PSİKOLOJİK DETOKS- 1 

10 maddelik detoks-part I 1. Sosyal medya diyeti(en az üç günle başlayın) 2.TV izlerken seçici olun 3. Canını sıkan insanları değerlendirme metodu 4. Eski defterleri kapatın 5. Aşırı duygulanım yerine dengeli duygulanım

Harikasınız hocam sizi dinleyince aklım mantığım tatmin oluyor kalbim ferahlıyor Rabbim ebeden razı olsun 😍 🤗

Sizi Karşıma çıkaran Rabbime hamdolsun şifa niyetine sizi dinliyorum 👏👏👏söylediğiniz gibi olunca insanlar tuhaflıyor anormal mış gibi değerlendiriyorlar

Sosyal medya detoksu ✅ Televizyon (5 senedir izlemiyorum. Merak ettiğim dizi varsa internetten izliyorum)✅ İnsanları değerlendirme modelini gözden geçirmem lazım 👌 Eski defterler kapanmamış hesapları kapatmaya başladım devamı için kararlıyım 👍 Aşırı duygulanımı normal düzeye getirmek dengede olmak🌿

Allah sizden razı olsun. Teşekkür ederim

Videolarınızı yeni keşfettim sunumunuz güzel ilgi çekici. 💯

Sızı nasıl geç keşfettim tuba hanım her anınızı her bilginizi atın lütfen sizi ızıleyerek sorunlarımı çözüyorum Rabbım sizden çokca razı olsun ❤

Yeni bir yıla girmeye çok az kalmışken güzel farkındalıklar oluşturdunuz Tuba hocam teşekkür ederim 5 maddeyi de bugünden itibaren ARALIK koyarak hayatıma ve psikolojime aktarıcam inşAllah diğer 5 maddeyi sizden dinlemeyi heyecanla bekliyorum 🌸♥️

Her zamanki gibi mükemmel bir video olmuş .rabbim sizin ilminizi artırsın .bizlerde azami istifade nasip eylesin

Çok değerli bilgiler çok teşekkürler 🌿👏🏻

Çok teşekkür ederim kızım ilaç gibi geldi sözlerin Allahım yar ve yardımcın olsun

Dindar islami öğretilere göre yaşayan biri değilim. Ama bir çok farklı psikoloğu takip ediyorum. İzliyorum. Sizi de farklı bir görüş olarak izliyorum. İslama göre yaşayan bir psikolog nasıl örnekler tavsiyeler veriyor. Bana farklı bir bakış kazandırır mı diye izliyorum. Her şeyi de islama göre muhafazakarlara göre değil de genel olarak verdiğiniz de ilgiyle izliyorum. İslama göre muhafazakarlara göre olan örnekler ilgimi çekmese de onların yerine kendi yaşamımdakilerle yer değiştiriyorum. Emeğinize teşekkürler.

Gümbür gümbür geliyorsunuz Tuba Hanım.Videolarınız çok başarılı 👏👏👏

Çok güzel emeğinize sağlık inşallah uygulamak nasip olur

Defterimi kalemimi alıp bu vidyoyu izledim💖çok güzel anlatmışsınız. Ağzınıza sağlıkk❣

Tuba hanım cok iyi geldi teşekkür ederiz.Degersizlik duygusunu nasıl aşacağız. Psikolojik kitaplar vs okuyorum sizin kitabınızda dahil ama bendeki sorun hayatıma geçirip uygulayamamak bunun için ne önerirsiniz.

Ağzınıza sağlık hocam🌹

Hocam merhaba, ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel bir video olmuş. Sosyal medya benim zamanımı almıyor. Ben sizin gibi değerli psikologların paylaşımlarını görmek için sosyap medyayı kullanıyorum. Çok az vakit geçirip çıkıyorum. Televizyon izlemiyorum. Bol edebiyat, bol psikoloji ile ilgileniyorum. Zamanı bilinçli bir şekilde kullanmak, kendimizi geliştirerek geçirmek önemli. Teşekkürler bu güzel video için sevgiler..🌸

Çok basarilisinizzz.Bizleri çok doğru tanıyorsunuz.sevgiler

Çok güzel konulara değinmişsiniz iyi ki ana sayfama düşmüşsünüz 🎈

Sizi seviyorum Tuba hanım 🌹

13:34 Eski defterler... 4.madde Yâ Şafi (cc) 💙🍃

Allah razı olsun sizden, çok güzel bir video💖💗💞❤💛🧡💙💜💟❣💘💝

Özlendiniz 🎈🎈🤗🤗 Allah razı olsun 🌹 Tam ihtiyacım olan zamanda , böyle denk gelişleri çok seviyorum , çok sağolun ✨✨✨💙💙💙💙🎈🎈🎈🎈🤗🤗🤗🌸🌸🌸

Allah razi olsun ❤

RU-vid da olan en kaliteli içerik ureticilerdensiniz hocam💙💙🌸

Psikoloji okulu gibi bir kanal. Çok teşekkür ederiz.

Hocam Allah razı olsun inşallah

ALLAH razı olsun çok iyi geldi

Ikinci tür ne zaman Tuba hanımcım

16:52 Değer duyguma çalışabilirim 💙🍃

Aleyküm selam Hocam ♥️👏

15:59 İnsan söylenen sözü unutur peki niye hatırlar? 💙🍃

Harikasın yine canım ablam

Selamün aleyküm Tuba Hanım. Maşaallah barekallah. Allah ebeden razı olsun sizden. Yeni tanıdım sizi. Rabbime sonsuz hamdolsun sizi hayatıma ikram etti. Çok araştırmalar yaptım. İletişiminiz beni mest etti. Sizinle görüşmek istiyorum. Beni sizin anlayacağınıza kanaat getirdim. Nasıl ulaşabilirim. 🌸 güzel yüreğinizden öpüyorum🌸 Allah a emanet olun.

20:33🌹🍃Aşırı Duygulanım 💙🍃

Sayeniz de iş yerinde molaları sizi dinlerek geçiyorum.Ve Çok bilinçli olarak izliyorum.ve teşekkürler.....

tesbitleriniz harika hocam çok tesekkurler

19:26 Makbul olanda olucaz yani 💙🍃

Harika tam benlik

Doğru diyorsunuz izninizle paylaşmak istiyorum belki bu söylediklerinizi önce kendimizi düzelir belki düzelmesini istediğimiz insanlar İnşAllah

Hocam son maddeyi biraz daha acar mısınız cocuklarima asiri tepkiveriyorum ve sonra cok faxla üzülüyorum

23:54 İrade Eğitimi 💙🍃

benim paham ne 👏👏👏👍

💜💜

Merhaba tuba hanim bisey soracağim,Benim çocuğum 30 yasinda ve artik mama yedirmemi istemiyo, televizyon izletmeye başladık mecburen,evlencek yaşım geldi geçiyor diyo ne yapmaliyim?lütfen yardim edin ne yapicağimi bilmiyorum.

metaforlar müthiş ♥️

Aleykümselam

🌹

👋👋👋

Hikayesi paylaşıldığından beri bu videoyu bekleyenler 😇🌸

Beleşten iyileşiyoruz iyi mi 😊

İyi ki görmüşüm sizi

Beni en cok etkileyen o duygulanim halim oluyor,bu arada ilk kez duyuyorum bu kelimeyi.En yakinlarim bu durumdan şikayetçi doğal olarak.Ergenlik çağına yeni girmiş kardeşim var en çok ona karşı mahçup oluyorum çünkü bu davranışımın farkında ve bunu kullanıyor yani kendince oyun haline getiriyor.Bu durum beni ciddiye almamalarını sağlıyor, o yüzden aralık listemin en başına duygulanımı yazacağım.

Detoks gerekli. Uyguluyoruz da. Ama.. O denli kirletici var ki.. Yeriştiremiyoruz... Yani . Bazan biçare kalıyoruz. Beşeri yöntemler yetersiz kalıyor. Her olduğu gibi. Bence. Yine.. Çare,orada. Lâfz-ı İlâhi'de.. Kav'i,ebedî, masrafsız 😎 Kolay gele🤲🖐

Peki biz sürekli sikayet eden dertlenen biri isek? Siz suan insanlari biz den uzaklastiriyorsunuz kötülüyorsunuz.