Progresszív Pilates Ötcsillagos gyakorlatok 7. 

A Progresszív Pilates Ötcsillagos gyakorlat - sorozat 7. része.
Feladat: széles plié
Fókusz: térdfeszítők, combközelítők, nagy farizom.
Teljes, komplex órákkal indul a 45. Progresszív Pilates online csoport szeptember 3 - án:
horvathgreta.hu/online-pilates/