1-Converse com algum amigo sobre seus sentimentos. 2-Faça alguma coisa que é boa. 3-Faça Journals para a autoestima. 4-Se force a mudar sua rotina,tente coisas novas! 5-Se arrume todos os dias pra vc. 6-Saia de casa e pegue sol.
Já que vc já acabou o ensino médio poderia fazer um vídeo dando dicas para quem está entrando no ensino médio adoraria ver suas dicas e oque vc fez ? Ps:tô indo p 1° ano do ensino médio esse ano 😳
antigamente minha autoestima era realmente muito baixa,eu comecei a me olhar no espelho e falar em voz Auta q eu era linda (prós meus pais não percebesse q eu não me amava realmente) por mais que eu não concordava com oq eu falava com o tempo eu fiquei muito melhor e eu comecei a gostar de mim mesma
simmm, nossa identidaade e autoestima constumam ser deturpadas com a repetições das frases ruins, é uma das formas de mudar isso, é fazendo o mesmo, mas com frases positivas sobre você!! ❤️❤️
"Fazer journal" então ontem eu fiz um (era o 2 desafio do dia) é tipo eu me sentir tão bem fazendo eu pensei um pouco eu refletir bastante é isso me fez muito bem! Assas coisas faz sim diferença na vida de um pessoa, são coisas pequenas mais que faz uma diferença enorme na vida de uma pessoa. Ameii o vídeo assim como todos os outros!💙
Eu tô amando o projeto,o meu maior problema é a autoestima “acabaram” com ela des de eu pequena. E não é nem em relação a aparência e mais a questão do valor mesmo. Minha maior dificuldade é começar ou continuar a fazer qualquer coisa
quando entrei pro fundamental 2 começaram a zoar meu nariz, e algo que NUNCA tinha me incomodado passou a ser a pior coisa que eu enxergava em mim. Depois de anos na mesma escola mudei p outra no segundo ano do ensino medio e foi a melhor coisa que fiz. Comecei a perceber que o que me fazia sentir mal eram as pessoas a minha volta. Hoje não tenho problemas algum com meu corpo ou rosto e ele não mudou nada, é só questão de perspectiva e de como a gente se vê
Nossa, o meu eu já amando, tô vendo que realmente tá dando certo, mas ainda não sobre oque eu falei com vc mas, estou fazendo exercícios e tals, minha autoestima aumentou demais.
Muito obrigada! Seus vídeos estão me ajudando muito !Tirei hj (sábado),para anotar tudo no caderno e realizar o q ñ foi possível fazer antes. Tenho certeza que ,organizando todas as ideias,vou conseguir aplicar suas dicas no meu cotidiano 😁🥰
Eu sou muito insegura com relação a amizade, já sofri muito por causa disso. Hoje em dia tenho poucos amigos, mas os poucos que eu tenho são incríveis e muito especiais pra mim!!!
O primeiro desafio eu já faço todos os dias com o meu melhor amigo kkkkk, eu conheci ele jogando free fire. Esse ano faz 2 anos da nossa amizade, a gente é confidente um do outro, todos os dias a gente conversa sobre tudo. Ele me conta os sentimentos dele e eu conto os meus, a gente confia muito um no outro... meu avô sempre me falou q ter um amigo, alguém pra conversar trocar ideia é muito bom. Eu achava isso meio besta kkkkk, mas dps q eu conheci meu melhor amigo tudo mudou... é sempre bom ter um amigo ou alguém pra conversar 💖
tenha uma coisa em mente, quando alguém diz isso sobre outra pessoa, aponta algum defeito, na aparência da outra, jeito, normalmente isso está mais nela do que em você!! apenas ignore, no video de ontem falei um pouco sobre!!❤️❤️
