Per esempio la motivazione a mantenere un regime alimentare salutare o a studiare: per me è generalmente semplice però capita che la stanchezza da lavoro o la tristezza la assopiscano... E poi ci si sente sconfitti e ci si rimprovera severamente per questo, che è anche peggio di essere solo demotivati... Allora mi dico che "Domani è un altro giorno" e che tutto si può recuperare nei giorni che verranno... e ritorna in me anche la motivazione. Grazie Doc per le sue parole e per i suo video, ascoltarla fa sempre tanto bene all'anima ❤
Grazie ancora prof per i suoi video . Quando spiega del perche si puo essere una persona a bassa motivizaione mi ci sono riconosciuto molto. In effetti era evidente e forse per la sua evidenza non ho mai creduto potesse essere li il problema, ma é li il punto, se ogni volta che inzio un percorso sono motivato e la motivazione sparisce per molto tempo é a causa del giudizio e idee del tipo "sara la strada giusta?", "Non ne sono capace", "gli altri sono migliori di me" , "é inutile " e cosi via. Fino a bloccarmi quasi sul nascere, Dubbi e incertezze che a raffica attraversano la mia mente per lo piu irreali o meglio non provati nel mondo reale, creati per auto-scoraggiarmi. Penso possa essere un meccanismo che ho sviluppato per paura di affrontarmi/affrontare la realtà , o per paura di dare conferma alle mie insicurezze. Bisogna che io inizi ad imparare a quali pensieri/idee dare forza e quali no. Grazie ancora🙏
Vero... se offendiamo noi stessi è più difficoltoso poi incoraggiarci e motivarci. Mi viene più facile da percepire questa ambivalenza se è un'altra persona a farlo, ma il punto è che le stesse dinamiche accadono se siamo noi stessi a comportarci così nei nostri riguardi. In rischio è che miniamo il rapporto con il nostro intimo, non facciamo più affidamento su di noi perché il pericolo dell'offesa è dietro l'angolo. Non dovremmo veramente permetterci di usare certi termini né con noi stessi né di conseguenza con gli altri. È difficile avere un Re Salomone "equo e solidale", che se anche usasse parole forti sarebbe solo per portare Bene, Giustizia e Verità. Insegnassero questo nei primi 10 anni di vita ad ogni essere umano! Grazie a tutto il team e soprattutto a doc. Antonino e la community per avermi ispirato.
Caro professore, Le sue parole sono incantevoli e danno segno di speranza. È un anno e mezzo che sono ferma con gli studi, amante dei libri com'ero, mi sono trovata ad odiarli e a procrastinare ogni appello d'esame. Amo e ho amato ciò che studio, però ho una stanchezza interiore che mi impedisce di avere quella concentrazione che avevo e quella curiosità innata e innovativa che mi scorreva dentro. Non so se il motivo può essere l'inizio del l'impiego che ho avuto;il settore per qui sto lavorando è quello dell'educazione e che per altro adoro. Dopo aver trovato questo impiego è come se avessi visto quello che studio pieno, noioso, troppo legato alla sfera giuridica/burocratica e ho finito per metterlo da parte. Ho intrapreso questa triennale, con l'idea, al fine di essere aiuto per il prossimo e dj trovare poi un impiego nella pubblica amministrazione. Ho fallito nell'aver creduto che la mia felicità fossero quei tre anni, una laurea e poi l'esame di stato. Sono confusa, non so che strada prendere, ho una laurea da finire, ma ormai per un impiego in cui non credo più e in testa la voglia ricominciare quei 5 anni di università per diventare insegnante.
Bisogna avere ordine, elasticità e ritmo in ogni cosa della vita, tutto parte dalla testa, che trasmette al cuore, questo mix ci rende persone consapevoli, capaci di affrontare ogni ostacolo, con decisione e fermezza, questo aumenterà la nostra autostima, il motore della nostra vita!!!😊
Certo, è un problema avere una bassa motivazione perché quando abbassa per motivi fisiologici o per altro è difficile portare avanti le incombenze, specie quelle che non entusiasmano. Grazie per la lezione. 🙏
Ad esempio anche fare qualcosa per stare meglio tipo voler andare da uno psichiatra ma trovare troppi ostacoli, liste di attesa ecc Come il minimo ostacolo può riuscire a farti demordere dal fare un insano gesto allo stesso modo può farlo con gli slanci positivi
La prego professore, può approfondire questa tematica? Come si fa a non svalutarsi, a parlare a se stessi in modo diverso e a dar meno importanza al giudizio altrui sul proprio operato, soprattutto in momenti di particolare difficoltà!
Bellissimo argomento.....c'è la motivazione ,poi ci sono i doveri....Ovviamente non sono la stessa cosa....perché la vita è faticosa Professore!Io quando i doveri mi fanno dimenticare una sana motivazione.....ho un vecchio metodo Professore una sana camminata con buona musica!
Ho dovuto ascoltarlo più volte perché mi sembrava di non avere capito tanto che ho pensato di essere scema, l’ho dovuto sentite tre volte attentamente e ora ho capito, non sono del tutto scema😂
Dedeamus nos scire bonum et malum. Et ex unoquoque quod merearis, contingit quod spectent simile simile, sed unus est aeternus infinitus. alter corrumpitur
