Power Of Deep Breathing || जीवन जादू की तरह बदल जाएगा ||  

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मेरी उम्र 45 साल की है रोज मॉर्निंग वॉक में जाता हूं पर दे नियम से लेकिन शरीर में थकावट सी बनी रहती थी ऊर्जा कभी-कभी ऊर्जा भी बनी रहती थी आपकी यह वीडियो पिछले 1 महीने पहले मैंने देखी चंद्रभेदी प्राणायाम का अभ्यास किया मेरे अंदर वह चीज देख रहा हूं जो पिछले 15 साल से मॉर्निंग वॉक जाते समय मुझे नहीं मिली मैं 24 घंटे एनर्जेटिक महसूस कर रहा हूं धन्य आप और मैं आपकी सभी वीडियो देख रहा हूं और ऐसा लग रहा है कि मुझे आपकी वीडियो देखने का नशा हो गया है धन्यवाद आपको

आप भारत के लिए बहुत ही बेहतरीन काम कर रहे हैं। मैं अपने जीवन में बदलाव लाऊंगा।।। Jai ho

आपके सारे सेशन से मुझे इतना फायदा हुआ है सर की मैं शब्दों में नहीं बता सकता आप इस दुनिया में अद्भुत व्यक्ति हैं...भारत जरूर ओटीटी बनेगा सर❤💪🙏

🙂🙏🏻गुरु जी आपसे एक विनम्र निवेदन, अगर आप मातृभाषा में नहीं पढ़ा रहे कोई दिक्कत नहीं है लेकिन आप हमारी राष्ट्रभाषा हिंदी में पढ़ाई। जिससे भारत का छोटा से छोटा व्यक्ति मतलब जो कम पढ़ा लिखा है या फिर उसके माता-पिता ने किसी कारण से उन्हें पढ़ाया ही नहीं हो। कृपया आप अपना लिखित कार्य भी अपनी राष्ट्रभाषा में ही करें।जिससे वह भी आपकी बात हिंदी सरल भाषा में समझ सके और वह भी अपने जीवन में कुछ नए-नए सुधार ला सके या कुछ अपने देश के लिए बड़ा कर सके। इससे आपकी और देशवासियों की बड़ी कृपा होगी।🙏🏻🤔 आपका शिष्य - भारत रक्षक🙏🏻

❤❤❤❤❤ सर आपकी इस युवा पीढी को आगे बढाने की जो निष्ठा जो जज्बा है और जो समर्पण है उसकी कीमत अमूल्य है आप युवाओ को आगे बढ़ाने का जो सराहनीय कार्य कर रहे है उसकी कल्पना शायद ही कभी किसी ने न किया हो जो सिर्फ हमारे भारत को निस्वार्थ भाव से सत्मार्ग पर आगे चलाने की कोशिश कर रहे है आप स्वामी विवेकानंद के पदचिन्हों पर चल कर हमारे भारत के युवाओं के लिए प्रेरणा हो❤❤

Sir We Love You From Bungal West Bungal Swami Vivekananda KA STATUE BIIGEST BANAAANA HAI 2047 MISSION VIVEKANANDA STATUE

This teacher's knowledge is at a very high level. It was an amazing session, and I listened very attentively to every word the teacher said because every word was based on thorough research. I want to express my heartfelt thanks to OTT India.❤🎉

sir for today generation u r like budhha..solving all problems by unique ways💚

सर ये चंद्रभेदी प्राणायाम कभी भी कर सकते है क्या क्युकी कुछ लोग कहते है सुबह ब्राम्हमुहूर्त मे करना चाहिए।

✨गुरुजी आपके भारत को ओजस्वी, तेजस्वी और तपस्वी अभियान में मैं आपके साथ हूं। मैं भी आपकी ही तरह ऑफलाइन तरीके से जानकारी युवाओं तक पहुंचाता हूं। मैं स्वयं प्राकृतिक भोजन, सूर्य नमस्कार एवं प्राणायाम वर्षों से कर रहा हूं और अभी मुझे स्वर्गिक आनन्द महसूस होता है एवं मेरी गजब की कार्यक्षमता विकसित हो चुकी है। भारत माता की जय🙏

सुनते सुनते ही मेरा लाइफ बदलने लगा सर क्या गजब का बात बताए

सर्वे भवन्तु सुखिन सर्वे संतु निरामया। जय हो

नवरात्रि की ढेरों शुभकामनाएं। शक्ति प्रदायिनी मां दुर्गा हर किसी के जीवन में सुख-समृद्धि, सौभाग्य और उत्तम स्वास्थ्य लेकर आएं। जय माता दी!

sir aapko gift कृष्ण भी कलयुग में अब तेरी , रक्षा करने नहीं आयेंगे। अपनी भुजाओं पर कर भरोसा, दुनिया से फ़रियाद क्यों करता

गुरु जी मैं आप का प्रत्येक दीन एक वीडियो देखता हु । पिछले 11 दीनो से मुझे स्वयं में बहुत बदलाव देखने को मिला ह। में आप की बाते को फॉलो करता हु। जिन बातो को फॉलो नही कर पता हु । उनको फॉलो करने का प्रयत्न करता हूं। मेरे पास आप की प्रशंसा करने के लिए शब्द नहीं ह।🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏🏋️🏋️🏋️🏋️🙏🙏🙏🙏🙏

Me pahle anxiety se preshan rahta tha lekin aapka video dekhne ke bad me anxiety se nikal paya hu ye me tarif me bilkul nahi bol Raha hu ye sath me hua tha yahi sachai hai sir me aapko bahut bahut dhanyavad dena chahta hu kyonki agar ye video hum nahi dekhte to Sayed me anxiety se nikal nahi pata thank you so much sir ❤❤❤

सर आप कमाल हो अब मैं मजबूत हो रहा हूं मैं शक्तिशाली हो रहा हु love you sir❤❤

आज के युवा लम्बी सांस कारण होने जनून नहीं है

एक अच्छे इंसान को बनाने में उनके माता पिता एवम् गुरु का बहुत बड़ा योगदान होता है।❤❤❤❤❤

Young age mai itna gehra Gyan God bless you ...

ये वीडियों 15 minutes में खत्म होना चाहिए बकबक बहुत ज्यादा काम की बात बहुत थोड़ी

I am leaving this comment here so that whenever a person likes this I remembered that i am a part of OTT INDIA 💙💯

श्रीमान जी ! आपका कार्य वास्तव में सराहनीय है।

Starting from now. Sir k session k ko dekhkar just ek urge paida kriye to do these things. Seriously you'll never unsatisfied. As SIR told about MEMORIZATION nd SWEATING. Then i implement it in my daily routine. Genuinely i feels amazing. My efficiency, energy, concentration are getting increase day by day. Thankyou sir.

Good morning sir Bahut acha feel huwa God bless you , beautiful explanation

Bahut sundar program hai,kisi bhi age wale log isko follow kar sakte hai, God bless you for this noble job

इतने दिन से कहां थे sir U are great 👍 your video is super

How to stop overthinking sir?

सर एक सेशन ओवरथिंकिंग पर करिए बहुत सारे स्टूडेंट overthinking se bahut paresan haiओवरथिंकिंग डिप्रेशन की ओर ले जा रही है।,,,

My thoughts were unstable but after listening your lecture I practiced as you said and thoughts becoming stable slowly

पहले तो सर आप को बारम्बार नमस्कार प्रणाम मैं पहली बार आप की V D O देखी है बहुत प्रभावित हुआ हूं बहुत सारे प्रश्न है पर आप शुगर और B P के बारे में मार्गदर्शन करें बड़ी कृपा होगी बहुत बहुत धन्यवाद ❤🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Sir only for you I get the way of my success and always feeling peace,because I found your video before last 4 days ago and in this 4 days I climb sidi,spate,pranyam, meditation 🧘‍♀️ all things also follow Brahmachari thanks sir ❤ from odisha youth

*what a great person I have no words to say thank you so much sir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ love you sir*

Excellent session very very informative for every mankind. It should spread like wild fire . God bless you.❤

Nice information about breathing exercise , left nostril breathing concept is unacceptable as you breath from any nostril , air goes in both lungs . Only deep breathing exercise is important.

सर आपका मिशन बडा है पर हम लोग आपके साथ है

sir I want next video on body posture and thankyou for this best session 👍

Thank you sir your deep breathing knowledge I will bring in practical

itna barik session Maine apni jeevan me pehli baar suna aur dekha bahut hi sundar tarike se aapne explain Kiya hai sir maine bahut se logon ke session dekhe per pehli baar mujhe aapke session magic ✨ sa anubhav hua

सर में आपकी ott क्लास शुरू से ले रहा हु आपने बताया कि लेफ्ट से स्वास ले और राइट को बंद कर दे क्या लेफ्ट से ही स्वास लेनी और छोड़नी है और कभी भी कर सकते है क्या L.N.B

ओजस्वी तेजस्वी भारत बनाने के लिए आपको कोटी कोटी प्रणाम

Thanks a lot. Nice video. Mind blowing. Explained very nicely. God bless u.❤

Sir ji apna dhyan rakhiyega q ki hame aapki jarurat h every step of life

Very logical,effective and life game changing vedio.very very clear thoughts universal concept.applicable on every cast ,creed and gender of any age.JAI HO, JAIGURU JI, JAISHREE MAHAKAAL.

ध्यान 💠 विज्ञान तथागत भगवान गौतम बुद्ध 🙏🙏🙏

Thanks lot for your guidance, my good wishes always.givers gain

Thank you very much for providing the lovely and knowledgeable video with proper information.

Very inspiring and important video. Thank you so much sir.🙏

*what a session sir I have no words to say thank you so much sir*

Dusara vidio bhenjana.bahut fayade Vali bat batai sir

❤❤ WE OTTians

Love you 🤟 sir.Amazing lecture.muje bahot pasand aya.thanks

Thank you so much sir for sharing wonderful knowledge

❤❤❤🎉🎉🎉super exilent and tremendous👌👌 Mhagurudev🎉🎉🎉❤❤🙏🙏🙏🙏✌✌✌✌😁😁😁❤❤

Sir...आप मे स्वंयम ईश्वर निवास करता है ,आपकी वाणी , स्वंयम ईश्वर की वाणी अनुभव करवाती है !

आप जो कहते हो मैं उसे follow krta हू sir ji

Wonderful breathing exercises ke liye thx.a lot god bless you 🙏🙏

Bhot bhot bhot shukriya sir And I love you sir Or me aapko bhaiya maanta hu apna , q k mere koi apna bhai nahi hai 😢 , and or jo mere bhaiya bolenge me surely apne andar utarunga ❤😢 Shukriya bhaijaan ❤

Hello sir good morning Sir aap ek video kheti pe bhi banao isse aapka apna hamara sabka Sapna jaldi pura hoga or OTT Bharat banega aajkal kisan jo kheti kar rha hai usme use hone wali khad yuriya D.a.p or sapray ek aadi sab jahar hai agar hum ese hi jahar khate rahenge to kaise banega Bharat OTT isliye aap ek video banao or logo ko apne Achha tarike se samjhao ki aap prakritik ya organic kheti kro jo hamare Bde bujarag kiya karte the 200 ya 300 saal pahle wo tarike btao or videsi company jo khad dawai bech rhi inko use na kre hamare desh ka paisa hamare pass rhe hamara swasthya Achha rhe hum milkar OTT Bharat ka Sapna pura kre aapse ummeed hai sir thankyou

Thanku so much sir ❤️🙏 we proud of you 🙌🤩

❣️ *नमस्कार आदरणीय गुरुदेव* ❣️

Explained very well,good efforts.Keep it up

Thanks a lot

Superb excellent...life changing forever....just " PRANAM SIR "

You are an Asset to India, we are really blessed to have you, your way of communicating is impressive.

Mind blowing sir it's really commendable 🙏

Winters m bii LNB kia jta

*sir how to increase our memory*

Vagus nerve kahan hoti hai.

Best explanation,best understanding scientifically both yogic and modern. Perfect neurologically. Simply loved it. Thank you. Jai Hind Jai Bharat.

ये सेशन मै तिसरी बार सून रहा हूं । बोहोत अच्छा है ।आपने 4 7 8 जैसी और टेकनिक होगी तो कृपया बताईगा । आपका बोहोत बोहोत धन्यवाद ।

I’m middle age woman suffering lots of health specially mental issue ekli reh gayee hoo sub ki naraz kar chuki hoo beta aj de apki ye baat per amal karti hoo pls sub dua karein sub acha ho jaye sub mujh ko maaf kar dein aur mein sub ko

This teacher,s knowledge is at a very high level was an amazing session, and l listened very attentively to every word the teacher said because every wor ••• bhavna singh

Amazing video

Sir....... STAIRS CLIMB krne se.....KNEE problems ho jaegi❓❓❓❓

Great knowledge session 👍👍 Thanks for your effort 🙏🙏🙏 57:40 57:40

Buddhu se budh ki aur wali video nahi mil rhi h sir ......

Sir lekin maine to suna hai chandrabhedi pranayam se cold 🥶 fever hone ka khatra bhi hai ? Kya ye baat bhi sach hai?

Wow so nicely explained

Namaste sir OTT Bharat se Judne ke liye whatsp no Dena pls

Sir aap ki wajah se mere ander bahut change aaya hai 🎉🎉🎉

Well explained How Breathing is imp for us for every aspect of the life. Apke is vedio se mere andar confidence aya aur bahut khushi hui , i study a lot on same topic . I am health practioner , I used to priscribed same thing focus on your Breathing or silent abdominal Breathing throughout the day to my patients but after your vedio now I can do explain much better than before.

Thanks sir

It is really amazing and it is really beneficial for humanbeing Love you

Aap jaise guru ki hi jarurat hai Bharat ko thankyou guru ji

Sir मै भी इस नेक काम मे आप के साथ हु कदम से कदम मिलाकर। sir में भी अपने आप ओरदूसरो के जीवन मे क्रान्ति कारी परिवर्तन करना चाहती हूँ।

Dear Dr.Abhi - could you please clarify that LNB - breath in from left nostril and should we breathe out from right or left nostril a bit confusing some videos says right and some says left which the most correct way please clarify- a great video

गहरी श्वास की प्रक्रिया में सुधार की जरूरत है,उदर श्वसन और गहरी श्वास में अंतर है। धीमी, लंबी, बिना आवाज के और लयबद्ध होता है। धन्यवाद प्रयोग और प्रयास के लिए। दोनो नाक बराबर खुलना सबसे ज्यादा लाभ देता है, अनुभव और प्रयोग की जरूरत है।

Mujhe cancer ko khtam krne wala video bana kr dijiye plzzz...jisse cancer. Jad se khtam ho sake....

Sir please make video on how to control s.x desire for students

Thank You Sir ❤

Very knowledgeable session...gud research information and very well presented...everyone must watch and share...

❤ आदरणीय गुरु जी नमस्कार ❤

Thanku so much sir 🙏🙏 you are best teacher 🙏

Please make a vdo on Daily routine that when to sleep breakfasts lunch dinner....

How to increase heart. Pumping by deep breathing or left nostril breathing please guide

yo सही हाे जस्ताे लाग्दैन , िकन भने दाैडने व्यत्तिकाे अायु कम हुने िथयाे ,

Aap sir bohot achha batate ho sir

Body me energy formula:- Panchtatwon ka santulan aawasyak hai. Pet me 20% part aakash ke liy Khali rahna bhi jaruri hai. 20% hissa vayu sanchar je liye. Ab shesh 60% hissa hi aahar ke liye uchit hai. Esliye Rajeev Dixit ne jo बागभट्ट संहिता के anusar jo ye 3 khas niyam aahar sambandhi batay hain unka palan bhi uttam hai;- Hoshpurwak theek se aahar chabana,bhojan ke 90 minutes baad hi ghoont ghoont jal dhere dhere pena,Aahar ki matra pahle se 33% ghatana uchit hai aur paustik aahar ke santulan ka khyal rakha jaay.Jaise niymit sham ko 25 grams moongfali dana bheege huy roj subah chabana jisme milk,ghee, almond ki energy batai hai.