Тёмный

Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami) 

Chodź na słówko
Подписаться 168 тыс.
Просмотров 1,1 млн
50% 1

✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na chodznaslowko.... ✨ 💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
✨Długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami na lepszy sen.
Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
Thumbnail Image by Freepik
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na RU-vid, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 221   
5 месяцев назад
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje. 🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
@Booorek_
@Booorek_ 24 дня назад
😊😊😊Islol
@beatasosnowska4499
@beatasosnowska4499 Месяц назад
Dziekuje za mozliwosc sluchania tych medytacji. Od kilku lat cierpie na depresje i stany lekowe. Zaburzenia snu milnely dzieki tyn sennym medytacja. Troski zycia codziennego gdzies uciekaja. Nie wiem kiedy zasypiam a budze sie wypoczeta i pelna energii z usmiechem na twarzy. Jestem spokojna i pelna harmonii. Wdzieczna jestem za spokoj wewnetrzny i poczucie bezpieczenstwa . Wdzieczna jestem za wasze nauki. Pozdrawiam ❤
@elzbietasss4615
@elzbietasss4615 19 дней назад
Witaj, zastanawiam jak długo słuchasz tych medytacji? Zastanawiam się czy znasz UZDRAWIAJĄCĄ MOC MYŚLI … tam jest cudowne zdanie; ZDROWIE jest naszym naturalnym stanem chyba coś pomyliłam :))) serdecznie pozdrawiam
@halinahalina4969
@halinahalina4969 Год назад
Pozdrawiam wszystkich sluchajacych I bądźcie szczęśliwi i zaopiekowani w tym życiu obecnym ❤❤❤
@poprostumilosc
@poprostumilosc Год назад
I wzajemnie ❤
@agnieszka2599
@agnieszka2599 10 месяцев назад
Wzajemnie❤
@Evka188
@Evka188 Год назад
Z tym głosem codziennie zasypiam i leczę swoje traumy, na które wpływu nie miałam. Dziękuję za Wasza pracę❤
@SoultSide
@SoultSide Год назад
Kurcze ja tak samo, dużo traum z dzieciństwa, słucham już drugi tydzień, świetna jest ta medytacja, pomaga przy pracy nad sobą. Również dziękuje autorowi i łącze się z Tobą w trudach powrotu do zdrowia psychicznego❤
@agnieszkakowalska-samoraj7502
​@@SoultSidess
@agnieszkakowalska-samoraj7502
​@@SoultSide2:00:10 sss
@agnieszkakowalska-samoraj7502
​@@SoultSidesssss😅😮ssssśśs😅
@agnieszkakowalska-samoraj7502
Ssssssss😅😮
@malgorzatawisniewska7143
@malgorzatawisniewska7143 Год назад
Wszystkie słowa rezonują ze mną, chwilami aż łzy mi napływają ze wzruszenia Jestem wdzięczna za każde słowo i piękny głos
@ewelina6043
@ewelina6043 Год назад
Moje cialo jest zdrowe, umysl czysty, a dusza spokojna..❤
@wysokasamoocena7260
@wysokasamoocena7260 Год назад
Twoje wideo jest jak promień słońca w ciemnościach. Dziękuję, że przypomniałeś mi, że w świecie pełnym negatywności istnieje także wiele pięknych rzeczy i ludzi.
@beataciesielska4296
@beataciesielska4296 4 месяца назад
Wszystkie słowa zawarte w tej medytacji są tak bardzo mądre ❤❤❤
@monkimonki1283
@monkimonki1283 Год назад
Bardzo podziwiam osobę która podkłada swój głos w tym materiale. Dźwięki w tym materiale rozczulają mnie, odczuwam komfort i bezpieczeństwo. Afirmacje też bardzo piękne!
@elzbietaszczodrowska7100
@elzbietaszczodrowska7100 Год назад
Popieram piękny męski głos rozluźniająco-uspakający 🤩👌🏼
@marcoczynski6290
@marcoczynski6290 10 месяцев назад
Wspaniale ... Jestem wdzięczny ... Dobranoc ...🍀
@patrycja9974
@patrycja9974 Год назад
Jestem tu od tygodnia, od razu zapisałam się na kurs, poleciła mi Pani profil cudowna kobieta, która ruszyła strunę która we mnie drgnęła, zmieniam siebie i poznaje różne treści które pomogą mi poznać siebie i odnaleźć siebie ❤ Pozdrawiam serdecznie
@laszuflaable
@laszuflaable 11 месяцев назад
Na jaki kurs poszłaś? Pozdrawiam 😊
@magnow9311
@magnow9311 11 месяцев назад
Proszę o podanie kursu na którym Pani była. Gdzie to było i u kogo . Dziękuję
@coreczkaania
@coreczkaania 23 дня назад
Na jaki kurs?
@ulaserafin4652
@ulaserafin4652 Год назад
W dobrych słowach jest ukojenie.Ta medytacja rezonuje z moim sercem.Daje pokoj serca i ulecza i daje poczucie bezpieczeństwa.
@KS-rt6dn
@KS-rt6dn Год назад
Nie wiedziałem, że to co czytałem o medytacji jest prawdziwe. Stało się, właśnie podczas słuchania, kompletnie odleciałem.
@bozenanowicka4571
@bozenanowicka4571 Год назад
Słucham kilka razy dziennie i cudownie mi z tym ❤ Medytacji słucham od 1997 roku. To jest pierwsza kiedy wszystkie słowa rezonują z moim sercem, duszą i ciałem! Wdzięczna jestem autorowi za tekst i muzykę. Powodzenia w tworzeniu kolejnych cudownych medytacji 💜 🍀
@joannanejman1622
@joannanejman1622 Год назад
To wspaniale i b pomocne dziekuje
@joannanejman1622
@joannanejman1622 Год назад
Teraz w infekcji b wspiera💥🍓🏝️🐈
@krystynabar8384
@krystynabar8384 Год назад
Dziękuję za wspaniałą afirmacje i pozdrawiam
@alicjachabowska7283
@alicjachabowska7283 11 месяцев назад
706b
@alinazurek3422
@alinazurek3422 6 месяцев назад
Cudowna muzyka, przepiękna medytacja , głos anielski. Odleciałam.
@kddrap3224
@kddrap3224 10 месяцев назад
Bardzo dziękuję ❤przyjemna barwa głosu,, przydatne treści i żarciki.
10 месяцев назад
Jakie żarciki tam znalazłaś😳
@SylwiaD-e7r
@SylwiaD-e7r 8 месяцев назад
Jak przeczytałam ,że były jakieś żarciki,to od razu pomyślałam,że nie mam poczucia humoru widocznie,bo ja ani jednego żartu nie uslyszalam😂
@kddrap3224
@kddrap3224 8 месяцев назад
Przepraszam,chyba niechcący wskoczył tutaj ten komentarz,przeznaczony był dla kogoś innego (widocznie wskoczyło tu),a może też miało być inne słowo i nie zauważyłam, że takie weszło.Prosze nie zwracać uwagę na ten "żarcik"@
@kddrap3224
@kddrap3224 8 месяцев назад
​@Skierowane było do "Kącik szamana", choć tu też jest przyjemna barwa głosu i piękne treści ❤
@elzbietasss4615
@elzbietasss4615 19 дней назад
Rewelka REWELKA … DZIĘKUJE … BŁOGOSŁAWIĘ WAS bracia i siostry ….POSYŁAM ENERGIĘ ŚWIATŁA I RADOŚCI
@coreczkaania
@coreczkaania 23 дня назад
Medytacje są fantastyczne! Bardzo dziękuję❤
@maniasing3463
@maniasing3463 Год назад
Skąd tyle dobrych sformuowań?,?🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ilkaxxx5342
@ilkaxxx5342 Год назад
Słucham tej medytacji i zastanawiam się czy w końcu dowiem się jak się kończy...Wielkie serce❤ dla Was za kolejną piękna medytacje i za ten cudny miękki i ciepły głos który przyjemnie szepcze mi do ucha ❤❤❤
@weronikacieslik8837
@weronikacieslik8837 Год назад
Słucham to naprzemiennie na dobranoc z różańcem ❤️
@Anna-Ania33
@Anna-Ania33 Год назад
Piękny głos taki ciepły i aksamitny zarazem . Dziękuję bardzo za możliwość wysłuchania.... Pozdrawiam serdecznie ☺️🌷🤗🌹😊
@najedzonykot8344
@najedzonykot8344 Год назад
Ten głos jest kojący. Dziękuję, pomaga. :)
@annaszkwir5989
@annaszkwir5989 11 месяцев назад
Cudowny glos i afirmacje dziękuję z całego serca ❤️ czuje ogromną wdzięczność Zdrawiam ❤❤❤❤❤
@Michalinabor-r8i
@Michalinabor-r8i 8 месяцев назад
Codziennie słucham!❤to najlepsze afirmacje do snu😊
@magdalenazydzik6766
@magdalenazydzik6766 Месяц назад
Dziękuję❤❤❤❤
@magdalenas.3595
@magdalenas.3595 18 дней назад
Bardzo lubie sluchac Twojego glosu, jest taki kojacy💜
@ankapodlasianka7390
@ankapodlasianka7390 Год назад
Pięknie nagrane afirmacje, coś wspaniałego 🥰 Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że mogłam je znaleźć 🥰❤
@dorka2895
@dorka2895 Год назад
Piękne afirmacje, po prostu cudne. Wytrzymalam do 15 minuty. Dzisiaj będę próbować ponownie. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 😊❤💙💚💛💜
@Bejbus22
@Bejbus22 Год назад
Ten głos poprostu...niesamowita medytacja chce się słuchać✨✨✨❤️❤️❤️
@dorotajagiello6155
@dorotajagiello6155 25 дней назад
Super! Dziękuję bardzo za odpowiedź
@januszjanecki7548
@januszjanecki7548 Год назад
🎸Słucham i buduję,,, Siebie od Nowa
@sylwiagalasinska1938
@sylwiagalasinska1938 Год назад
Piękna medytacja ❤ dziękuję 🥰
@ewaklimek6741
@ewaklimek6741 Год назад
Dziękuje Ryba, niech sie dzieje dobro❤❤❤❤
@justynakl8899
@justynakl8899 Год назад
Dziěkuję za piękną medytację ❤
@bogusia4104
@bogusia4104 10 месяцев назад
Dziękuję z głęboką Wdzięcznością. ❤🙏NAMASTE ❤
@krystynabogacka3187
@krystynabogacka3187 Год назад
Moniko nie miałam okazji słuchać Twojej Medytacji ,ale chętnie bym skorzystała. Jak również głodówce .Twoje spotkania są cudowne dziękuję😍🤩
@agatakurowska2199
@agatakurowska2199 6 месяцев назад
To nie jest kanał Moniki. To "Chodź na słówko".
@agatakrasucka3825
@agatakrasucka3825 Год назад
Zajebisty głos 🙂☺️😍 Trafilam tu wczoraj, mega. Wiele z nich dawno stosuję, wiele wprowadzam dopiero.
@poprostumilosc
@poprostumilosc Год назад
Z wdzięcznością 🙏❤️
@alma1672
@alma1672 Год назад
Twoj glos jest fantastyczny!
@edyta2244
@edyta2244 11 месяцев назад
❤Dziękuję
@januszjanecki7548
@januszjanecki7548 10 месяцев назад
Motywujące i Wzmacniające 🎸
@arturgrabowski2845
@arturgrabowski2845 Год назад
Wspaniale afirmacje!
@annajarzabek9704
@annajarzabek9704 9 месяцев назад
Dziękuję ❤
@izabelaj3635
@izabelaj3635 Год назад
Dziękuję, że poznałam ten kanał... ❤❤❤
@marysiamanila5608
@marysiamanila5608 9 месяцев назад
Pięknie dziękuję za tyle ciekawych informacji i za przekazanie wiedzy , Serdeczności Dorotko❤❤❤
9 месяцев назад
Nie ma sprawy, Marysiu☺️ Pozdrawiam, Dorotka☀️
@sarahadil6059
@sarahadil6059 Год назад
Codziennie słucham ❤
@czarnyanio9912
@czarnyanio9912 Год назад
Rewelacja daje suba
@themalusia
@themalusia Год назад
Bardzo fajne wyzwanie, zrobiłam każdy trening, dzięki Monia!!! Jest forma!
Год назад
Super, jestem z Ciebie dumna!😊Kawał świetnej roboty💪 Ściskam, Monia🩵
@boguslawabogiparis2529
@boguslawabogiparis2529 6 месяцев назад
Co za Monia!
@annapuchaa1648
@annapuchaa1648 Год назад
Cudowna medytacja, taka długa to coś dla mnie ❤
@Dariusz8719
@Dariusz8719 Год назад
Super 😊 napewno wrócę ❤
@cecyliapawlak9822
@cecyliapawlak9822 Год назад
❤codziennie słucham
@mariatumidajewicz9875
@mariatumidajewicz9875 Год назад
Miło się słucha, dziękuję 🤗♥️🍀😇
@joasias3207
@joasias3207 Год назад
Piękna medytacja
@margarethalindblad8451
@margarethalindblad8451 Год назад
Dziekuje❤🙏❤️
@BasiaNowicka
@BasiaNowicka Месяц назад
Cudo ❤
@ewaborowska3157
@ewaborowska3157 Год назад
Ma Pan glos, ktory koi zmysly.
@ewarojek9474
@ewarojek9474 Год назад
Dzięki za dobry kawałek ekonomi...😊👍👍👍👍👍👍👍💯💪🦊🔥🇵🇱
@helenag6363
@helenag6363 10 месяцев назад
Wow!!!Dzirkuje!!!Nie masz rownego sobie:)Tak tdxymsj!!!!
@Anna-cm3vp
@Anna-cm3vp Год назад
I love this voice❤
@bodziprzebudzona3814
@bodziprzebudzona3814 Год назад
Dziękuję.
@AndrzejStypczynski
@AndrzejStypczynski 11 месяцев назад
Odsluchalem😊
@User-behdvhx
@User-behdvhx Год назад
Dziękuję ❤
@reinadecorazones-yn2iw
@reinadecorazones-yn2iw Год назад
Super 🌛✨ 😴🙏
@GabrielaK-z5z
@GabrielaK-z5z 5 месяцев назад
Witham serdecznie, kazdego dnia...przed snem slucham tych afirmacji ❤ I powiem tak... magiczna barwa glosu to uczta dla duszy...jak I ciala.. Dziekuje slicznie❤ pozdrawiam cieplutko❤❤❤
@user-jx6xh6nz4q
@user-jx6xh6nz4q Год назад
Dziękuje bardzo ❤ super czytanie ❤ pozdrawiam
@violetp498
@violetp498 6 месяцев назад
Dziękuję za to nagranie. Ta wizualizacja pomogła mi nie tylko na stres ale też na zapchane zatoki
@marekbode9947
@marekbode9947 Год назад
Dziekuje
@magdalenawesoowskagabriel9467
@magdalenawesoowskagabriel9467 4 месяца назад
Spałam z tym ❤ i dziś słucham i znam te sformułowania podświadomie 🫣🫣brawo
@bogusia4104
@bogusia4104 7 месяцев назад
Bardzo dziękuję 💓🙏NAMASTE 🙏💓💓💓
@annasz8418
@annasz8418 Год назад
Dzekuje ❤
@magorzatastru6
@magorzatastru6 Год назад
To prawda jak maści jak balsam goi rany uspakaja
@MIROSAWWARCICKI
@MIROSAWWARCICKI 4 месяца назад
Cudowne i zarazem piękne
@grazynaramm69
@grazynaramm69 6 месяцев назад
❤🧡💛💚💙💜🤎🤍cos pieknego ❗️💝💖😇👍
@dorotajagiello6155
@dorotajagiello6155 26 дней назад
Uwielbiam Pana głos, zasypiam i afirmuje z Panem codziennie. Proszę się nie obrazic ale te afirmacje sa zbyt dlugie aby je zapamietac i powrtarzac za Panem❤
26 дней назад
Hej, dziękuję za spostrzeżenie. Rzeczywiście, niektóre z afirmacji mogą na początku wydawać się nieco trudne do zapamiętania i powtarzania ich chwilę później. Polecam słuchać nagrania regularnie, a wtedy się „osłucha” i nawet te dłuższe afirmacje same w końcu wejdą do głowy. A jeśli wtedy nadal to będzie sprawiać trudność, to na tym kanale oraz na „Jak tu cicho” mamy wiele nagrań, gdzie są nieco krótsze afirmacje. Pozdrowienia!
@margaerytyrell2305
@margaerytyrell2305 Год назад
Ten głos ❤
@nataliamyszkowska6975
@nataliamyszkowska6975 Год назад
Super
@nataliapener5932
@nataliapener5932 3 месяца назад
Doceniam za to ciemne tło ❤
@sylwia2229
@sylwia2229 Год назад
Super 🥱
@zigimuffin
@zigimuffin 8 месяцев назад
Hej. Chyba ja będę zaraz ta osobą . Super afirmacje. Pradziwa mądra treść ❤
@ada3548
@ada3548 5 месяцев назад
Pierwszy raz miałam normalny sen bez koszmarów j leków. Dziękuję bardzo
@ewelinapietrzak4500
@ewelinapietrzak4500 8 месяцев назад
Kocham ❤Te afirmacje od kàd je usłyszałam ❤❤️‍🔥❤
@dorotapudelko7733
@dorotapudelko7733 Год назад
Tak 🙏
@Asha-bd7bp
@Asha-bd7bp 11 месяцев назад
❤❤❤
@ludomirakahl7479
@ludomirakahl7479 7 месяцев назад
Cudowny głos ❤
@szerilejdi1
@szerilejdi1 Год назад
Uwielbiam❤
@espaniolbelly
@espaniolbelly Год назад
Hej. Jestem fanką medytacji I afirmacji, ucze sie tego cały czas. Jednak brakuje mi odosobnionych manifestacji. Np na temat fobii. Znam ludzi,ktorzy sie z tym borykaja I nie potrafia popatrzec na to obiektywnie wiec ich słowa brzmia sztucznie. To samo dotyczy zdrowia. Afirmacje glownie dotycza mnie. Chcialabym uslyszec afirmacje zdrowia dla dedykowanej osoby. Jesli to działa energetycznie, dlaczego nie można jej przejazać w tej formie? Moze można ?;)
@RenataSuek
@RenataSuek 7 месяцев назад
Możesz sama takie stworzyć i nagrać z tłem muzycznym lub bez
@leming1263
@leming1263 Год назад
Witam
@annasupruniuk2969
@annasupruniuk2969 Год назад
❤️ 🙏
@kropelka3099
@kropelka3099 Месяц назад
Nie wiem jak to się stało, ale dopiero dziś trafiłam na te afirmacje. P I Ę K N E ❤ D Z I Ę K U J Ę
@alicjaszymanska256
@alicjaszymanska256 11 месяцев назад
Cud
@Janeczka49
@Janeczka49 Год назад
🙏🙏🙏👍
@tedemez
@tedemez Год назад
Odpływam 🥱😴
@odnowa6815
@odnowa6815 Год назад
Ja ! 😊
@Necia_art
@Necia_art 4 дня назад
@annaomieczynska1984
@annaomieczynska1984 8 месяцев назад
Uwielbiałam ❤
@klaudiasobczyk7628
@klaudiasobczyk7628 10 месяцев назад
Rozpływam się... Ten głos....
@karla4006
@karla4006 Год назад
W którejś Twojej medytacji - możliwe że w tej.. nie wiem bo bladzilam już we śnie słuchając tego przerażona - słyszałam odgłosy chodzącej po mieszkaniu w butach jakiejś osoby oraz .. wiertarkę albo szlifierkę... Prosze sprawdź to - to nie zadziałało uspokajająco na mnie - bałam się a byłam w pół śnie akurat sama w domu, w środku nocy, na odludziu i myślałam że to u mnie ... Okropne, ale czasem się coś nagra czego nie jesteśmy świadomi i nie słyszeliśmy przy odsluchu.. Zdołałam wrócić, zdjęłam słuchawki i zdałam sobie sprawę że w domu panuje cisza :) Pozdrawiam ciepło, daj znać czy coś znalazłeś!
10 месяцев назад
Hej, nic nie znalazłem. Jesteś pewna, że to nie u Ciebie?👻
@justyna1046
@justyna1046 Год назад
Będzie działać jesli zasne? Wole medytowac przed spaniem niz w dzien 🙂
@lasekanna6086
@lasekanna6086 6 месяцев назад
❤❤❤
Далее
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
00:13
Просмотров 1,8 млн
Uzdrawiająca medytacja na sen (HIPNOZA)
45:01
Просмотров 138 тыс.
Odmień swoje myślenie z pozytywnymi afirmacjami
1:00:02
Medytacja na USPOKOJENIE i DOBRY SEN (Joga Nidra)
55:27
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
00:13
Просмотров 1,8 млн