends finalement qu’ils se voient tout le temps et qu’ils sont ensembles maintenant. Yes perdre un meilleur ami et sa copine 👌🏻 Sur ce, bonne st. Valentin

2 mois plus tôt, cette vidéo aurait peut-être pu me rassurer ou m’aider à me sentir mieux... après 6 ans de relation... du jour au lendemain ça s’est terminé...le 💔 brisé... c’est une réelle douleur je confirme... force et courage à ceux qui se retrouvent d’un coup seul(e)... vous êtes toujours une belle personne. ❤️

Mon copain m’a quittée hier alors que l’on s’entendait encore super bien dans l’après-midi ! J’ai essayé d’en parler avec lui mais il fait l’insensible. Ses amis m’ont dit qu’il m’aimait encore mais qu’il le cachait à mes yeux parce qu’il avait honte de son acte. Quand j’ai appris ça, ça m’a fais d’autant plus mal. Vraiment les ruptures ce n’est pas agréable et je ne le souhaite à personne.. prenez soin de vous 🫶🏻♥️

La vraie question c'est, pourquoi j'regarde cette vidéo après 19 ans de célibat consécutifs et que c'est toujours pas fini ?

Un vieux sage m'a une fois dit: on ne cesse jamais d'aimer quelqu'un pour qui nos sentiments étaient sincères. N'attendez pas de ne plus avoir d'émotion pour la personne qui vous a quitté et "passer à autre chose" n'implique pas d'oublier cette personne, ça implique de faire la paix avec les décisions qui ont été prise (les vôtres et les siennes). Prenez du temps pour vous, et quand le plus gros du chagrin est passé ouvrez vous à de nouvelles histoires. C'est le meilleur moyen a ce jour que j'ai trouvé pour faire passer mes chagrins d'amour, courage à vous!

Ma copine m’a quitter il y’a seulement 2 semaine le jeudi 4 février est franchement ta vidéo et touchante mais au fond de moi j’ai tellement l’impression que je m’en remettrais jamais .. je sais que ce commentaire sera perdu dans la vague de commentaire mais si vous tomber dessus je vous souhaite de ne jamais subir une rupture sa ma briser j’ai plus le goût à rien .. bonne journée / soirée à vous 😢

Ça fait bizarre d'être dans le FC rupture, jamais j'aurais pensées que un jours je serais sur cette vidéo à me reconnaître comme certains, qui sont dans la même galère que moi

ps : à tous ceux qui pensent qu'il est célibataire à cause de la miniature, non non non... haha :)

C'est vraiment la vidéo qu'il me fallait à l'heure actuelle, merci Nozman, et courage à tous ceux qui vivent une rupture, vous n'êtes jamais seuls

Ça fait 3 ans que j'arrive pas à "passer à autre chose" j'étais convaincu que c'était "the one" je rêve encore beaucoup d'elle, c'est difficile. Et même quand j'essayais avec une autre personne, j'y arrivais pas.

Salut à toi que tu sois triste ou pas je te souhaite une longue et heureuse vie pleine de bonheur :)

Les célibs : *laughs and cries*

Le plus marrant est que je ressent cette douleur sans jamais avoir été en couple, qu'est ce que mon corps est bien foutu

Je me suis fait tromper, ça a été extrêmement dur les premiers mois, j'avais tout le temps faim et envie de rien faire, j'ai pris 10kg et perdu énormément confiance en moi.. mais depuis 1 mois je pense qu'à moi, je vais beaucoup mieux grave au potes et a un gros travail sur moi même, j'ai perdu les 10kg que j'avais pris et je sens que c'est bientôt fini, courage a vous si j'y suis arrivée tout le monde le peu ❤️

Très bonne vidéo, de mon coté j'ai appris accepter que l'amour que je ressentais ne disparaitrait jamais ,il ne s'est qu'amenuiser ,la flamme ne s'est que réduite sans s'éteindre(non je ne suis pas pilote de ligne) et puis accepter qu'elle puisse être heureuse avec un autre .Après c'est vraie que cette douleur ,je ne veux plus la ressentir ,c'est insupportable ,peut être la raison pour laquelle j'ai toujours des sentiments pour elle ,ce qui ne m'aide pas à passer à autre chose, difficile lorsque cet amour a été si intense ,comme une drogue effectivement ,surement la meilleur , j'ai préférer le sevrage ,il arrive un âge ou on supporte moins bien cette douleur ,le coeur prend un coup, toutes ces petites choses qui quotidiennement rappel l'être aimer perdue à tous jamais ,tous ses souvenirs dont la teinte a changer similaire à une grosse déprime, ce morceau de soi qui n'est plus, faire avec le manque ,accepter l'inacceptable ,se détacher du passé et enfin envisager un avenir en pensent qu'une autre âme soeur puisse exister ce qui n'es pas évident quand on a connue le coup de foudre ,ce qui est délicieux mais tellement rare .Et puis avec le temps la méfiance s'installe ,la peur de souffrir à nouveau aussi intensément , cette brulure est irrémédiable ,faut il trouver la personne suffisamment délicate et douce pour cette sensibilité qui est le résultat de ces déboires amoureux ,ce qui n'est pas la plus commune des rencontres surtout à notre époque,peut être aussi à nouveau accepter de prendre le risque d'être déçu et ne pas être sujet au coup de foudre ce qui est une autre affaire, il n'y a pas de plus intense et délicieuse émotion ,une drogue dure ,y gouter est une condamnation à y retourner .Alors en attendant l'abstinence me semble être le meilleur moyen de rester en vie, mais qui sais, peut être un jour une belle mettra fin à cette malédiction.

J'avais besoin de cette vidéo en ce moment

1:10 "jt'm bb" "Blc gros mdr" Franchement si ça vous est arrivé je suis désolé mais c'est tellement drôle ._.

Après ça dépend des personnes, certaines vont déprimer, d'autres vont s'en remettre. Perso, j'ai eu une rupture au bout de 2 ans, avec des idées très très très noire, mais au moment de me demander pourquoi je ferais une connerie (genre sauter d'un pont), je me suis rendu compte que ça servirai à rien, du coup, j'ai rien fait, j'ai souffert, j'ai souhaité sa mort (j'ai même souhaiter lui rouler dessus moi même) mais bon, comme disait mon frère et Queen "The Show must go on".... J'ai toujours été indépendant donc je ne me suis pas focalisé sur la recherche de quelqu'un, puis un jour (à l'époque du chat de Caramail), je suis entré en contact avec une personne qui venait d'arriver dans la région parisienne et qui ne connaissait rien en informatique (je suis développeur), du coup, on a sympathisé, on a discuté beaucoup on line (sans échange de photo), on s'est donné RDV IRL au bout de quelques mois et ça va faire 18 ans que je suis avec et nous avons eu 2 enfants… Bref, la vie humaine est courte malgré tout (ça passe vite), faites ce qui vous fait kiffer si vous êtes seul ou en couple, pensez d'abord à vous.

“Ça fait longtemps que je ne suis plus sur le marché” 😭😭😭 mes rêves se brisent

Je vis très mal ma rupture actuellement... j'avais peur de cliquer sur cette vidéo... mais elle à un coter rassurante... merci

J’ai eu la notif juste au moment ou rachel et ross se sépare

Je vien de remarqué que Nozman fait énormément de rimes dans ces phrases et je trouve sa tellement fluide,... C'est fou

Merci mec, j’ai réussis à penser à autre chose pendant le temps de t’as vidéo, merci beaucoup

"N'essayez jamais à tous pris de plaire à quelqu'un ( c'est mon défaut ). Laisser cette personne elle même se rendre compte de votre beauté intérieure."

J'avais vraiment besoin de cette vidéo, elle tombe au bon moment, gros coeur

On s’est séparé ma copine et moi après 3 ans de relation à distance.. c’était la première fois qu’on était en couple tout les deux, le première amour…… beaucoup de mauvais souvenir en soit qui justifie tout cela (engueulades et autres)… mais quand on est triste on va plus facilement se rappeler des bons moments (vacances, balades, câlins)…. n’oubliez pas ça.. rappelez vous aussi des mauvais moments.. Bon courage à ceux qui traversent une rupture

D'ailleurs je voudrais te remercier pour avoir lis des images de couples homosexuels dans une vidéo qui parle pas d'homosexualité ! Ça c'est vraiment super cool et c'est ce genre de chose qui nous aideront à avancer ❤

Super vidéo qui résume parfaitement en quoi une rupture est compliquée ! C'est intéressant d'expliquer que l'amour c'est aussi "chimique" telle une drogue, que du coup cela peut véritablement créer une dépendance et donc, par extension, c'est aussi difficile mentalement que physiquement de s'en remettre. Si cela peut aider certains à en prendre conscience ce sera bénéfique !

Moi franchement j’écris et ça aide énormément à passer à aller mieux !!

perso j'me suis reconnue dans plein de truc apres deux ans de relation j'me suis separé de ma copine depuis mtn deux semaine et ptn tout ce que tu as dis est veridiquement vrai et en meme temps ca m'a aidé à avancer de plus en plus, le faite d'en parler a des proches, ne pas s'isoler, faire des trucs qui nous plaisent plus cette video expliquative et detaillé de l'impacte d'une rupture sur le corps humain, c'est 100% motivant de passer a autre chose... courage pour tout ce a qui c entrain d'arriver dites vous que comme dit ce bon vieux dr nozman "ce n'est pas la fin du monde" mais plutot un nouveau depart avec plus de savoir ce qui permettra par la suite de ne pas faire les memes erreur lors d'autres probable relation amoureuse ou amicale. merci dr ;)

Un plaisir cette vidéo, on en apprend vraiment beaucoup. En parler et ne pas s'isoler et le meilleur remède. Je souhaite tout le courage et le bonheur du monde à ceux qui traversent une rupture difficile en ce moment. Time heals. Joyeuse St Valentin aux amoureux. ❤️

Est une grosse dédicace à tous se qui ne sont jamais tomber amoureux 😭😭

Pourquoi bipper le mot "preservatif" c'est dommage... c'est pourtant un mot important et absolument pas vulgaire... Le tabou autour de ce genre de chose est effrayant

Je viens de rompre avec celle qui je le pensais encore il y a peu était mon âme sœur véritable. Même si c'est moi qui suis parti, j'avais quitté ma région pour m'installer avec elle en Bretagne. Seulement une fois sous "son" toît les choses ont commencés à changer. Je suis serviable, gentil, doux mais je peux avoir un côté impulsif et sombre quand on me cherche trop. En réalité c'était une perverse narcissique, elle m'a fait tellement de mal. J'ai l'impression d'avoir perdu tellement de temps et d'investissement moral.. À 33 ans je me retrouve à revenir dans mon ancien appartement dans ma région avec la bannière de l'échec. Je suis dévasté d'être tombé sur une fille aussi manipulatrice et méchante. Et ne faites pas comme moi, aux premiers signes de changement de comportement barrez-vous. Ne vous dites pas que ça ira que ce n'était rien. Ça ne fera que s'aggraver.. Peace, love and unity..

Merci Doc, j'ai mit 2 ans a me remettre de ma dernière rupture. J'ai mit un a reprendre à faire confiance en l'autre et maintenant je me reconstruis. Aujourd'hui j'ai rencontré quelqu'un est j'espère que ça ira loin ensemble mais cela reste une grande victoire pour moi.

Parfois la vie est « drôle » si je peux dire Notre chère Nozman effectue une vidéo parlant d’un sujet que je vie depuis récemment Je vais pas vous mentir que j’ai pleuré devant cette vidéo mais au fond je me sens aussi plus fort grâce à cette vidéo et à son dénouement Donc merci Nozman, tu es super utile comme pour moi et pour les autres qui vivent cela mais aussi pour être un excellent pédagogue Merci

Tu as mis cette vidéo en ligne, je viens de rentrer chez moi en pleure après que ma copine m'ait quitté suite à 2ans de relation magnifique à ses côtés et je suis tellement mal, puis je rentre et je vois ta vidéo, merci à toi de l'avoir faite😔

Merci pour cette vidéo et le travail qu' il y a derrière c'est fabuleux . Sortant tout juste d une rupture, tes mots m'ont fait un bien fou , merci ! Je vais partager ta vidéo sur tout mes réseaux

Franchement cette vidéo m'a tellement fait plaisir. Merci !

Nozman qui mène rappel a quel point je suis seul merci mon gars

Super bonne video, j’ai subi moii même une rupture amoureuse après avoir été amoureux pendant 3 ans d’une fille. Je pensais que ce serait impossible de l’oublier et pourtant, à travers le sport, le fait d’en parler à un pote, ça m’a bcp bcp aidé et j’ai fini par l’oublier totalement.

Personnellement ça fait 5 mois environ que j'ai rompu et je suis enfin dans la phase d'acceptation. Courage à toutes les personnes qui sont dans le même cas je suis avec vous

Merci doc la vie est très difficile sans là personne qu’on aime mais effectivement en parler sa fait du bien et tranquillement je m’en remet continue des vidéo je t’adore! J’écoute tes vidéo et sa m’aide aussi ! Bonne continuation 💪🏼

J'avais tellement hâte que tu sorte une vidéo!!!!

A tous ceux qui sortent d'une rupture, ne faiblissez pas ! Je sais que c'est pas simple (je suis passé par la y a pas très longtemps, je sais de quoi je parle...), mais occupez vous un max l'esprit. Parlez avec des amis, regardez une série, des films, etc... tout ce qui peut occuper votre attention au maximum. On se remet pas d'une rupture en 2 semaines c'est sur, mais n'oubliez jamais que vous allez vous en sortir ! Si des gens ont besoin de parler je suis la pour vous meme si on se connait pas :)

La science et l'amour ce sont vraiment deux choses passionnantes auxquelles je pourrais m'intéresser des heures. Je suis même triste que la vidéo n'ait pas duré plus longtemps

J’ai regardé ta vidéo seulement maintenant, parce que c’est exactement le sentiment que je ressens depuis 4 jours. Je sens que le chemin est encore très long, mais merci pour cette superbe vidéo et aux personnes qui partagent des mots doux dans les commentaires, ça m’aide beaucoup.

Valentin, 22 ans, seul à sa propre fête 😒 (Pavé in coming) J'ai eu une copine pendant 5 ans, elle m'a trompé avec un mec du jour au lendemain, et m'a balancé toutes sortes de justifications sans queue ni tête. Puis quand j'ai cherché des justifications, elle et il m'ont insultés. Ah oui, et le tout par message évidemment (lâcheté ;p) Ça fait maintenant plus d'un an, et même si parfois je reste énervé en y repensant, je ne regrette rien car ça m'a rendu incroyablement fort, plus heureux et fier que jamais. ❤ Je soutiens TOUTES les personnes qui subissent actuellement cette sensation horrible de coeur brisé... Oui ça fait mal, oui ça ne guérira pas rapidement, mais gardez à l'esprit que vous tirerez des leçons de cet échec et qu'un jour vous retrouverez le bonheur ! La sensation de coeur brisé et de dépression est d'ailleurs si horrible, que j'encourage fortement toutes ces personnes à rester avec leurs proches ou à contacter des professionnels, afin d'éviter de faire une erreur irratrapable. Courage, vraiment, tout le monde autour de vous vous soutient et vous aime ❤💚 Si jamais vous avez besoin de mots gentils et de soutiens, n'hésitez surtout pas à acheter Kind Words sur Steam, qui est un jeu coutant seulement 2 ou 3 euros et qui diffusent de la bonne humeur et de la bonté à tous ses utilisateurs par des lettres anonymes 💚 Je crois avoir tout dit, n'hésitez pas à commenter si vous avez besoin d'une oreille attentive, je serai là !

À 2 jours de la Saint Valentin quoi de mieux que cette vidéo pour s'y préparer mdr

Ayant récemment vécu une rupture, je te remercie pour cette vidéo. Ça m'aide vraiment et je pense que tu peux en être fier.

En pleine période de rupture t'imagines même pas comme ta vidéo m'a aidé, merci beaucoup Doc !

A tout ceux qui se sont fait largué récemment, courage !

Un grand bravo à Pikup pour son travail, j'aime beaucoup les illustrations 🤗🥰 (On pense pas assez souvent à ces personnes, qui font pourtant du bon travail)

Je viens de voir ta vidéo, elle m'a fait comprendre pleins de choses et m'a permis d'accepter pas mal de choses, merci beaucoup

Voilà aujourd’hui est le jour où elle as mis un point finale à notre relation près 6 ans de vie communes, pacsé et marié religieusement .. C’est une douleur vraiment indescriptible et qui vraiment me fou en l’air. Je suis mtn seul dans notre appartement. Sans les meubles, sans elle, juste moi au milieu du pièce vide comme le sentiment que je ressens actuellement. Le temps feras sûrement les choses mais … Aujourd’hui je suis juste anéantis. Bref à toi qui m’a lu et qui traverse la même situation, bon courage. moi je t’aime. ❤️

J'ai rompu aujourd'hui, une relation de 6 ans je les connu à 15 ans. La douleur est horrible tremblements, angoisse, stress, vomissements, insomnies, pleure instantanément plus d'appétit. J'espère que ça ira mieux.

Merci Doc pour cette vidéo, comprendre ce fonctionnement de soi même fait beaucoup de bien. Merci

Merci pour ce genre de vidéo. En espérant pouvoir regarder d'autres de tes vidéos traitant de thèmes similaires. cœur

Si tu lis ce message et que ça va pas Saches que tu es une personne génial. Si tu te sent seul, apprends à l'être et apprends à t'aimer toi même. Etre seul n'est pas une fatalité, sers toi en comme une arme que tu aiguises car après ce temps passé tu en ressortira que plus fort Prends soin de toi et même si ça parait égoïste de dire ça, penses d'abord à toi car tu n'as qu'une vie. Je souhaite que de l'amour et du bonheur

Mec je me suis fait laisser hier et t’a video m’a un peu aider vue que j’ai compris ce qui m’arrivais merci beaucoup 🙏

en lisant les commentaires, cette vidéo a l'effet inverse sur moi. j'ai pleuré toutes les larmes de mon corps, chose que je n'avais plus fait depuis quelques jours depuis la rupture

Cette vidéo tombe vraiment au bon moment pour moi! C'est exactement ce que je vie.

Étant moi même en période de transition après une rupture, ta vidéo est méga intéressante et instructive, merci :)

Ma compagne et moi avons rompu après deux ans de relations, deux heures avant cette vidéo. Merci Nozman pour le soutien.

Superbe vidéo Nozman , tout a fait d’accord, meilleur allié d’un cœur brisé c’est le temps , le temps guéri tout 😅

Seul depuis 3 semaines après 2 ans de relation, dur très dur mais merci Nozman pour ta vidéo ça fait du bien de se dire que c’est un automatisme inné enfaite

Pourquoi rompre fait autant de bien aussi 😅

6:44 "avant de trouver quelqu'un il faut d'abord ce retrouver soi-même" ça me vas droit au coeur !

Merci pour cette vidéo, elle remonte le moral et me montre que l'on peut s'en sortir 😊

Il y a deux mois, après un peu plus de 5 ans de relation, elle est partie sans que je vois venir la chose et sans me donner vraiment d’explications sur sa décision et m’a bloqué de partout pour que je ne puisse pas rentrer en contact avec! C’est une immense douleur qui met beaucoup de temps à se soigner, entourez vous de vos proches pour vous sentir aidé et soutenu, c’est important dans ces moments là! Courage à ceux qui vivent avec cette douleur au quotidien ❤

Merci Doc pour toutes ces explications 🔥

Waouh ! La miniature elle me rappelle quand tu disait "je suis Dr Nozman" avec ta voix transformée

Magnifique ! C'est une vidéo bien expliquée, interessante, belle musique et très bonnes images. Merci 🥰

Super vidéo merci ! Ca fait du bien de comprendre pourquoi et dans quel but. Et belle chute !

Rupture brutale après 6 ans de relation et je tombe sur cette vidéo. Merci Nozman, tu as un peu adouci ma souffrance.

C’est pas vraiment l’amour la drogue, c’est la dépendance affective qui rend drogué. Le sentiment de l’amour ne doit pas, et jamais faire mal. C’est l’inconditionnalité à donner sans retour. Si ça fait mal ce n’est déjà plus de l’amour. C’est l’attachement qui rend les choses toxiques. Bien sûr l’absence d’un congénère lorsque l’on a vécu avec depuis des années crée un manque, mais c’est aussi biologique et psychique que purement sentimental.

séparer depuis 4 mois après plus de 4 ans de relation, avoir le coeur qui saigne et tomber sur cette vidéo. Merci❤️

Vachement sympas ta vidéo nozman comme tjr, tu vas aider beaucoup de monde grâce a ça y compris moi-même ^^ change pas t'es au top poulet 💙

J'en avais bien besoin merci 🙂

J'aime trop les petites illustrations ❤️❤️😅

La video qui arrive au bon, très très bon moment ! Merci c’était fort intéressant comme d’habitude 👌🏼

Vraiment c'est con mais je me remate cette vidéo en boucle. J'ai hâte d'aller mieux et ça me rend vraiment optimiste. Merci

dire que j'avais besoin de cette vidéo y'a 5 mois 😅😅 mais bon j'me sens mieux maintenant😄😄

bordel c’est exactement ma situation actuelle mais tu tombes à point nommé

Super sujet ! Très bonnes explications comme d’hab 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼!

Courage à ceux qui le vivent maintenant. Même si ca peut sembler impossible, la douleur finira par diminuer et disparaître. Voyez des amis, faites du sport, tentez de nouvelles choses. Cette douloureuse expérience peut être le point de départ d'une nouvelle vie

Merci pour cette vidéo, j’ai rompu hier après un an et demi de relation. Veille de la St Valentin et 5 jours avant mon anniversaire. C’est difficile mais ta vidéo aide à relativiser, merci encore ❤️

Tomber amoureux c'est surfait de toute façon ! (Non en vrai grosse force à tous ceux qui sont devenus célibataires pendant le confinement) j'en fait partis :(

Ptn la vidéo qui tombe le même jour, merci nozman, ça fait du bien..

Je suis abonnée mais je regarde pas bcp de video de toi, mais le sujet des émotion sur me corps sont vraiment intéressant

Merci pour ta vidéo je suis en plein dedans pour la seconde fois :')

Après 8 années de relation j'ai appris qu'elle couchait avec un autre pendant que je bossais de nuit et ça depuis 3mois ... je suis détruit et cette vidéo m'a clairement aidé a mieux comprendre mes émotions

Je suis en plein dedans... c’est très dur. Force à tout ceux qui sont dans la même situation ! Faut aller de l’avant même si c’est dur..

Je vais partager la vidéo a une amie qui viens de cassé, merci Nozman, j'espère que ça l'aidera 😊

Dr nozman , la chaine RU-vid la plus intéressante !