Prof. Dr. Kadir Demir, Sağlığımız İçin Uyarıyor 🔎 Alişan ile Hayata Gülümse 157. Bölüm 

Alişan ile Hayata Gülümse programımızın 158. bölümünden alınan bir kesiti izlemektesiniz.
Prof. Dr. Kadir Demir, Alişan’ın sorularını yanıtladı ve sağlıklı yaşama dair birçok farklı konuda birbirinden değerli bilgiler verdi.
📌Mide ve bağırsak sağlığınıza dair bilgiler...
📌Çok su tüketilmelidir bilgisi, doğru mu yanlış mı?
📌Kahve ve çay tüketince su ihtiyacımız giderilir mi?
📌Meyve şekeri zararlı mı?
📌Meyveyi yemeklerden sonra değil ara öğünlerde yiyin.
📌Şişkinliği nasıl engelleriz?
📌Kabızlık neden olur?
📌Sert, zor ve üç günden fazla süren dışkılama varsa kabızsınızdır.
📌Sık sık kabız ya da ishal olmamızın nedeni...
📌Sağlıklı bağırsaklar için lifli gıdalar yiyin ve bolca su için.
📌Sabah lif için en güzel kaynak yulaftır.
📌Kepekli ekmek faydalı mı?
📌Ispanağı doğru şekilde nasıl yıkarız?
📌Acı, mideye yararlı mı zararlı mı?
📌Kahve ve çayı ne kadar tüketmeliyiz?
📌Mide ameliyatları...
“Alişan ile Hayata Gülümse” programı, alanında saygın ve güvenilir uzmanları, birbirinden ünlü isimler başta olmak üzere yurdun dört bir yanından konukları 2. sezonunda da ağırlamaya devam edecek.
Programda uzman isimler, sağlıkla ilgili merak edilenleri anlatacak, önemli noktaların altını çizecek. Birbirinden ünlü isimler ile sıcak ve içten söyleşiler de programda izleyiciyle buluşacak. Hatıralar, anekdotlar ve yaşanmış ilginç hikâyeler ekranlara gelecek. Ayrıca püf noktalarıyla pratik ve lezzetli yemek tarifleri de “Alişan ile Hayata Gülümse”de yer alacak.
Alişan ile Hayata Gülümse, hafta içi her sabah canlı yayınla TRT 1 ekranlarında.
-------------------------------------------------
Alişan İle Hayata Gülümse Resmi Facebook Sayfası (Official Facebook Page):
www.facebook.c...
Alişan İle Hayata Gülümse Resmi Twitter Sayfası (Official Twitter Page):
/ hayatagulumstrt
Alişan İle Hayata Gülümse Resmi Instagram Sayfası (Official Instagram Page):
/ hayatagulumsetrt
-------------------------------------------------
TRT1 Resmi Facebook Sayfası (Official Facebook Page): / trt1
TRT1 Resmi Twitter Sayfası (Official Twitter Page): / trt1
TRT1 Resmi Instagram Sayfası (Official Instagram Page): / trt1
TRT1 Resmi Instagram Sayfası (Official TikTok Page):
/ trt1