Preparando Marmitas da Semana para DUAS PESSOAS: Barato, Saudável e Prático! 

Quanta sensibilidade da sua parte, senti muito amor lendo o seu comentário ❤️ Realmente teve alguns comentários nesse sentido, porém não ligo para isso, afinal estou na minha casa hahaha. Dessa vez eu prendi o cabelo porque nesse dia estava muito calor e a cozinha ficou beeeem quente, tinha muitas panelas no fogo incluindo panela de pressão. Obrigada pelo carinho ❤️

@@catavaresh548 eu achei incrível seu comentário. Num mundo que as pessoas só querem fazer comentários maldosos pra diminuir o outro,vc faz a diferença 👏👏👏👏

Que legal saber que nosso conteúdo contribuiu de alguma forma com a sua jornada ❤️

Não pode tbm?? Estraga??

Eu tempero com cebola e congelo e não estraga.

Eu às vezes faço isso, facilita muito

@@diolinateixeiradionizio eu tb sempre fiz temperado o segredo e não colocar a colher q provar na boca e na panela e cada panela com sua colher ai a comida dura muito mais tempo sem babugem como diria os antigos

Eu tempero com cebola, congelo e n̈ estraga, fica até 4 dias na geladeira

As marmitas ajudam muito na rotina e como nós dois trabalhamos em casa facilita mais ainda ❤️

Que legal saber disso! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Grao de bico é perfeito, e aqui no rj fazemos Caldo de ervilha e fica ótimo.

Que incrível! É muito bom saber que você está gostando do nosso conteúdo. Gratidão por acompanhar a gente ❤️

Cuscuz é uma deliciaaa, a gente ama! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Nessa semana optamos por fazer salada com vegetais na forma crua, mas legumes assados já estão na nossa lista para o próximo cardápio. Gratidão pela dica e por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Isso ótimo porque sobra mais tempo para outras atividades ❤️

Verdade! As marmitas facilitam a rotina, gera menos bagunça na cozinha durante a semana, menos louça e sobra mais tempo para outras atividades. Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Pode deixar, vamos gravar mais vídeos sobre esse tema ❤️

Que legal saber disso! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Durante a semana vamos preparar uma saladinha para cada refeição e dessa forma as refeições ficam mais completas e saborosas ❤️

Que legal, gratidão pela dica ❤️

Que bacana a sua experiência, por aqui estamos testando pela primeira vez fazer marmitas, acreditamos que com o tempo vamos encontrar o modelo que mais funciona pra nós. Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Que legal! A gente gosta da proteína de soja por ser um alimento saudável, muito prático e versátil de preparar ❤️

É muito bom saber disso! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Vamos gravar um vídeo de tudo o que comemos em um dia e mostrar essa etapa do descongelamento! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

É incrível ler isso! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

É isso ai! kkkk ❤️

Acho que as marmitas maiores não cabem no nosso congelador, mas veremos o que fazer nos próximos capítulos kkkkk. Nessa semana deixamos os legumes de fora da marmita, mas vamos preparando a cada refeição alguma salada e usar os vegetais crus para facilitar os preparos. Gratidão pela dica e por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Que bacana, gratidão pela dica ❤️

Que legal, é muito bom saber que você gostou do conteúdo e decidiu ficar por aqui! As marmitas de macarrão realmente ficaram muito saborosas, gratidão por nos acompanhar❤️

Ela não come carne e ele, raramente come.

Eles são vegetarianos.

Que legal saber disso, agradecemos pela dica ❤️

A gente comprou em uma loja especifica que só vende embalagens para empresas, em outros lugares os potinhos estavam mais caros. Se não tiver uma loja como essa na sua cidade pode ser que compense comprar pela internet. Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Nossa família não é nada minimalista kkkkkk, isso foi algo que aprendemos vivendo juntos ❤️ Nossa família acha o nosso estilo de vida diferente, igual achamos a forma como eles vivem diferente também e é só isso, respeito e amor pelas diferenças prevalecem.

@@casalpontocom ❤️❤️

Ótima dica, vamos fazer da próxima vez ❤️

Nossa muito caro! Nós optamos por comprar em uma loja distribuidora de embalagens, porque em outros lugares estava mais caro. Antes de ir na loja avaliamos como estava o preço na internet, mas o frete ficou caro e acabou compensando comprar na loja física mesmo, mas se você não encontrar um preço bacana na sua cidade vale a pena verificar se compensa comprar pela internet.

Tem loja no mercado livre que vende 4 marmitas de 680ml por ~50 reais.

Oii, tudo bem? Thalita respondendo aqui! Eu sou vegetariana a + de 6 anos e o Matheus optou por reduzir o seu consumo de carne no dia a dia, mas ele ainda come proteína animal em alguns momentos. Montamos essas marmitas e vamos variando a salada e os vegetais durante a semana, dessa forma enjoa menos kkkk. Estamos pensando em fazer outro cardápio na próxima semana, como você também é vegetaria, se tiver alguma ideia de cardápio pode compartilhar que aceitamos sugestões ❤️

Oii Nath, que bom saber que você gostou! Gratidão por acompanhar nosso conteúdo ❤️

Para mim, não temperaram nada. 🤔

@@joceanesilva6102 pior que não kkkkk

Beleza tinha.Será que tem sabor? Um pingo de alho para tanta coisa e só cebola??

@@joseyrsena1574 complicado viu só cebola

Ela não come e ele, raramente.