Práce s emocemi zlepší vaše vztahy, rozhodování i duševní zdraví (Marek Vich) 

Staňte se členem našeho kanálu a odemkněte všechna ostatní videa z cyklu zvládání emocí:
/ @mindfulnessclub
Sledujte nás pro více obsahu o zvládání stresu, meditaci a péče o duševní zdraví.
Mindfulness (neboli všímavost) je vědecky ověřenou cestou pro lepší zvládání stresu a emocí, posílení imunity a vitality i zlepšení nálady.
Najdete nás také na ostatních sociálních sítích:
/ mindfulnessclub.cz
/ mindfulnessclubcz
#emoce #stress #stressrelief #mindfulness #meditation