PRVI DANI NA MORU | mjesto gdje sam praktički odrasla | VLOG ZADAR 2022 

E tako i ja. Lijepo je mirno, da, iako svake godine ima sve više turista. Pogotovo pod zadnje. 😁 Prije smo bili doslovno sami na plaži. 🙈

Bravo!! 🥳🤩 Samo naprijed! ☺️ Bitno da si nađemo što nam radi. Želim i tebi puno uspjeha i zdravlja, to je najbitnije. 🤗

Hvala puno. Bilo je lijepo. 🥰

Iskreno ne znam. Znam da mi je doktor u bolnici kad sam išla na operaciju rekao da je visok (kad su vadili preoperativne nalaze) i isto tako da je inzulin ok. Nisam gledala kasnije je li napisano u nalazima koliko je bio kortizol, ali znam da je kasnije inzulin podivljao. 🙈 Planirala sam sad na friško izvaditi kortizol da vidim kakav je samo mi je to malo teže organizirati jer u Karlovcu to ne rade pa moram u Zg, a htjela bi napraviti baš profil (to je ono kada se vadi ujutro i popodne, a ne samo ujutro kako su mi prvi put radili). ☺️

Intenzivni treninzi podižu razinu kortizola u tijelu - samim time se opterećuje štitnjača, nadbubrežna žlijezda, slabi imunitet itd. Odnosno našem tijelu je intenzivno vježbanje čisti stres. 🙃 To mi je prva rekla moja tadašnja nutricionistica (mislila sam da je žena luda, haha 😁), pa onda kasnije i endokrinolog.

Uvala Plemići, a mjesto se zove Rtina Miočići. Jako je lijepo i mirno. ☺️

Koliko god želim i koliko god me traži. Nema maksimalne količine. Jedino ne smijem više od jedne litre unutar jednog sata zbog bubrega. Ali to me nikad ni ne traži u toj količini. ☺️

Bili smo u Rtini Miočići, tamo smo svake godine. Ići ćemo vjerojatno opet ovaj mjesec. 🤗

@ ja sam mislila da je mjesto Vrsi, jako me podsjeća na to.... A bila sam tamo prije..... Boze vec 18 godina je proslo🤣🤣🤣