Powerpumping’le Sütümü Nasıl Artırdım? 

Cook tesekkür ederimmmmmm😍😍😍😍

Evet

Umarım işe yaramıstırr

Lütfen deneyinn. Ben 7 gün denedim sonra 7. günden sonra , 12. -13. günde baya artııgını farkettim.

Merhaba işe yaradı mı sizde aceba?

Mutlaka günlük 4-5 tane İncir kurusu yiyin. Kızım daha 11 günlük, Benim sütüm bir anda azaldı hatta sağ göğsümde tamamen bitti ne yaptıysam olmadı, dün son çare incir kurusu aldım süt arttırıcı çayla birlikte tükettim, her emzirmeden sonra 2 tane bazen bir tane yedim iki saat sonra göğsüm sertleşti, geceden beri faydasını gördüm sağ göğsüm de doldu çok şükür. Ha bir de emzirmeği en esası inanmayı bırakmayın. Stres olmayın sütüm yok diye, ne de olmasa doğumdan sonra 2-3 gün sütümüz zar zor oldu bol emzirmeyle yerine tekrar gelecek inanın sakın bırakmayın.

2 ana öğün yiyorum ben genelde haftaiçi ozellikle. Miktar olarak normal aslında yani mesela ilk ogun yulaf yiyorsam 5 kasık yulaf icine yarım muz, yabanmersini tarcın, 1 tatlıkasıgı yer fıstıgı ezmesi gibi. Aksam acıkıyorum 6 bcukta yemiş oluyoruz Aslan 7 de rutinine basladıgı icin. Genelde balık sebzeler, veya hep bir protein olur bizde aksam .

Aralarda ceviz , havuc, meyve de yiyiorumm

Merhaba , tabi gösterir ama sadece bebege gore de değil anneye gore de değişiyor acıkcaıs. Ama mesela örneğin ilk basta cok süt olur memeler şişer ama sonra süt regüle olur bebegin ne kdr istedigini anlar beyin ona göre üretir. Ama mantıken bebişler buyudukce daha cok içtikleri icin artmaya devam eder farklı etkenler etklemiyorsa.