Grandioser Podcast! Bin schon immer großer Fan von Philipp Seipp. Hänge förmlich an seinen Lippen . Sein Wissen und seine Art der Mitteilung schlägt richtig ein ! Top !
Total interessantes Video. Ich habe mir im Oktober eine Trainerin fürs Laufen geholt, weil ich einfach gemerkt habe, dass ich auch immer dachte, viel hilft viel, ich aber nicht weitergekommen bin. Bis dahin bin ich max fünf KM gelaufen und mit dem Trainingsplan, habe ich es geschafft, im April meinen ersten HM zu finishen.
Ganz offen: Aus irgendeinem Grund den ich nicht erklären kann, war mir Philipp "aus der Ferne" unsympathisch. Mittlerweile, nicht nur durch dieses Video, ändert sich das sehr - und - ich hab mir gerade mit großem Interesse seinen "Kickass-Auftritt" näher angesehen... So ist's manchmal im Leben mit der Sympathie.☺ Danke für dieses interessante Gespräch! Sportliche Grüße aus Berlin
@45:35 (und @53:21) Super gut beobachtet: Einige „laufen auf Verschleiß“ = ohne die nötigen Grundlagen wie Krafttraining und Ergonomie. Mein Trainer hat mich bei gemeinsamen Trainingsläufen immer wieder darauf hingewiesen, indem er mir gesagt hat „Sehen Sie den Läufer da vorne? Der läuft zwar schnell, aber mit schlechter Form - der verschleißt sich die Knie, Achillessehne, Sprunggelenke oder Hüfte…“ Und sich Ibuprofen vor dem Wettrennen einzuwerfen, war für ihn absolut tabu!
