Evitez , mesdames et messieurs de refouler vos cuticules . Vous créez des microtraumatismes au niveau de la racine, voire de la matrice , qui entraineront de minuscules cicatrices, invisibles à l'oeil nu, lesquelles entraineront , lors de la pousse de la tablette, de très belles lignes longitudinales , qui sont en fait des sillons , lesquels ne disparaitront jamais tant que vous refoulerez vos cuticules. La cicatrisation complète peut prendre plusieurs mois : en moyenne 6 à 8 mois pour les ongles des mains. Vous pourrez toujours " gommer" ces sillons par abrasion mais les cicatrices racinaires persisteront et, de plus, vous fragiliserez l'ongle ou tablette dans son entier. Préférez abolir les cuticules et les abraser avec une lime douce , en verre par exemple pour éviter les amas cutané qui satureront vite votre lime en carton. Les limes électriques sont un bon compromis cat les fraises sont souvent douces , comme celles en rubis ou dans une sorte de pierre rose peu abrasives ; de plus les vitesses de rotation de ces appareils étant faibles , la précision du geste sera au rendez-vous et les risques de blessures de la racine pratiquement évités. Voilà mon avis. L'ongle est en partie mon métier : je suis podologue-pédicure.