Prawidłowe dopasowywanie rozmiarów rolek do indywidualnej budowy stóp.

Подписаться 3 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

W tym odcinku omawiam temat dopasowania rolek i wrotek (butów) do indywidualnej budowy stóp.
1:28 przykłady (rysunki) stóp
2:25 ocena stóp / budowa
3:55 jakie skarpety
5:30 pomiar stóp i wkładki
6:38 jakie budowy rolek i włożenie stopy do skorupy
7:45 włożenie stopy do buta / rolki
8:40 wiązanie / zapinanie rolek
9:45 buty wewnętrzne, rozbicie w czasie
11:10 komfort przymierzania vs komfort użytkowy
17:37 komfort przymierzania vs komfort użytkowy
12:40 termoformowanie butów wewnętrznych
15:10 odbarczanie / formowanie skorupy
15:50 ustawienie szyn
16:28 pośpiech zakupów złym doradcą
17:20 Rolkosfera • Jak prawidłowo dobrać ...
18:15 down sizing
19:50 miara metryczna najbardziej dokładna
20:35 zmiana rolek na nowe
22:40 umawianie wizyt jako najlepsza forma wyboru rolek / wrotek na wiele lat

Опубликовано:

18 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 82

@dawidkaszubowicz 3 года назад

Bardzo mi się podoba to Twoje podejście Geeka do tematu rolek. Praktycznie każdy aspekt po tylu latach masz przemyślany. Nieraz jak oglądam Twoje filmy to wydaje mi się , że "to już przecież wiem" ale zawsze coś dołożysz wiedzy i spostrzeżeń, które są " game changer" :) Pozdro

@JakubCiesielski 3 года назад

Dziękuję! :)

@Rolkosfera 3 года назад

Ale się złożyło :) Dziękuję pięknie Zico za wspomnienie o moim materiale. Na pewno będzie więcej "powtórzeń", chcę przerobić wszystkie podstawowe kwestie u siebie, ale chyba nigdy za dużo, bo pytania o wiele spraw pojawiają się non stop. Czekam na materiał o ustawieniach szyn, o którym wspominasz - bardzo ciekawa kwestia. Pozdrawiam!

@JakubCiesielski 3 года назад

Nie ma problemu, budujmy dobre praktyki :) Pozdrawiam!

@mikolaj1400 3 года назад

Najlepszy tego typu film z Polski! Ja osobiście jeżdżę w bucie Roces M12 i miałem problem z wystającą kostką (po zewnętrznej stronie stopy po środku, chyba kość śródstopia ) szczególnie w jednej z rolek. Ale jakoś udało mi się wyeliminować i nie ciśnie. Bardzo niefortunne miejsce na takie uciski uważam.

@JakubCiesielski 3 года назад

Zmieniłeś wkładki pod stopą na inne czy walka ze skorupą?

@mikolaj1400 3 года назад

@@JakubCiesielski wykleiłem pianką wokół tego miejsca ucisku.

@bartoszgrala8111 3 года назад

Super material, ja dopiero po 3 latach jazdy na rolkach, moge wpelni powiedziec ze posiadam pasujacy setup :) Intensywnie odbarczana skorupa rollerblade twister edge z zakupionym 2 tygodnie temu u Pana linerem intuition(takiego powertransferu nie czulem nawet na carbonowych TAU). Przez ten czas posiadalem/testowalem kilka par rolek skorupowych i carbonowych. I finalnie stanelo na moich pierwszych rolkach, ktore 2 lata przelezaly w szafie i czekaly na "modyfikacje", ktore pozwolily mi sie z nimi w koncu polubic :D

@JakubCiesielski 3 года назад

Doświadczenie i świadomość też robią dobrą robotę. Ten kto nie popełnia błędów, to znaczy, że nic nie robi ;) Ważne, że doświadczamy, wyciągamy wnioski i finalnie jest tak, jak powinno być! :)

@bartoszgrala8111 3 года назад

@@JakubCiesielski W moim przypadku niedogodnosci sprawily, ze mialem na nogach calkiem sporo sprzetu. Takie poszerzenie horyzontow tylko spotegowalo rolkarska zajawke. Ale nie wszyscy sa tak cierpliwi i mogloby to ich zniechecic :) Dlatego zycze wszystkim aby juz ich pierwsze rolki byly tymi idealnymi.

@JakubCiesielski 3 года назад

@@bartoszgrala8111 właśnie częstym problemem jest brak cierpliwości... I to jest dobry kierunek, żeby pierwsze rolki były tymi idealnymi. Życzę tego również!

@stokrotnie 2 года назад

Super filmik! Mega. 💪🏼☀️:)

@Ehatari 3 года назад

No mi Pan dobierał zdalnie rolki są bardzo dobrze dobrane w 2015 roku. Ale skarpeta musi być nie wyobrażam sobie bez. Moje rolki działają od 6 lat i co ciekawe zawsze mi się wydawało że jest lekko za dużo ale w tym roku stwierdziłem że jest idelna.

@JakubCiesielski 3 года назад

Dziękuję za informację zwrotną! :)

@foh23 3 года назад

U mnie niestety sytuacja jest taka, że RB 80 Pro o rozmiarze 40.5 były super na początku, trochę miejscami uciskały, ale szybko się ułożyły i było ok. Ale po paru miechach jazdy liner strasznie się w nich ubił (w sumie już drugi) i niestety czuję, że noga nie ma trzymania tak jakbym tego chciał. Jak to mówią trudno się mówi i żyje się dalej, następnym razem może się coś lepszego dobierze. Fajny materiał, bo za dużo człowiek myśli o drobiazgach jak kółka, łożyska itp. które i tak za chwilkę się zmieni bo się zużyją. A jak but nie do końca dobrany prawidłowo to już lipa.

@JakubCiesielski 3 года назад

Możesz ratować sytuację linerem Seba Deluxe Balance, ponieważ ma dużo "mięsa"; ma wiązane śródstopie oraz górę.

@foh23 3 года назад

@@JakubCiesielski Postaram się w tygodniu wpaść i zobaczyć. Jakby pasował to wezmę ;)

@jakubchrobok1401 2 года назад

Kiedyś dobrał mi Pan rozmiar przez internet i wyszło idealnie, a mam stope w rozmiarze zazwyczaj pomiędzy regularnymi rozmiarami, mógłby Pan łyżwy jeszcze zacząc sprzedawać, pozdrawiam

@JakubCiesielski 2 года назад

Witaj, będzie ciężko z łyżwami, aktualnie sporo miejsca zajmuje wszystko, co związane z wrotkarstwem... Mam łyżwy figurowe znakomitej marki Riedell oraz bardzo dobrej jakości płozy do rolek.

@gamma2.2 3 года назад

Ja się pożalę, że jeszcze nie udało mnie się kupić rolki żeby coś nie dolegało. Na razie przerobiłem 3 modele. Dzięki za film.

@JakubCiesielski 3 года назад

Jeszcze jest dużo modeli, ale miejmy nadzieję, że jest bliżej niż dalej. Jakie modele przerobiłeś?

@gamma2.2 3 года назад

@@JakubCiesielski kaze, atom pro fitness i micro super.

@JakubCiesielski 3 года назад

@@gamma2.2 różne modele, kompletnie... Koniecznie do spróbowania Seba Trix i High Light w zależności od budowy stopy. To są dosyć dobre ratunki w problematycznych sytuacjach (budowach stóp).

@gamma2.2 3 года назад

@@JakubCiesielski dzięki, właśnie ten model seba trix mam na uwadze ostatnio, ogólnie kilka seba modeli. Ale póki co muszę niestety poczekać z zakupem nowych rolek. Doceniam Twoją fachowość i wiedzę, szkoda , że mieszkam w Krakowie.

@JakubCiesielski 3 года назад

@@gamma2.2 jak się unormuje, pisz śmiało na kontakt@zicoracing.com bez problemu mogę wysłać kilka par. Odległość w takim przypadku nie stanowi problemu ;)

@bartoszkieczewski4812 2 года назад

Ehh, kupowałem już kilka par rolek w Wawie i nigdy nikt nie podszedł do tematu tak kompleksowo jak Ty o tym opowiadasz, w sumie to nie zostało poruszone nawet 30% kwestii, o których wspomniałeś. Żałuję, że mam tak daleko do Poznania ;)

@JakubCiesielski 2 года назад

Warto dla rozwoju tego sportu. Wiele przypadków odejścia od rolek że względu na brak pomocy w doborze...

@znakpokoju 3 года назад

Wczoraj kupiłem nowe rolki... mogłem poczekać 🤣

@JakubCiesielski 3 года назад

Pasują, jeździć, obserwować! :)

@znakpokoju 3 года назад

@@JakubCiesielski dzisiaj zrobiłem 4h jazdy i wydaje mi się że leży bardzo dobrze. Zobaczymy co będzie jak wstanę jutro rano 🤣

@JakubCiesielski 3 года назад

@@znakpokoju rano to będą się regenerować mięśnie i w końcu staną się mocniejsze ;) Wspaniały, budujący ból :D

@znakpokoju 3 года назад

@@JakubCiesielski Mięśnie nóg mam bardzo mocne, bardziej się martwię czy nie wyjdą jakieś odciski. Aczkolwiek widzę że jakąś intuicję miałem bo włożyłem w nie wkładkę z poprzednich rolek ✌️

@JakubCiesielski 3 года назад

@@znakpokoju idealnie!

@in4moon 3 месяца назад

Dzięki za Super filmik, mam pytanie :) : Obecnie na Rollerblade Aero 80 (przejechane z 20h). Jakaś namiastka kontroli bierze się z bardzo ciasnego zapięcia górnej klamry, reszta rolki jest mało stabilna. Jeśli zasznuruję mocniej dół, lub środkowy pasek naciągnę lekko, to stopy bolą na środku bo bokach. Posiadam szczupłą ale chyba szeroką stopę (45), i prawie zawsze brakuje mi przestrzeni w palcach. Mam lekką nadpronację, na co dzień noszę wkładkę ortopedyczną dostosowaną do mojej stopy. Natomiast w rolkach tylko dostawiłem do samego środka wkładkę 3/4 My Fit. Być może Rollerblade RB 80 Cruiser byłby dobrym kierunkiem? Wtedy może mógłbym użyć mojej wkładki ortopedycznej pod spód buta?

@JakubCiesielski 3 месяца назад

Cruiser szeroki w całości, prędzej Lightning. Najlepiej mierzyć wiele modeli. Jak Poznań lub nawet inne miasto zapraszam zarezerwować wizytę i konkretnie podziałamy. Pozdrawiam!

@patrztrocheszerszej 3 года назад

W filmie zabrakło najważniejszej, elementarnej zasady, bez której cały dalszy wywód nie ma sensu, jeżeli masz zamiar kupić rolkę w sobotę rano, zaraz po otwarciu sklepu i później jeździć na nich cały dzień to jest to bardzo zły pomysł, rolki powinno się kupować najlepiej po normalnym dniu pracy kiedy mogą jest już zmęczona i wieksza niż rano, inaczej jeżeli po pracy będziesz chciał pojeździć na rolkach które kupiłeś rano mogą się okazać skrajnie niewygodne i nawet rozbicie linera nie wyeliminuje problemu

@JakubCiesielski 3 года назад

Bardziej ubija się but wewnętrzny, niż powiększają się mięśnie stóp. Stopy można też szybko zmęczyć na ćwiczeniach. Należy pamiętać, że wiele osób jeździ też rano, a nie tylko wieczorem czy po południu :)

@eddydanceelectro Год назад

13:50 A co gdy dojdzie grubsza skarpetka lub dodatkowo podczas długiej wielogodzinnej trasy stopa lub noga troszkę spuchnie ? Czy wtedy te formowanie zdało by egzamin ? Cenowo jest taniej jak zakup nowych rolek "prawdopodobnie" spełniających zamierzone oczekiwania. Ten temat mnie mocno nurtuje. /Pozdrawiam

@JakubCiesielski Год назад

Gruba skarpeta daje trochę komfortu. To zazwyczaj miękki materiał, który nie wypełnia miejsca w rolkach, żeby lepiej stopą trzymała. Skarpeta ma za zadanie odparowywać pot (skarpety techniczne, nie bawełniane) oraz eliminować otarcia pracy nogi w górnej części rolek. To oczywiście ma sens przy dobrze dobranych i dopasowanych rolkach, bo przy źle dobranych żadne, dobre skarpety nie pomogą. Nogi raczej mniej puchną, niż buty wewnętrzne się ubijają, więc jak wyżej - wszystko jest uzależnione od świadomego i porządnego doboru butów rolek.

@StachSanek 3 года назад

WItam. Może ma Pan jakiś sposób na sznurowanie rolek. Mam z tym ogromny problem. Posiadam Powerslide Next'y i bardzo ciężko jest zaciągnąć sznurówki.

@JakubCiesielski 3 года назад

Spróbować innych, woskowanych sznurowadeł. Można się wspomóc uchwytami sznurowadeł, które są dostępne w sklepach łyżwiarskich.

@StachSanek 3 года назад

@@JakubCiesielski Dziękuję, choć miałem nadzieję, że powie Pan: "zapraszam do mojego sklepu, po inne sznurowadła i uchwyty sznurowadeł " :) .

@jarekjakubczyk3525 4 месяца назад

Kojarzysz czy liner w modelu Twister X jest z tych co sie bardziej rozbija czy mniej? Niby stopa 27mm na wieczor, mozna ruszac palcami ale dotykam czubka linera. W skorupie mam luz jak wsadze palca. Czy taki dobor jest poprawny?

@JakubCiesielski 4 месяца назад

Ubija się każdy. Za mało danych, czy wybór poprawny.

@jarekjakubczyk3525 4 месяца назад

@@JakubCiesielskiogólnie po założeniu pięta sztywno siedzi, nic się nie podnosi, nic nie lata na boki. Po założeniu rolek i zgięciu kolan tak, że w sumie rolek nie widzę to czuje ze ta noga jest cofnięta i odległość do końca szela zwiększa się. Po około godzinie w rolce ciepło, palcami mogę ruszać i w sumie nic mi nie uciska. Jedynie co to, że po założeniu stopa wypełnia cały lajner.

@JakubCiesielski 4 месяца назад

@@jarekjakubczyk3525 pamiętaj, że jak siedzi bardzo dobrze, to za miesiąc będzie tylko dobrze. Wstępnie prawie wszystko ok, ale ten luz palców jest trochę niepokojący. W razie co zapraszam do Zico Racing, wtedy można mierzyć jeszcze wiele innych modeli, które z pewnością mogą być jeszcze lepiej dopasowane.

@Patryk4K 4 месяца назад

jak mocno "ubija się" liner w FR Spin ? 🤔

@JakubCiesielski 4 месяца назад

Do kilku mm.

@Dobossi 5 месяцев назад

Jeśli mam nr buta 45=29cm a rolki są w wersji Oxelo freeraid m500 45=28,5 albo 46=29,5 to w którą stronę lepiej iść? W dół czy w górę.. dodam że w dół strasznie mnie cisły w palcach.. Pozdrawiam

@JakubCiesielski 5 месяцев назад

Jeśli w dół cisną, a w górę za luźne, to najlepiej inny i dopasowany dobrze model.

@piotrf6028 Год назад

Witam Panie Jakubie mam pytanie odnośnie wkładek w bucie wewnętrznym. Otóż kupiłem liner intuition, który oryginalne nie posiada wkładek. Jeżdżę bez nich i pasują mi idealnie, pod stopą również, tylko pytanie czy wkładka w linerze jest obowiązkowa bo np . zapobiega przetarciom buta wewnętrznego itp. Z góry dziękuję za pomoc. 😄

@JakubCiesielski Год назад

Witaj, jak najbardziej można jeździć bez. Pozdrawiam Jakub Ciesielski

@krisekpl123 2 года назад

Ile powinienem mieć luzu w skorupie wkładając stope bez linera? Rolki next, po 15 minutach w rolkach mam zdrętwiale stopy

@JakubCiesielski 2 года назад

Jeśli po 15 minutach są zdrętwiałe stopy to są zbyt mocno na początku zawiązane lub źle dobrane.

@lukaszp.3134 3 года назад

Jakub, czy Seba GT80 to dobre rolki? Mam na oku zakup leżaka magazynowego. Wycofane z oferty. Zastanawiam sie gdzie jest haczyk. Jakiś kolo pisał na YT że odpadło mu koło z nowej sztuki i żeby Seba poprawił mocowania w szynie. Warto kupić?

@JakubCiesielski 3 года назад

Sztywne rolki, wbrew pozorom. Coś jak Seba High, ale trochę szersze w śródstopiu. Trzeba mierzyć, pasują małemu procentowi osób, szczególnie z wysokim progiem odporności na ucisk (nie lokacyjny, ale trzymający). długo się rozbija liner, nawet do 3 miesięcy.

@lukaszp.3134 3 года назад

@@JakubCiesielski dzięki. Superkanał. Prowadzący zna temat!

@lukaszp.3134 3 года назад

@@JakubCiesielski dotarły dziś do mnie te GT80. 1,5h na nogach. Na razie jazda po domu, bo nie chciałem zużywać kół przed ewentualnym 14-dniowym zwrotem. Powiem tak - leżą na mnie jak ulał! Nic nie uwiera. Dopasowanie tak jakby szyte na miarę. Jutro może sprawdzę na ulicy. Sztywne po zbóju. Nawet bez sznurowania i zapinania da się na nich jeździć. Po zawiązaniu i zapięciu leżą kozacko i prowokują do szaleństwa!!! ;D Pozdrawiam założyciela kanału i oglądających te filmy rolkarzy!

@lukaszz210 3 месяца назад

Witam czy mógłby pan mi doradzic w kupnie rolek gdzie mozna wyslac wzor stóp

@JakubCiesielski 3 месяца назад

Dzień dobry, sam wzór nie wystarczy. Najlepiej umówić się na wizytę w sklepie. Kontakt@zicoracing.com

@lukaszz210 3 месяца назад

@@JakubCiesielski tylko ze jestem z malopolski

@JakubCiesielski 3 месяца назад

Na porządne dobranie jednej pary na wiele lat to nie ma problemu z przyjazdem. Całkiem serio.

@mrjedi4220 3 года назад

No niestety ja kupiłem FRX rok temu i jazda sprawia mi ból. Mam na pewno mam za duży numer, rolki się rozbiły. Ale wewnętrzna strona stopy jest zawsze pod jakimś uciskiem albo otarta. Na otarcia przyklejam obie plaster i jest w miarę ok. Ale od ucisku mam odciski i to boli. O ile w jeździe do przodu jest w miarę ok i jak zacznie boleć to da się to jeszcze zignorować, ale do tyłu po kilku metrach mam dosyć.

@JakubCiesielski 3 года назад

Kość łódkowata?

@mrjedi4220 3 года назад

@@JakubCiesielski Jeżeli to jest to miejsce mniej więcej po środku stopy gdzie stopa jest najwęższa, to tak.

@JakubCiesielski 3 года назад

@@mrjedi4220 upierdliwa kość. Dużo osób ma problem, odbarczanie buta pomaga.

@kubaz6340 2 года назад

Mam szczupła stopę, przymierzałem dzisiaj Twistera 42,5 (taka wyszła sugestia po skanowaniu stop przez maszynę) ale cisnęły palce ( nie testowałem stojąc z ugiętymi nogami - jutro nadrobie). 43 były ok na długość (lekki luz) ale przod stopu miał luz na przemieszczanie a okolice pięty i kostki była wręcz za ciasna. Jutro przymierze RB PRO X, który w teorii powinien być za luźny (tak sugerował sprzedawca). Ciężki temat. Na razie mam takie poczucie, że żaden model nie będzie pasowal bo stopę mam za chuda a kostki za bardzo wystające. Teraz pytanie czy takie Twostery uciskające palce powinienem brać, bo się ugniecie pianka pod pięty i palce czy jednak iść w 43. Pozdrawiam

@JakubCiesielski 2 года назад

Dwa modele to za mało. Na pewno jest inny, który będzie pasować idealnie.

@sarka350 Год назад

Czy dopuszczalne jest poczucie unoszenia pięty w trakcie jazdy? czy dodatkowa wkładka jest w stanie temu zapobiec?

@JakubCiesielski Год назад

Dobry wieczór, raczej unikać i lepiej wiązać, choć wkładka też może tutaj pomóc... i zarazem przeszkodzić, ponieważ jeśli podniesie stopy, to może się okazać, że ich zmiana ułożenia nie będzie współgrać z budową butów rolek. Jednak warto spróbować, bo podstawowe wkładki to nie jest duży koszt.

@andrzejwasinski448 3 года назад

Witam kupiłem swoje pierwsze rolki oxelo fit 5 mam wrażenie jakby płonęły ból stóp rozmiar dobrany co jest źle

@JakubCiesielski 3 года назад

Można spróbować zmienić wkładkę, która jest pod stopą na dopasowaną do budowy anatomicznej.

@jadzka1000 3 года назад

Dzień dobry, chciałabym zapytać o rolki Rollerblade RB DA oraz poprosić o poradę. Jestem świeżo po zakupie. W sklepie przymierzyłam rolki i wydawały się idealne, jednak jak załozyłam je w domu, pojeździłam kilka minut, następnie trochę w nich posiedziałam to zdrętwiały mi stopy. Palce u obydwu stóp dotykają przodu linera. Czy jest szansa, że liner się rozejdzie czy rolki są zdecydowanie za małe już na starcie? Pięta jest nieruchoma, leży idealnie; jedyny problem to ból oraz drętwienie palców po kilkunastu minutach po założeniu rolek. Rozmiar rolek mam taki sam jak zwykłych butów, tj 39.

@JakubCiesielski 3 года назад

Dzień dobry, rozbijają się każde. Proszę postępować wg instrukcji na filmie, ale z drugiej strony nie ma podanej dokładnej informacji, jaką ma Pani budowę stóp. Rozmiar 39 wg powyższego filmu nic nie znaczy, nie można się na nim opierać.

@jadzka1000 3 года назад

@@JakubCiesielski Rozumiem, bardzo dziękuję za odpowiedź. Życzę miłego dnia :)

@JakubCiesielski 3 года назад

@@jadzka1000 dziękuję i również życzę miłego dnia! :)

@damiankasperski25 3 года назад

Czy jeżeli już kupiło się rolki o pół rozmiaru za duże, to czy można brakującą różnicę zniwelować dodatkową parą skarpet lub czymś innym?

@JakubCiesielski 3 года назад

Z zasady to nic nie pomoże. Chyba, że skorupa obsługuje również mniejszy but wewnętrzny / liner. Wtedy zakup mniejszych butów wewnętrznych rozwiąże problem.