PRODUTOS LIBERADOS, O QUE EU ACHO DELES? 

Antes n tinha nada disso e o povo tinha cabelo bonito Eu uso o q da pra.meu dinheiro comprar kkkk

Quase entro na paranoia com os liberados rs, e fui levando minha mãe, minhas filhas, chegava dizer a elas “ não vão usar shampoo/condicionador de ninguém pois pode não ser liberado” . 🤔🤔🤔 Nannnn ficava horas pra escolher lendo as composições ( ainda faço isso mas não focado em o que é liberado e não demoro tanto ), não vi grandes resultados, hoje uso liberados e não liberados e estou bem 😂😂.

Sou cacheada mais nem todos os produtos liberados ficam bons, temos que ter um equilíbrio em tudo na vida..... concordo com vc Abener!!!😘

Tem 25 anos de carreira então começou a trabalhar com 10 anos de idade pq tem carinha de 35 ou até menos! Adoro seus vídeos, conteúdos excelentes!!!

Eu amo low poo! Resolvi fazer faz uns 5 meses e finalmente achei algo que faça sentido para mim. Mas é necessario usar um shampoo com algum tipo de sulfato uma vez por mes para retirar algum residuo. Uso leave in, gel, mouse... finalmente me livrei da progressiva. 😘

Bom diaaaa. Abner fala sobre secadores e escovas rotativas. Os secadores tem denominações, como ions assim...ions assados. 😂

Passei anos gastando horrores com os tais liberados e não vendo o resultado "perfeito" que as blogueiras, que a propósito são pagas pra fazer propaganda de produto, indicavam. Depois de tanto bater cabeça, joguei tudo fora e voltei para as marcas que são tradicionais e conhecidas pela qualidade. Fazendo o rodízio de xampu como você ensinou e o cronograma com as máscaras 1x por semana. Pronto. Meu cabelo é um ondulado 2BC, fino, que não fica o dia inteiro estruturado, mas está macio, com brilho e com boa redução na queda. No fim, é tudo moda. O que funciona é o que nunca muda

Meu cabelo ficou com acumulo e poroso com produtos liberados, estou usando petrolatos e shampoo com sulfato (read& shouders) e está normalizando a situação. Estava desesperada sem saber pq meu cabelo estava horrível. PS: fiz 7 anos exclusivamente low poo 😨

Falou tudo meu divo dos cabelos! Tudo o que é radical não funciona em nada! No passado ninguém tinha essa preocupação e não morreu por causa disso, os cabelos eram lindos e saudáveis do mesmo jeito. Eu não caio nessa paranóia. Se eu uso um produto e meu cabelo ficou bom com ele, pouco me importa se é "liberado" ou não. Isso pra mim é mais uma modinha, pura invenção pra incentivar o consumo. Beijo grande pra você! #LOUCOSPORCABELOS ❤️❤️❤️❤️❤️

Eu mesma pedi várias vezes pra vc falar sobre os produtos liberados haha obrigada pela resposta! Concordo com vc, principalmente com relação ao radicalismo. Serve pra tudo na vida 😉

O canal mais sensato sobre cabelos do RU-vid. Você é maravilhoso!!!

Meu cabelo também fica bonito com os proibidos, meu cabelo é misto, e amo um sulfato kkkk

Concordo com vc se o produto ficar bom para o meu cabelo eu uso não tenho paranóia amei o vídeo beijos

Fico impressionada com a segurança eclareza de informações . A forma como é transmitida. Abner você realmente é um profissional excepcional.

Bom dia.... Realmente os "não liberados" são necessários.... usei alguns liberados que deixaram meu cabelo horrível...

Eu tenho cabelos lisos e pra mim foi transformador abandonar o petrolato e o oleo mineral, meus cabelos melhoraram muito! Mas qdo fiz a experiência e percebi que eram realmente essas substâncias que deixavam meus cabelos com aspecto "feio", foi difícil acreditar porque conheço várias pessoas com o cabelo lindo e que só usam seda e palmolive, e obviamente, essas pessoas não precisam se livrar dos derivados de petróleo. Então acho que isso vai de cada um, de como cada organismo responde às químicas contidas no condicionador - tem que testar e ver o que vale pra cada caso concreto.

Uau, que vídeo explicativo e necessário 👏👏👏👏👏👏 tenho liberados e "proibidos" e acabava ficando com " peso" na consciência quando usava os proibidos, você abriu minha mente, mais uma vez: obrigada meu querido.

Abner, concordo com você, devemos prestar atenção nos resultados no cabelo, quer positivo ou não. A mídia é uma grande influenciadora no mundo da estética. Acredito que todos tem que ter o mínimo de consciência e perceber as mudanças e ter o sua própria opinião.

Para mim ainda temos que valorizar muitos os que chamam de proibidos,meu cabelo e outros cabelos respondem muito bem a esta técnica

Concordo plenamente com vc 👏👏 Cada um sabe do que seu cabelo precisa e assim sendo qual o melhor tratamento 😍

Cara, você é 10. Como não conheci o seu canal antes?

Vc é fantástico! Fiz a transição capilar e ficava louca com esse detalhe de liberado.

Nossa q benção esse conteúdo! Queria ouvir vc falando sobre isso! Achei no #maratonando

Cada cabelo é um cabelo. No meu caso, não gosto de low poo. Gosto de sentir a limpeza potente no meu couro cabeludo. Meu cabelo fica leve e solto com um bom xampu transparente (que hoje em dia é muito difícil de achar) A maioria dos xampus de mercado deixam meu cabelo pesado, sem balanço. Com aspecto sujo e feio. Saudades do antigo colorama de ovo, aquamarine, vital ervas, palmolive de limão, garnier fructis... eram xampus baratinhos que funcionavam tanto para mim. Use por anos, meus cabelos ficavam perfeitos com eles, Hoje para usar um xampu assim (ou quase assim) tem que andar muito e muitas vezes só acho em perfumarias ( e o preço é bem salgado)

Adorei o vídeo Abner; muito esclarecedor. Percebi o meu cabelo muito fino e quebradiço com o uso excessivo de produtos liberados. Obrigada. Bjs mil

Concordo plenamente com você. Meus cabelos cacheados, não se dá com liberados. Eles ficam metade com cachos , outra metade espigados. Sem contar gastei muito dinheiro . Tentando deixar como ele era antes. Cansei de gastar , de ver eu perder meu cachos naturais . Voltei usar Com petrólato, ele está voltando as poucos . Você tem toda razão. Pelo menos cmg foi assim.💟💟💟

Oi Abner! Sou cacheada e terminei minha transição capilar há poucos meses. Alterno entre Low e No Poo há cerca de 1 ano e aboli todos os produtos "proibidos" da minha rotina desde o começo da transição. De uns tempos pra cá percebi que os shampoos Low Poo estão ressecando mais meu cabelo do que muitos "proibidos". Então hoje eu uso alguns shampoos não liberados mas o restante dos produtos prefiro os liberados para que minha rotina seja mais fácil. Ótimo vídeo, parabéns. 😗

Quando aceitei meu cabelo ondulado e imperfeito, eu me libertei... Cuido mas aceito como ele é...

Bom dia Abner! Como sempre, você e seus vídeos são TOP. Nossa vida é tão vasta de coisas e pessoas, e eu escolhi VOCÊ para que eu pudesse aprender e seguir seus conselhos . Você nos mostra que tem muitos caminhos, que não precisamos seguir TODOS na mesma direção, mas que há muitas coisas boas em outras direções tbm. Eu sempre me chateei muito com isso, pois tem pessoas que têm uma opinião formada e fica irredutível à ver além do horizonte. Você é diferente! Amo isso nas pessoas, me toca, me faz ter a vontade de aprender cada vez mais, pois sei que podemos ser cada dia melhores, e seremos, pois temos uma mente aberta e não menosprezamos nada e ninguém. Isso, é simplesmente divino. Sucesso e muita luz à você, Abner. Que Deus o abençoe imensamente, sempre! Abraços carregados de carinho, admiração e muita gratidão. Abençoado dia! ❤🙏😘😘😘

Uso liberados e não também!!! Kkk. Detesto essas ditaduras, muito mimimi😆. Concordo contigo ...tem muito marketing manipulador aí 👍😜

Esse é o vídeo q eu queria vê 👏👏👏👏obrigada 😙😙😙

Precisava escuta isso parabéns Abner

Ótima reflexão sobre produtos liberados e consumimos x marketing 👏👏👏👏👏

Acho engraçado vamos ao cabeleireiro e empanturramos os fios de Química e depois vamos a perfumaria e exigimos produtos liberados? Controverso ne🤔

Vdd Abner, comprei um conjuntinho de xampu e condicionador "liberado" sem perceber, mas ta deixando meu cabelo ruin, odiei. Gosto msm de usar aqueles que tem tudinho, muito melhor! Muuuito obrigada por nos ajudar a abrir a mente e muito obrigada por nos ajudar tanto com seus vídeos q vc faz com tanto carinho😊

Esse vídeo foi muito importante para mim. Recentemente fiz o BC e fiquei com a sensação que só os liberados são bons e que os demais prejudicam o cabelo. Incrível como a gente se permite influenciar. Você foi muito ético. Por mais ética no mundo da beleza. Muito obrigada!

Eu parti com tudo para os produtos liberados...Insisti por quase um ano e o resultado foi um cabelo que odiou tudo que eu passava,não adiantava trocar a marca!!Meu cabelo ficou um bagaço!! Voltei a minha rotina antiga e o meu cabelo está lindo ❤

Meu cabelo é crespo cacheado (3c-4a), desde que comecei a fazer no e low poo a 1 ano, meu cabelo melhorou muito, antes era ressecado, sem brilho, áspero mesmo eu hidratando semanalmente, fazendo umectação com óleo vegetal, nada dava jeito. Comecei o no e low poo e melhorou muito. Lavo 2 vezes por semana 1 co-wash e 1 com Shampoo liberado com sulfato fraco e hidrato. Faço UCPE e Pré lavagem. Acho que vale a pena testar, se a pessoa não está se dando bem com produtos tradicionais, mas caso esteja feliz, não precisa trocar. Não se pode fazer uma ditadura das coisas, são apenas novas opções a disposição dos consumidores.

Uso shampoo com sulfato por opção gosto de ter madeixas limpas mas máscara,condicionador,creme de pentear,óleo 100%vegetal,reparador de pontas faço questão que sejam livres de petrolato bem como hidratantes corporais e de mãos produtos com petrolatos tem benefício algum para quem os compram mas total para os fabricantes!!!!

O vídeo mais esperado, ontem mesmo eu estava pensando sobre isso o assunto dos produtos liberados , eu sou a prova disso porque entrei nessa neura de liberados e depois de um tempo percebi que meu cabelo começou a cair muito , aí comecei a tomar uma vitamina para cabelo mais não adiantou muito, foi quando eu fiz um teste no couro cabeludo e foi constatado que tinha muito produto no couro cabeludo obstruindo o fólico capilar a causa da queda estava no acúmulo de resíduo no couro cabeludo, desde de então voltei a usar um shampoo de queda auto limpante e um shampoo de força com PH , foi a salvação do meu cabelo, ainda está caindo mais agora digo que está normal pois cai muito pouco quase nada, então como Abner disse tudo em excesso é prejudicial.

Oi Abner indica produto pra quem está em transição ,e cremes pra definir os cachos e tira o volume. Adoro suas explicações. 😘😘

Bom dia Abner, você é muito lindo e simpático. 🤩💙🙏

Legal você ter falado neste assunto. Também não sou radicalista. Acredito que o bom senso e também saber usar os produtos no cabelo ajuda muito.

Parabéns pelo video

Boa tarde abner, que bom que você falou sobre isso,eu não me apego a essas novidades do mercado, vc é muito importante para nós, muito obrigada pelo seu carinho e atenção para conosco

Eu uso hidroxido no cabelo,parei de usar "proibidos" e senti meu cabelo ficar fragilizado e fino sem silicones e parabenos... parei de usar liberados por isso,não é todo mundo que da certo com essa técnica

Obrigada pelo vídeo , esclareceu d+ pq já usei produto liberado o aconteceu meu cabelo não ficou melhor e com o tempo não vai ficando legal mesmo acontece com minha filha , comprei um creme sem ser liberado e estava pensando se tinha feito a escolha certa , já tava mim sentindo culpada em escolher um produto sem ser liberado 🤦🏽‍♀️ obrigada vc é profissional nota 10

Adorei as coisas q vc disse!!! Lindo!!!se pudesse, Faria o meu cabelo com vc!!! Infelizmente moro longe,muito longe

Ameeeeeei esse vídeo! O povo ficou doido com essa história de liberado e acabou ficando preso.

Você é dez, amo a sua sinceridade e concordo com você.Abner ; fala sobre estas máscaras que tem em suas composições as três etapas do cronograma capilar!! Será que realmente elas cumprem com o que prometem? Será que realmente o cabelo recebe os três tratamentos de uma só vez? Explica para gente tá? Obrigada e um bom dia.

Concordo plenamente! Uso liberados, faço low poo, me adaptei a técnica, but não é nada do outro mundo, não mudou a estrutura do meu cabelo, não deixou mais nada. Se ele está mais bonito agora é porque conheci melhor meu cabelito e ISSO fez diferença. Continua oleoso na raiz, seco nas pontas e nada de ondulação Perfeita, a la Gisele....

Estou usando os produtos listados depois que fiz o BC... não volto a usar sulfato e os outros proibidos no meu cabelo, pq eles servem para maquiar os fios, pesquisei antes de começar a técnica e tô gostando muito. As vezes tbm faço con wasc não sinto meu couro cabeludo sujo. Não tenho nada contra quem usa os produtos proibidos, cada um sabe o melhor para seu cabelo. Gosto dos seus vídeos, esse aí não tem importância pra mim !! Bom dia !!

Tô mais espiritualizada depois desse vídeo. Vale pra tudo na vidaaa gratidão 🙏🌷💕🧘

Amei muito bom parabéns. Eu estava entrando nessa paranoia de tudo liberado .amei sua explicação acho q era isso que eu estava precisando ouvir .obrigada .

Encontrei seus vídeos e é viciante...rsss...Eu faço Loow poo há uns dois anos mas agora estou pensando se realmente é um mito ou verdade...Meu cabelo não está definindo tão bem e qdo olho minhas fotos de qdo não fazia a técnica meus cachos eram definidos e brilhosos...Acho que isso varia muito de cabelo pra cabelo...por um tempo eu gostei mas agora estou pensando em alternar pra observar a diferença e como meu cabelo reage,e vê se os cachos definem melhor... Parabéns pelo vídeo

Vdd Abner Matias concordo plenamente com vc. Gostei mto dessa explicação valeu.vc é 10😍😍

Amei. Eu gosto de produtos liberados, mais o xampu com sulfato não desapeguei, deixa o couro cabeludo bm limpo não vi por que deixar lo para lá

Abner eu no rodízio uso liberado e outro com sulfato mesmo para limpar melhor.🤗

É isso aí ninguém é perfeito! A gente tem que usar, aquilo que a gente vai se sentir bem! Povo para de paranóia!

ruim pra ums e bom pra outros agradeço demais quem inventou essas técnicas nunca vi mudanças maravilhosas como tenho visto hoje no meu cabelo. Pois ele é muito seco e hoje graças a quem inventou pude assumir o meu cabelo como ele é.

Você como sempre arrasou!!!!! Estou um ano em transição capilar, sem progressiva, não vejo muita diferença em produtos liberados e não liberados, já usei liberados e coitado do meu cabelo, ficou uma palha. Como vc disse não podemos ser radical, em tudo na vida tem que ter bom senso, cada cabelo é um cabelo, só que tenho observado que a maioria das marcas consideradas baratas, as que vendem em mercado, farmácias etc.., estão mudando as fórmulas para liberados. Respeito quem só usa liberados, mas eu uso o que meu cabelo gosta, intercalo os dois. Acho que cada caso é um caso, graças a Deus hoje tem produtos pra todos os gostos. Um abração!!!!!😘😘

Eu pessoalmente sofro de dermatite seborreica (de abrir feridas mesmo, dependendo do cenário) e não consigo ficar sem um xampu anticaspa, que tem sulfato. Fico vendo e acho interessante a ideia de limpar o cabelo com quimicas menos agressivas, mas percebo que isso só funciona pra quem "naturalmente combina" com o estilo, quem não tem o couro oleoso etc. Esses métodos não funcionam pra qualquer pessoa.

Eu fui entender isso de que cachos não são perfeitos depois de muito tempo. Eu parei de ser refém do secador e da chapinha e fiquei refém do meu próprio cabelo, todas as vezes que lavava eu queria fazer "A finalização", quando não ficava como eu ACHAVA que tinha que ficar eu me frustrava e me achava feia e tal. Hoje eu finalizo de forma normal, sem muitos critérios, e quando estou sem vontade só passo a escova. Eu já cancei de procurar produto natural, liberado e o melhor pro meu cabelo pq nem tudo funciona e também pq eu não tenho esse dinheiro todo pra gastar. Hoje em dia é uma máscara pra cada etapa, shampoo e condicionador e creme de petear. Óleo é o que tem no mercado que eu acho bom e pronto.

Ola Abner vidos otimos os seus nao pergo um aprendo muito com vc beijos

Obrigada por compartilhar, fiquei aliviada.

Eu sempre usei seda , pantene , loreal. Eu confio muito no Abner pois sei dos anos de estudo . Ele tem minha credibilidade :)

Bom dia! Eu não tenho essa paranóia , pois temos que fazer o melhor para o cabelo, mto bom o vídeo... Como sempre vc é show

Desde que assumi meus cachos, passei 2 anos só usando produtos liberados, passava meia hora vendo a composição dos produtos. E agora tô em dúvida com a "dieta" da meu cabelo ksksk

Vc foi o mais sensato até agora referente ao assunto, é uma técnica boa porém não funciona para todos . Meu caso tenho cabelo liso e muito oleoso, tenho esse produto que tô usando o low poo 3 em 1 para cabelos coloridos que é o meu caso, realmente ficou mto limpo e mega hidratado usei apenas ele no dia conforme recomendação do próprio produto porém no outro dia pesou no meu cabelo, ou seja, não é algo que posso usar direto por isso faço o cronograma capilar usando produtos que o meu cabelo pede e melhorou mto

Bom dia obj pela sua orientação, minha cabeça já estava dando um nó com produtos liberados e não liberados

Bom dia! Adorei suas explicações, estou a 5 meses na transição e me deparei com uma infinidade de produtos e fiquei até confusa com tantas opções, seus vídeos têm me ajudado muito nas melhores escolhas. Um abraço!

Bom dia! Gostaria que você discutisse sobre produtos de ação rápida. Como o TIGI Bed Head Urban Anti+Dotes 2 Recovery e diferença desse tipo de produto para ampolas mais baratas ( pantene) e se esses mecanismo de ação tem mesmo grandes diferenças !

Fantástico!!!! Show de vídeo! Show de profissional!!!! 🥰👏👏👏👏👏👏

antes dessa onda de liberado, todo mundo usava e o cabelo nunca caiu 🤣 outra coisa que me deixa com uma grande interrogação sobre esse assunto é sobre as grandes marcas profissionais que sempre usam esse produtos e o cabelo continua bem tratado, ou seja, não muda em muita coisa né. Claro que usar um shampoo anti resíduos diariamente vai acabar com seu cabelo mas a gente tem que lembrar que as pessoas que formularam aquele produto estudaram muitooo pra chegar ali.

Perfeito! Obrigada! Realmente quem libera é o cabelo de cada um. Kkk Parabéns por tanta inteligência e coerência.

Muito útil Abner gostei do seu vídeo 😘

Ótima abordagem tmbm concordo que é muita midia.Eu adotei essa tecnica por um tempo 🙈 e acho que meu cabelo era mais saudavel quando eu usava os proibidos o bom mesmo é o equilibrio😍😍😍

Sua opinião como a de todo ser humano deve ser respeitada, infelizmente a maioria das pessoas n tem discernimento de gostar e respeitar.amei o vídeo sua fanzona.bjjjj

Concordo plenamente! Lindo, competente e muito inteligente

Eu concordo com vc Abner sou cacheada e nem todos os produtos liberados dá certo no meu cabelo muitos não liberados meu cabelo adora

Verdade, Eu tenho o cabelo seco e cacheado e uso produtos liberados, mas as vezes (uma vez ao mês, normalmente) meu cabelo pede sulfato rs

Boa tarde! Obrigado 👏👏👏👏tenha um bom dia até mais

Vc é um querido!!! Adorei o tema... Eu optei pelos produtos veganos e liberados exclusivamente por serem cruelty Free e por serem menos agressivos... Mas como sempre vc dá um show de saber e sensibilidade!!!

Sou suspeita para falar sobre suas orientações que me faz sentir bem. Assistindo seus vídeos notei uma grande melhoras no meu cabelo e no meu conhecimento sobre. Obg pelos seu vídeos e na troca de conhecimento. Bjus

Bom dia Abner ! Obrigada por mais um vídeo esclarecedor, você é MARAAA ....💋💋❤

Abner falou perfeitamente a respeito dos cachos , eu uso produtos liberados e também uso os não liberados. meu cabelo gostando e o que importa rs Falou tudo Abner 💜

Cada cabelo reage de uma forma. Meu cabelo é liso 1B, depois de tantos processos de tinturas e descolorações resolvi usar a técnica do co-Wash. Meu cabelo ficou horrível, pesado, começou ficar com aspecto de aguado, mesmo lavando regularmente, chegava a coçar. Antes eu não usava, só lavava com Pantene, elseve (shampoo, máscara e condicionador, para meu tipo de cabelo) e ele era outro!!! Estou arrependida. Como disse, cada cabelo reage de um jeito. Agora estou na luta pro meu cabelo voltar oq era a 1 ano atrás. Antes do co-Wash , mesmo ele tendo diversas tinturas, ele era saudável. Devemos sempre respeitar o nosso tipo de cabelo e o que realmente funciona e não embarcar em modinhas. Devemos priorizar a saúde dos nossos fios, sendo liberado ou não.

Muito lindo amo ouvir você falar

Nossa. Te juro que eu to até sofrendo porque comprei tudo liberado e o meu cabelo esta um bagaço. Era lindo e eu só usava pantene. E salon line proibidp e era lindo no meu cabelo ai começei a usar o liberado e meu cabelo está caindo. Obrigada de coração. Eu vou voltar para os meus proibidos. Lindooooooo

Bom dia.nota mil pra min e o melhor que já vi.tenho duvidas o que é um produto liberado.bgda

Já chego dando like antes mesmo de assistir o vídeo. Concordo com vc, no mercado tem muitos produtos que não são liberados e da muito resultado.

Abner Mago dos Cabelos, Parabéns pelo vídeo sobre matizadores, super esclarecedor, aprendi muita coisa q nunca nenhum cabeleireiro me alertou. Vc poderia fazer um vídeo sobre se tem algo p disfarçar a raiz branca crescida enquanto ñ fazemos o retoque de mechas, tipo maquiagem p cabelos.

Gosto mt da inoar e da yenzah e a maioria dos produtos dessas marcas (n sei se tds) sao liberados, mas n faço a tecnica low poo e smp uso os n liberados. Acho q faça mais sentido p cacheadas e crespas, meu cabelo é liso, mt fino e extremamente oleoso. Uso de td e meu cabelo ta dando mt certo!!!

Abner concordo em grande parte do que você fala, o equilíbrio e o conhecimento é a chave. Pra mim por exemplo, seguir a rotina se noo/low poo fez total diferença para a saúde e beleza do meu cabelo, que é cacheado, extremamente ressecado e poroso. Mas entendo que muita gente ainda precisa usar sulfato, e petrolatos que trazem sim algum benefício para o cabelo. Entendam, produtos proibidos não são violões.

Como sempre, derrubando mitos e simplificando a vida 👏🏻

É bem simples,se vc usa sulfato forte,pode usar proíbido ou liberado. Se usa sulfato fraco,não pode usar proíbidos e sim produtos liberados para low poo. Se não usa sulfato,só pode usar produtos no poo.Sem proíbidos e sem liberados low poo. É só ler a composição dos produtos,se quer começar a fazer low poo ou no poo,tem que fazer uma última lavagem com sulfato forte,e condicionar com um condicionador sem proíbidos. Depois disso,já pode fazer low poo ou no poo. Se for mudar do low para o No poo,vai ter que fazer a mesma coisa. O sulfato de fato é o nosso maior vilão,e ñ os liberados ou proíbidos.

Eu fiz essa técnica por 1 ano e tive caspa, acho que foi pelo fato de eu ter a raiz muito oleosa. Adorei a sua explicação.

Abner, é a elegância e o profissionalismo em pessoa!!! 👏👏👏👏👏👏 Sobre os meu cabelos, é um caso perdido.😭😭

Concordo plenamente Abner.Amei o tema parabéns querido você arrasa sempre.😍😚

Parabéns Abner! Sabe aquele ditado que diz: falou e disse!!! Pois é vc Falou tuuuuuudo