present continuous: extra - еще один способ пользоваться going to 

Примеры, когда польуются каждым из них:
Future simple:
I will be there in 5 minutes. - Я буду там за 5 минут.
Will you marry me? - Ты выйдешь за меня?
What'll we do? - Что мы будем делать?
I'll think about it. - Я подумаю об этом.
I'll see you. - Я увижу тебя. (Увидимся)
Present continuous for future:
We are buying a new house. - Мы покупаем новый дом (скоро)
We are moving soon. - Мы скоро переезжаем.
I am not eating it. - Я не буду есть это.
We are not going there. Period. - Мы не идем туда. Точка.
going to:
We are going to watch a film. - Мы идем смотреть фильм.
You are going to like this movie. - Тебе понравится этот фильм.
Задачь с сайтов сегодня нет, лучше идите посмотрите что-нибудь.
Потому что, нет четких правил, где нужно что использовать. Нужно просто видеть как пользуются.
************
Поддержите меня лайком и подпиской! (это мне сильно поможет)
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!