V tomto vlogu vám ukážem ako finišuje moja príprava na prvý triatlon. 2x som plával, behal kopce a najmä odbicykloval niekoľko tréningov s race intenzitou alebo FTP úsekmi. Bol to super týždeň, plný výživných a intenzívnych tréningov so slušným TSS (655) a ja sa cítim pomaly, ale isto pripravený na doteraz najväčšiu športovú výzvu v mojom živote.
Ako svoj prvý triatlon som si totiž vybral riadnu prekážku. Oravaman. Nie je to ani zďaleka obyčajný triatlon, ide o extrémny triatlon a na trati polovičného Ironmana ma bude čakať vyše 3000m prevýšenia. Ale ako povedal tréner, odplávaš, zvládneš ťažký bike a pôjdeš sa prejsť do Západnych Tatier. 😂 Ono to tak aj v skutočnosti bude, pretože po biku s 1800m prevýšením na 90km je výstup na Brestovú v Západných Tatrách a s 1200m prevýšením na 11km to rozhodne nebude úplne behateľné. 🤯
S kým spolupracujem? ✌️
Triatlonový tréner:
Patrik Holeša (@patrik_holesa: patrik_holesa)
www.phyourmotion.sk
Plavecký tréner:
Juraj Hlávek (@juraj.hlavek: juraj.hlavek)
Kde ma môžeš sledovať? 📺
Instagram:
Instagram: @patrikmichi: patrikmichi
RU-vid: @patrikmichi
Predvoskované reťaze: @waxking.sk: www.waxking.sk a waxking.sk
29 авг 2024
