O Circuito Cau Saad, criado pela personal trainer Cau Saad, é um treino funcional cardiovascular com acessórios. Os alunos ficam 1 minuto em cada estação, realizando exercícios que intercalam trabalho de força, equilíbrio, coordenação e resistência, totalizando 45 min de muita intensidade.
/ institutocausaad
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19 авг 2024
