Premenopausal symptoms and how to cope?/மாதவிடாய் நிற்கப்போகும்போது ஏற்படும் அறிகுறிகள் 

நான் எதிர்பார்த்துகொண்டிருந்ததை நீங்கள் இன்று பேசிவிட்டீர்கள்...எனக்கும் 47 வயது ஆகிறது,,,உடலும்,மனமும் பலவீனம் அடைந்துள்ளது...எப்போதும் மனதில் ஒருவித பயம் மனபான்மை தொற்றிகொண்டுள்ளது..

அக்கா உங்கள் வார்த்தைகள் அணைத்து உண்மை, நம்மை புரிந்துகொள்ள ஆட்கள் இல்லை... சிறந்த விழிப்புணர்வு வீடியோ 👌🏻👌🏻

அருமையான விழிப்புணர்வு பதிவு மா.. அனைத்து பெண்களுக்கும் ஏற்படும் மிகப்பெரிய உடல்நல மாறுபாடுகள் மற்றும் மன அழுத்தம், வலி பயம்... எப்படி இந்த பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்று தெளிவாக விளக்கியதற்கு நன்றி..மா...பெண்கள் அனைவருக்கும் இந்த காணொளி பயனுள்ளதாக இருக்கும்..சமுதாய விழிப்புணர்வு கண்டிப்பாக அவசியம்... அனைவரும் நலமுடன் மன அமைதியுடன் தைரியமாக இப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்வோம்...👍🏾👍🏾 வாழ்க நலமுடன் வளமுடன் என்றும் என்றும் மகிழ்ச்சியாக ....🎉🎉🎉🌷🌷🌷🌷🌷🤜🤛🙏🏽🙏🏽

அருமையான பதிவு 🙏 இதைவிட விளக்கி யாராலும் இவ்வளவு அழகாக சொல்லமுடியாது...நன்றி சகோதரி

மிகவும் அவசியமான பதிவு..... உங்க விழிப்புணர்வு காணொளி சிறப்பு.....

கவலையே வேண்டாம் sister உங்களுக்கு Health issueஒன்றும் இருக்காது. எல்லாம் Normal ஆகத்தான் இருக்கும் God Bless you. We pray for you Thank you for your Medical information Video🙏🙏

அருமை சகோதரி. மிகவும் முக்கியமான அறிவுரை. நன்றி நமஸ்காரம் மா 🙏🙏🙏

Nallathoru pathivu. Elarum romba shy panra vishyangalai romba alaga explain paninga. Thank you so much. Ungada health ku na pray panren. Gbu ❤❤❤

Wonderful message for all the women out there. No one talks about it even own family members. We need to educate ourselves and help other women too.❤️

You are telling truth and correct message.useful message. Now I crossed this one 10 years back.Thankyou sister.Take care of your health.god bless you.❤ Now no problem.

Excellent very useful message & global advice to all the women's. Ur right.Thankyou madam ,God bless ❤

Excellent eye opener video. Very informative. Thank you feel better. God bless you

அக்கா நல்ல விழிப்புணர்வு செய்தி வெளிப்படையாக சொன்னீர்கள்பெண்களை ஆண்கள் எந்தெந்த நேரத்தில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் குடும்பத்நில் உள்ளவர்கள் அமைதியாக இருந்து பெண்களை பாதுகாக்க வேண்டும் என்று சொன்னீர்கள் மிகவும் நன்றி சகோதரி

Superb video sis🎉❤ full of information ❤️ thankyou sis❤

Very important message.Each & everyone must know about your message.Thank you very much.

Very Useful information Akka,We got some Knowledge regarding this...NANDRI AKKA💕❤❤❤

Superb vlog ma, thankyou so much for the information 👏👏👏

மிகவும் அவசியமான செய்தி. நான் 40களில் ஆரம்பித்து 60 வரை அவஸ்தைப்பட்டேன். பிரி மெனோபஸ் என்றே டாக்டர் கூறினாலும், பட்ட அவஸ்தை சொல்லி மாளாது. நீங்கள் சொன்னது போல ப்ளான்க் சிம்ப்டம் தான் புரியாமல் தெரியாமல் இருந்துவிட்டேன். இப்போது தெரிந்துக் கொண்டதால் யாருக்கேனும் நான் சொல்லக்கூடும். நன்றியும் அன்பும்

Appreciatable akka...itha pathi elarukum kandipa terinjirukanum....nenga pesa munvanthathu mikka mahilchi akka❤️

மிகவும் அழகாக தேவையான தகவலை தெரிவித்திருக்கிறீங்க❤❤❤

எல்லா பெண்களுக்கும் அவசியமான தேவையான ஒரு பதிவு. இன்றைக்கு 40வயதுக்கு மேல் நம்ம பெண்கள் எதிர் நோக்கும் பிரச்சினை இந்த மாதவிடாய் நிற்குற காலம். அருமையான பதிவு.

Very useful video. Everyone needs to know about this. Women need support, specifically working women. Thanks for the information.

Great video ma God bless you You Will be allright

Very very true words... menopause is a stage unknown even to many ladies...very very useful video akka

நீங்கள் சொல்வது முற்றிலும் சரியே நான் இதை அனுபவித்து கொண்டிருக்கிறேன்

அருமையான பகிர்வு. உபயோகமான பதிவும் கூட.வாழ்த்துக்கள் சகோதரி.

Vanakkam madam , really neengga very great madam , neengha oru neermayina nurse nu again and again neengga nerubikareengha , evallo useful video madam , god bless you madam , migavum important meg madam , neengha 100 vayasukku vazhanum madam ...

First and foremost I would like to thank you dear Subi who is an eye opener on this most important topic of women in 40ties regarding Menopause. Every woman and man should be educate with this knowledge.👏🏻👍

Awesome message!!! much appreciated 👏🍀

அக்கா எனக்கும் இதே பிரச்சனை உள்ளது. மனபயம்,உடல்சோர்வு,பதட்டம் பல பிரச்சனை உள்ளது.மெனோபா ஸ் பற்றி பயனுள்ள பதிவுகள் போடுங்கள்...🎉🎉🎉

பெண்கள் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் இந்த பிரச்சினையை சமாளிக்க நீங்கள் வெளிப்படையாகப் பேசுகின்ற தன்மை பாராட்டுக்குரியது🎉

Very useful. Thanks for sharing akka. I appreciate your service motive to the community. Wish everything goes well . Take care

வணக்கம் மா தங்கள் டெஸ்ட் எதுவுமே இருக்காது டெஸ்ட் எடுத்து கொள்வது நல்லது தான் கடவுளின் அருளால் தாங்கள் என்றென்றும் வாழ்க வளமுடன் மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்

Very informative video. Addressing the mental health issues associated with the changes women experience.

It's a great eye-opening video . Thank you so much, Acca. ❤❤❤

Yes you're great .that's true. Iam appreciate this your are explained were well it's useful to all the women's .Iam 50 iam also going though the problem. Tnq soo much sister keep doing this service and thanks once again ❤❤

Very very practical and truthful message. Good sister

Really good msg for all ladies nearing their menopause stage very useful video 👌

Nice info sister and neenga peasradhu keaka nalla iruku.. Ivlo jollya cool uh, happy ya.en husband nalar neraya problems veetla.... Namum en ponnum rombo kashta patutu irukom. 😢

Super ma kattayam yellorum therindukollavendia information thank you

Very clearly explained mam..expecting more health awareness video from you mam..Thank you so much ...Take care

அக்கா உங்களுடைய வீடியோவை நான் நார்மல் இருந்து பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன் மிக நன்றாக பதிவுகள் நீங்கள் போட்டுக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் மிக்க நன்றி அக்கா உங்களுடைய தமிழ் உச்சரிப்பு மிகவும் நன்றாக உள்ளது அக்கா அக்கா என்னைப் போன்ற நிறைய பேருக்கு இருக்கிற ஆசைதான் அக்கா வெளிநாட்டில் வேலை செய்யும் ரொம்ப ஆசை ஆனா எனக்கு அது ஒரு கனவு கா ஏன் சொன்னால் நான் ஒரு பொண்ண லவ் பண்ணி கல்யாணம் பண்ணிக்கிட்டேன் அக்கா ஒரு சில சுச்சுவேஷன் எல்லாம் அவ பிரிஞ்சி போயிட்டா சூழ்நிலை காரணமாக அதனால நான் லைஃப்ல ரொம்ப நிறைய இழந்து அந்தப் பொண்ணு என்ன என்னை ஸ்டேஷன் கம்ப்ளைன்ட் பண்ணி ரொம்ப என்னை சாகடித்து நூலாக்கி நிறைய நிறைய கஷ்டப்படுத்த அக்கா இதனால நிறைய கடன் வாங்கிட்ட அக்கா அதுக்கு அப்புறமா என்னோட அக்கா பொண்ணு எனக்கு கல்யாணம் பண்ணி வச்சாங்க அக்கா ஆனா நான் நிறைய கடன்லஇருக்கறதுனால சந்தோஷமா வாழ முடியல ஒருவேளை வெளிநாட்டு போனாங்க நல்லா வாழலாம் நல்ல சம்பாதிக்கலாம் என்ற ஒரு எண்ணத்தில் தான் நான் அங்க வந்து வேலை செய்ய நினைக்கிறேன் அக்கா ஏதாச்சும் வேலை இருந்தா சொல்லுங்க இல்ல ஏதாச்சும் ஆப் இருந்தா சொல்லுங்க தயவு செஞ்சு இந்த உதவியை நீங்க பண்ணுங்க அக்கா நான் ஒருவேளை வெளிநாட்டுக்கு வந்தனா என்ன மாதிரி எவ்வளவு பேர் கஷ்டப்படுறாங்க கண்டிப்பா எந்த ஒரு கமிஷன் எதிர்பார்க்காம எந்த ஒரு துரோகமும் பண்ணாம கண்டிப்பா அவங்களை வெளிநாட்டுல வேலைக்கு சேர்த்து நல்லபடியான ஒரு உதவி செய்வேன் அக்கா இந்த பதிவு என்னுடைய மனக் கவலை என்னுடைய கண்ணீருடன் உங்களுக்கு சமர்ப்பணம் செய்கிறேன் அக்கா தயவுசெய்து நீங்க இதை பார்க்கும்போது கண்டிப்பாக ஏதாவது ஒரு ஹெல்ப் பண்ணுங்க அக்கா ப்ளீஸ் எந்த வேலையா இருந்தாலும் பரவால்ல செய்ய ரெடியா இருக்க ஓட்டல் வேலை இப்போ ஒரு பெட்ரோல் பங்க் எல்லாம் நான் வேலை செஞ்சிட்டு இருக்கேன் எந்த வேலை இருந்தாலும் பரவாயில்லை அக்கா நான் கண்டிப்பா செய்ய ரெடியா இருக்கேன் அக்கா உங்களுடையபதிலுக்காக நான் எப்பொழுதும் காத்திருப்பேன் அக்கா

This news is very precious for ladies. But what to do. We have to face the problem. After that God must help us if we r alone to do anything . So be bold . And with the help of God everything is must be disappear. God bless you.

Much needed conversation. Thank you for spreading the awareness.

S iam also suffering past 10 years now iam alright. But I suffering sugar BP Eps RFA prossesing to my heart thriod artho Problem. So ladies are Take care our health Every husbend pls support ur wife. Mrs Bharathi kannan

Very important msg sister.god bless you.❤️

Excellent message to all akka... appreciated akka... thank you for your social care🙏

நீங்க சொல்றது எல்லாம் உண்மை இதே பிரச்சனை தான் எனக்கும் இருக்குது

ரொம்ப சரியா சொன்னீங்க, இந்த மாதிரி வீடியோ ஆண்கள் பெண்களை புரிந்து கொள்ள உதவியா இருக்கும்

Great video sis ❤ Keep going!!!

Akka take care, pray for u r health, jesus with u ka❤

இந்த பிரச்சினை எனக்கு இருந்தது இப்போது எனக்கு வயது 59 ஆனாலும் பழைய மாதிரி வேலை செய்ய முடியவில்லை இந்த பதிவு மிகவும் பெண்களுக்கு பயன் உள்ள‌து❤❤

Akka thank you for sharing this important message. Please take care of your health too ka

Informative video , Tq soo much

Thank you so much for this very important informations 👍

நல்ல தரமான பதிவு நன்றிகள.❤

I too Face many problems during my 46th yr, thank u for sharing so much sister, i hv over bleeding problem.

இந்த பதிவு போட்டதுக்கு நன்றி மேம் இந்த பதிவு பாமர மக்களுக்கு புபுரியும் படி சொல்லியிருக்கிங்க இதில்ல நிங்க செக்யூவல் முறை பத்தி சொல்லிருப்பது அருமை இதைபத்தி தெரியாம கிராமத்து பெண்கள்களுக்கு இந்த பிரச்சனை வரும்போது கணவரோ பசங்ளோ முத்தவர்களோ உதவுவது இல்லை எனக்கு 42 வயது ஆகிறதுஇதை பத்தி பேசியதுக்கு நன்றி

One of the finest video mam 🎉

Hi sis! You are saying the truth. Now I am at the same level (40). Don't worry sis. Everything will be alright soon. Take care. Happy life sis 😊

Thank you for sharing this sister ❤❤❤ Very useful information

Very useful Video sis Thanks for reaching the society 👍 Thyroid iruntaalum niraya changes irukum tiredness irukum Pengaluku 40 thaandinaaley problem tan

Maa shaa Allah TabarakAllah 💖 Alhamdulillah very nice vlog n we all know more about the menopause I face 48 now 52 still I face so many problems n pain don't know wat to do this time your video help all the women's who's face this problem Thank you so much sis 💓 😊 now our country got covid 19 new wave pls pray for us 🤲 Lots of love from Singapore 🇸🇬

சரியான தகவல் அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய அருமையான பதிவு . எல்லா கஷ்டமும் நானும் அடைந்தேன். இதற்கு முன் எச்சரிக்கை ரொம்ப அவசியம். இதை உடனடியாக கவனிக்காமல் இருந்தால் பல விளைவுகள் சந்திக்க நேரிடும். நான் அனுபவித்து இருக்கிறேன்.❤👍👌

🙏 மிகவும் அனைவருக்கும் பயனுள்ள பதிவு நன்றி சிஸ்டர் 🙏

கபடம் இல்லாத பேச்சு எனக்கு பிடிச்சு இருக்கம்மா நல்ல பதிவுக்கு நன்றி

It’s really useful message Acca 👌

I love your garden and you are the sunflower☺️on a serious note, almost most women are complacent when it comes to their health. I was in my early thirties when I was trying for my second child and thru the various tests, there were changes in my reproductive organs. It's too personal to be mentioned but yes, women need to be aware of the changes in their bodies and to have a yearly body check up is extremely important. Unless one is healthy, they can move forward or I'm afraid they'll be a burden not only to their loved ones but harming themselves both physically n mentally. Where I'm from, as citizens our health checks are subsided, still expensive but affordable. Take care ladies❤️

Take care of your health sis❤❤🙏🙏

Very important information, mam, every woman needs ,this information, very nice.❤❤❤

Very useful message for ladies thank you so much ❤

லண்டன்மா செம செம சூப்பர் வீடியோ ரொம்ப யுஸ்புல் வீடியோ

Super sister good msg, bold speech❤❤❤🎉🎉🎉

Thanks ma பெண்களின் நிலை பற்றிய தகவகளை தெரிவித்துள்ளீர்கள் நன்றி மா

Good message dear. God bless you abundantly.❤

❤ superb video sis Good Information 🎉tq

Hi sister, thankyou for your informative messages.

Useful tips thank you mam எங்கள மாதிரி பெண்களுக்கு நீங்க சொல்றது ரொம்ப யூஸ்ஃபுல்லா இருக்கு எனக்கும் இந்த சிம்டம்ஸ் இருக்கும் இடம் ஆனா இதனால தான் எனக்கு தெரியல தேங்க்யூ மேடம்

Thank you so much mam. Excellent video mam. So useful for all the women ❤

Superb message 🙌🏿 thanks 🙏🏿👍🏿

Take care of your health sister ❤️❤️❤️

Thank you mam super video... Good information

Good message thank you sister❤

Thanks sister and take care of your health 😍

இவ்ளோ விளக்கமா சொல்ல முடியுமா? மிகவும் சிறந்த பதிவு. ❤

Thank you sister after your result also inform us what happened like that.i am also closer to 40 age.Thank you.

Fantastic full information

Nice super informative message 27

Very beneficial counseling.Tqu mam.

Super video ma ❤❤❤

சூப்பர் வீடியோ சகோதரி

💯%useful massage thankyou Same situation atthemoment akka

Very useful video dear ❤❤❤

❤Hi sister helpful healthcare video sister❤ God with you sister 🙏 many doubts you clear this video sister ❤ now only I understood❤ please more guidance we wants 💐 welcome to the health advice videos and no words sister ❤ God's gracious I saw this video thank you sister❤ very good message sister 💐 no words ❤no words.........,❤❤❤❤❤

Ys true message After 40, nobody care Thank you for your video

Thyroid problem irrukuravangaluku romba earlier a ve menopause start aairuthu.

Praise the lord sister Plz do menopause videos becoz we all have so many doubts about. Am also in my 40s. And how to manage this with healthy diet. Is honey garlic is good for this? I don't know. So many women are struggling with this changes in our body. Make video's about this

Nice explanation. We don't understand this when we touch 40.thank you sister

Excellent! I have the same problem!

சிஸ்டர்..நீங்க சொல்வது முற்றிலும் உண்மை..எனக்கு 45வயதாகிறது.தாங்க முடியாத அளவுக்கு வலி வருது. ரொம்ப அதிகமா போகுது..வீட்ல இருக்கிற ஆண்கள் புரிந்துகொள்வதே இல்லை.எவ்வித சப்போர்ட்டும் இல்லை.