Falls du schon direkt nach dem Aufstehen Koffein zu dir nimmst, kannst du später ein Mittagstief bekommen. Denn Koffein schiebt den Abbau von einem Schlafhormon, oder was das genau war auf. Heißt also, wenn der Abbau fertig ist, kannst du Kaffee trinken, ohne später davon wieder müde zu werden, das ist nach etwa 1,5 bis 2 Stunden nach dem aufstehen so.
Ich trinke tatsächlich garkein Koffein, bzw nicht regelmäßig. Ich vertrage das nur in Tee und nur in kleinen Mengen, deswegen verzichte ich meist darauf. Ich könnte mit vorstellen, dass es mit dem Essen direkt zusammen hängt. Also das man müde wird, weil der Körper so viel mir verdauen zu tun hat oderso 🤷🏻♀️
Nach dem Essen ist der Körper ja vermehrt mit der Verdauung beschäftigt, deswegen ist die Durchblutung der Verdauungsorgane verstärkt und die des Gehirns etwas vermindert. Deswegen kann es sein dass man danach müde ist :)
Nach fast jeder Mahlzeit habe ich keinen Bock direkt zu studieren. Also diese Zeit wurde als meine 30 Minuten Lesezeit Pause aber ehrelicherweise manchmal ist es mehr als 30 Minuten wenn das Buch echt spannend ist😭
Fühle deine Worte zum Thema Tiere essen komplett :) bin seit knapp 3 Jahren vegano und davor so ne üüüberkrasse Fleischesserin. Und es ging trotzdem super schnell, dass mein Gehirn tierische Produkte einfach aus der Kategorie „Lebensmittel“ gelöscht hat, sodass eine Kuh zu essen genauso absurd klingt, wie einen Hund zu essen (weil es..naja..genauso absurd ist 😅). Alles also eine Sache der Wahrnehmung, und die ist veränderbar :) Spannendes Thema. Viel Erfolg bei der Klausur, wann auch immer sie letztlich stattfindet 😊
Geht mir genauso. Ich ernähre mich seit 2016 Vegetarisch und habe nicht mal das Verlangen, nochmal Fleisch zu essen, weil es zu absurd klingt. Wenn meine Familie neben mir Fleisch isst, stört mich das jedoch nicht. Nur selbst will ich das halt nicht mehr essen.🤪
Zuhause in der gewohnten Umgebung zu lernen als in der Bib ist doch besser obwohl du da bestimmt mehr Ruhe hast oder? 4:27 Da musst du aber ganz schön aufpassen das da nichts daneben geht mit so einer kleinen Müslischale Mittag zu essen bei so einem Berg :D
Wo ich mich am besten konzentrieren kann ist bei mir ganz unterschiedlich. Mal so, mal so. Ja, die Schale war riskant, aber ich hatte noch nen Tablett drunter gestellt :D
@@tampoline5772 achso haha. Sorry, ich werde nicht über jeden Kommentar benachrichtigt, da kann sowas mal untergehen. Also mach dir keinen Kopf, falls ich mal nicht antworte :)
