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PSICO CÁPSULA: El miedo a la soledad 

Silvia Congost
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Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, habla en esta nueva PSICO CÁPSULA en Casa del Libro de Barcelona del 'MIEDO A LA SOLEDAD', uno de los mayores miedos que tenemos y que más nos preocupan. ¿Se puede llevar de una manera positiva y madura?
Has distintos tipos de soledad: la buscada y la no buscada. Cuando no se busca puede que haya sido por una ruptura de pareja inesperada, por la muerte de un ser querido, cuando se ha superado un proceso de una separación pero no se encuentra a otra persona, cuando uno se siente solo a pesar de estar en pareja, etc.
Silvia Congost habla de todas estas situaciones en esta interesante charla, que también cuenta con la aportación de varios testimonios que explican sus propias experiencias.

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30 сен 2024

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Комментарии : 106   
@psic.soniacruzm
@psic.soniacruzm 2 года назад
Gracias Silvia . Yo no sabía lo dependiente que era. Por lo general he estado en soledad muy bien llevada equilibrada y madura e Independiente con buen trabajo. Y cuando he tenido pareja es cuando iniciaba mi sufrimiento por miedo a perder a mi persona amada. Trabajé los abandonos en mi infancia y cómo magia mis relación con la persona amada cambio a libertad. Una sensación agradable el haciendo su vida, se fue el sufrimiento. Sí se va mí pareja, se que tengo una vida increíble con el o sin el. Es altamente liberador. Te agradezco por la información qué compartes me llevo a mi libertad emocional.
@hayunamaste5287
@hayunamaste5287 2 года назад
Como trabajastes los abandonos de la infancia... Gracias 😊
@psic.soniacruzm
@psic.soniacruzm 2 года назад
@@hayunamaste5287 Escuchando todo lo que tiene Silvia en RU-vid
@gloriadelrosariosegurapaz5337
@gloriadelrosariosegurapaz5337 3 года назад
Muchas gracias Silvia. Desde Colombia. Ya he escuchado cuatro conferencias que siento me están ayudando mucho a entender muchas situaciones de mi vida. Siento que tú inspiras y los mounstros a los que me enfrento se van empequeñeciendo, hasta que desaparezcan. Muchas bendiciones.
@gabymunoz6457
@gabymunoz6457 3 года назад
Muchas gracias, tiene mucho conocimiento sobre relaciones humanas, el sufmiento psicológico es más doloriso que el fisíco, no sabemos afrontar a este tipo de situaciones, como usted indica nadie nos enseño a saber elegir una pareja, a darnos cuenta que una relación es toxica, o como afrontar un desapego emocional, estoy aprendiendo bastante Dios la bendiga, reitero mil gracias.
@martitatello1531
@martitatello1531 2 года назад
Oo
@martitatello1531
@martitatello1531 2 года назад
OOOOJ
@melaniabarange2183
@melaniabarange2183 2 года назад
Es reconfortante escucharla y comprobar que una mujer no es un bicho”al no vivir en pareja” ; y que es una opción que hasta ahora la mujer no ha tenido.Solo las viudas se libran de ser una “ rara avis”. No deje de enseñarnos. Necesitamos aprender. Ojala la hubiera escuchado antes!, me hubiera evitado mucho calvario.
@susananowik1685
@susananowik1685 3 года назад
Yo sé vivir y disfrutar de él vivir sola , lo hago desde hace 18 años . Mi problema es que me siento sola . Y eso creo es más complejo . Me siento aislada de mis afectos . Como si no encuentro sentirme que no pertenezco, a nadie o a mi familia . Tengo amigos y los disfruto cuando estoy o salgo . Pero creo que no me siento reconocida por los míos . Como que no le importó a nadie . Por eso me siento sola . Seguro tiene que ver con migo misma y no con el afuera . Pero así lo siento . Gracias por tu ayuda . Pareja hace años que no tengo , pero no lo vivo como un sufrimiento . No me desespera . Pero igual me siento sola.
@lexi9774
@lexi9774 2 года назад
Gracias por estas conferencias Silvia. De verdad hacen reflexionar y nos invitan a cuestionarnos 💚
@alma1165
@alma1165 4 года назад
Está comprobado que el hombre es quien más maltrata, claro, también hay mujeres maltratadoras, pero el porcentaje es más alto en los hombres, y hace poco leí en las redes un mensaje de una madre que decía que estaba inculcando a su hijo el respeto hacia la mujer, diciéndole que a las mujeres no se les maltrata, ni se les pega, yo creo que debería de haber más información desde casa sobre los valores, el respeto y el autoestima, también en las escuelas debería de haber una materia de psicología, porque por lo general, ya cuando somos adultos buscamos ayuda de un especialista o buscamos ayuda en internet, con la información anticipada se podría evitar tanta aceptación de maltrato, humillación y baja autoestima.
@marinasanchezcastillo6219
@marinasanchezcastillo6219 5 лет назад
Uuufff nena, cuantas cosas que corregir. Tengo una tarea enorme pendiente. Pero todo se andará. Gracias sol 😎
@victimdenarci6029
@victimdenarci6029 3 года назад
Tras una relación MUY tóxica y mi historial amoroso bastante perjudicial, mis amigos me dicen (con buena intención) "ya aparecerá la persona adecuada", y hoy he empezado a contestar "o no!! No debo dar importancia a eso. Lo importante es ser feliz con mi hija, y el hecho de que aparezca o no alguien, no es un objetivo". Vivir con un compañero en una relación sana, es algo maravilloso (lo he visto en mis padres), pero si estoy centrada en "ya aparecerá, cuando menos te lo esperes", puedo repetir los errores de obviar lo no-permisible en una relación, pasando por encima del respeto a mí misma, por esa esperanza de que quizá "éste sea el adecuado".
@anagabrielacastillomora6824
@anagabrielacastillomora6824 3 года назад
Muchas gracias Silvia, me has ayudado mil veces te escucho todos los días gracias x compartir tus conocimientos
@vanessasaban2673
@vanessasaban2673 2 года назад
HOLA SILVIA TE HE DESCUBIERTO AHORA Y ME GUSTA MUCHO LO CLARO QUE LO EXPLICAS. YO TE PREGUNTARIA QUE PASA CUANDO ES AL REVES??? YO CUANDO ENCUENTRO ALGUIEN QUE ME DICE DE IR UN POCO MAS ALLA EN LA RELACION O YA CONVIVIR Y LA VERDA ME ASUSTO Y ESTOY MUY BIEN YO SOLA EN MI CASA , ESTA CLARO QUE EL PROBLEMA ES MIO, PERO ES QUE ESTOY MUY BIEN.
@victoriaquezada2653
@victoriaquezada2653 Месяц назад
No creo que sea así. Una cosa es soledad y otra desolación. Gran parte de no soltar no es miedo, es necesidad, ya sea física o emocional, de la otra persona. Adjudicarle el problema a no soltar solo al factor "miedo" y a "la soledad" creo que aborda mal el problema. Por qué realmente es una necesidad, para evitar la desolación.
@lourdesflores1298
@lourdesflores1298 5 лет назад
Gracias Silvia hace unos 8 meses que tengo dependencia y estoy muy sorprendida de mi. Voy a salir pero ha costado muchisimo. Trato de encarar la abstinencia a tratar de reemplazarlo por otro y todo termina mal. Y siempre elegí mal. Ahora cuando creí elegir bien este hombre no me elige y quiere una relación solo a su manera. No me hacía sentir bien. Me sentia abandonada constantemente.
@mariaruth57
@mariaruth57 3 года назад
Hola silvia, mi nombre Maria Ruth colombia
@mariaaydeemarquez5553
@mariaaydeemarquez5553 2 года назад
Hola Lourdes! Estás mejor ?
@Barrosblancos2024
@Barrosblancos2024 5 лет назад
Me encanta escucharte siempre te sigo tu aporte siempre es importante me gustaría poder estar personalmente lastima que estoy en Uruguay un poco lejos , saludos , gracias ,
@karenchernandez6651
@karenchernandez6651 Год назад
Bien ya sé que tengo dependencia emocional, miedo a estar sola, al futuro incierto, segundo paso ¿como lo trabajo?
@Risita.2185
@Risita.2185 2 года назад
Pues Silvia una mujer con carácter no les gusta a los hombres, les gustan sumisa y las que más ligan son las que han tenido parejas.. Asique no entiendo eso de las mujeres desesperadas
@nanagut4850
@nanagut4850 3 года назад
Cierto! Dejámos pasar, por desconectárnos de nuestra dignidad.
@omarcots
@omarcots Год назад
Me he visto reflejado en un montón de cosas... Me ha encantado
@KIOTINA3722
@KIOTINA3722 11 месяцев назад
Has dicho palabras en las que me he visto totalmente reflejada.
@stellamarisciprianiciprian8435
@stellamarisciprianiciprian8435 3 года назад
Silvia. Sería muy bueno comenzar a pensar cómo y qué podemos proyectar en soledad. Estamos en mundo que vamos en camino a vivir cada vez más solos que en pareja.
@giovana5648
@giovana5648 2 года назад
Gracias por la conferencia,hace 2 días pasé una ruptura y aquí estoy con intención de superarlo.
@mariaaydeemarquez5553
@mariaaydeemarquez5553 2 года назад
Cómo sigues?
@yaribelmelendez1429
@yaribelmelendez1429 Год назад
Dios Silvia q mucho me haz ayudado
@RosaMariaPastorAnton
@RosaMariaPastorAnton Год назад
Yo lo.llevo muy bien no pensaba que iba a saber estar sola es muy.buena una soledad despues de un trance de pareja te ayuda.a sobrevalorarte
Год назад
¡Genial! ❤️ Gracias por compartir tus emociones y tus progresos.
@gimuerza22
@gimuerza22 Год назад
A la soledad no la cura la compañia 🤯
@tsitsikiivonnemacariotovar6071
@tsitsikiivonnemacariotovar6071 4 года назад
No me da miedo estar sola.
@francis67ferguson
@francis67ferguson 2 года назад
Que buenas tus charlas. No se oye muy bien la gente del microfono del publico. Pero bueno tu lo explicas y ya. Yo tenia mucho tiempo sola. Alguien aparecio y el es sencillamente maravilloso. Lo unico malo es que es un chico comun y super sencillo y hasta mas joven que yo. Me siento muy segura de lo que veo en el y del amor que me muestra, se ve tan real la cosa. Hay momentos en que me asusta un poco la idea de que me equivoque. Tengo 52 y el 48.
@patypallares918
@patypallares918 2 года назад
Yo dure en una relacion por 25 años en que tuve una hija yo ya tenia 2 hijos con 15 años de Madre soltera y esta relacion me afecto bastante por sertime usada ya que nunca deje de trabajar y el nunca me dio nada pero so tuve claro que ya no habia amor pero no queria volver a lo mismo por mi hija en comun con el hasta que Ella tuvo los 18 la ironia de la vida segui ahi con el apesar de saber que me hiba hacer vieja trabajando mas que lo tuviera ha el y cuando decidi dejarlo mi hija no quiso venir conmigo se quedo con el y yo aguante solo por ella y ahora estoy sola sin ella de hace 2 años pero tranquila por que ya lo necesitaba y te acaba de encontrar por RU-vid y me encanta escucharte me llamo Patricia de Phoenix Az USA
@shampooymas
@shampooymas 4 года назад
Muy interesante wooo en mi canal hablare de eso ya que hablo mas de autoestima y amor propio.
@guachipiruli
@guachipiruli 10 месяцев назад
Los anuncios joden el video
@yaritzadegracia5722
@yaritzadegracia5722 3 года назад
Saludos desde Panamá en tiempo de Pandemia que bello no estoy pasando por mal momento pienso que estoy en mi mejor momento. Pero esto complemento más. Ojalá pueda tener eso 1,200 euros para conocerle personalmente. Bello el trabajo que hace y no se detenga porque cambias vidas.
@cesarotoya6414
@cesarotoya6414 2 года назад
7
@maribelgomez7152
@maribelgomez7152 2 года назад
Eres magnífica Silvia 🌹🌺❤️🙏 gracias por tu sabiduría
@mrosario9430
@mrosario9430 5 лет назад
La soledad elegida a veces cura...
@juancristoballopezpelaez8908
@juancristoballopezpelaez8908 3 года назад
Buena charla,,,,,
@rosariomorenotorres7210
@rosariomorenotorres7210 2 года назад
Las seres humanos somos egoístas , estar con gente conlleva a tener que hacer cosas que tú no quieres ,cuando las personas enferman , las dejan solas y no empatizan con su mal ,somos egoístas porque cuando alguien pide que necesita ayuda ,algunas te la ofrecen pero cuando ellos pueden no cuando la necesitas ,somos egoístas el yoismo está por encima de todo ,el amor y cariño es lo único que las personas necesitamos para ser felices ,valorar es fundamental y el respeto por encima de todo ,cuando no encuentras todo eso preferimos estar solas para no sufrir
@fannyceciliachamorroalmeid3248
@fannyceciliachamorroalmeid3248 4 года назад
Eres muy estructurada ... me encantan tus charlas
@MorelaCarias
@MorelaCarias Год назад
Silvia soy tu fan por mucho tiempo, he leído tu libro 📖 “A solas” mágico. Vivo a solas Feliz y en paz. ❤❤
Год назад
¡¡Millones de gracias!! Qué bien saber que "A solas" te ha servido para valorarte y priorizarte. 🙏🏻❤️❤️
@richolidenb
@richolidenb 3 года назад
Muy buena charla,Gracias!!!
@danielpenagos6498
@danielpenagos6498 Год назад
Después de una medio mala noche por una ruptura amorosa, me llega esta joya, veo que el problema no es la ruptura sino lo que me afecto por lo afectado que tengo la autoestima. A trabajar y reconstruir.
@mrosario9430
@mrosario9430 5 лет назад
Me gustaría saber tu opinión Silvia... Respecto a las nuevas formas de buscar compañía en las redes sociales. Gracias !! Por estas micro cápsulas
@carolinne.salvatore
@carolinne.salvatore 5 лет назад
M Rosario ojala te responda me interesa mucho lo que preguntaste
@Dorr234
@Dorr234 5 лет назад
Ya lo dijo en otra conferencia Lo ve normal, otra forma de relacionarnos y recomienda conocerse en persona lo antes posible No hay nada malo en las redes sociales
@Dorr234
@Dorr234 5 лет назад
Murder Mitten en otra de sus conferencias dijo que está de acuerdo con las redes sociales y las aplicaciones para conocerse
@carolinne.salvatore
@carolinne.salvatore 5 лет назад
@@Dorr234 gracias por responder
@greyfoxspain2080
@greyfoxspain2080 5 лет назад
Cómo no te comes la cabeza cuando tienes 31 y nunca as tenido novia y no encuentras pareja y te ves solo el resto de tu vida?
@ambarmartinez1756
@ambarmartinez1756 4 года назад
31 , eres joven !!! Estas en edad buena para centrarte y tener pareja y ambos cuidaros y queremos y ser padre todavía , un trabajito. Por lo menos no eres de esos que tienen miles de novias y no respetan a ninguna. Eso es horrible para una mujer. Seguro hay una chica deseando conocerte
@jessicamartinez5432
@jessicamartinez5432 3 года назад
Cómo te puedo contactar para una sesión ,soy de México
@gracejacquelinebejarsuarez9634
Excelente!!👍
@oliviafernandez7805
@oliviafernandez7805 2 года назад
Gracias Silvia.. Hace una semana que te encontré en you tube y tus charlas me han ayudado a descubrir el porqué no lograba consolidar una relación.. Ahora estoy bien y en paz estando sin pareja.. Mil gracias.
@lupitarios2739
@lupitarios2739 4 года назад
Interesante conferencia Silvia. Eres muy acertada en lo que comentas. Disculpa como puedo agendar una cita contigo?
@isabel4111
@isabel4111 3 года назад
Muchas gracias. Minuto 13: típs
@estelamendoza3274
@estelamendoza3274 5 лет назад
Gracias Silvia estoy agradecida por tú tiempo 😍
@marthagamboa1489
@marthagamboa1489 3 года назад
Exelente, en cualquier momento que uno la vea es de una ayuda increíble, gracias ❤️
@marisolazuero586
@marisolazuero586 3 года назад
Gracias por el mensaje. Muy interesante.
@eduardofertana2082
@eduardofertana2082 3 года назад
Yo no lo tengo miedo a la soledad muchos años e pasado solo..
@designathome7010
@designathome7010 3 года назад
Hola Silvia, como enfrento el miedo que siento cuando alguien se me acerca, tengo miedo de que termine mal, miedo a sufrir otra vez y tambien a quedar en malos comentarios porq termine una relacion mas. Pero a la vez no me gusta estar sola. Como trabajo todos estos temores?
@victoriaporsiempre
@victoriaporsiempre 2 года назад
Psicoterapia
@ivanovayala8631
@ivanovayala8631 3 года назад
muchas gracias silvia querida saludos de ecuador
@rosablancacampellofraga3151
@rosablancacampellofraga3151 2 года назад
Muchas GRACIAS
@rosariomorenotorres7210
@rosariomorenotorres7210 2 года назад
Muchas personas buscamos la soledad por distintas formas es decir ,a veces estando con personas tienes que ser tolerante y flexible para poder estar acompañado, muchas personas somos independientes y eso nos hace estar solos ,creo que sí tuviéramos más empatía y supiéramos el significado estaríamos menos solos ,la soledad a veces la escojemos por no sufrir con la incomprensión de los demás ,la tolerancia es un factor importante para estar acompañados,
@italosoria5817
@italosoria5817 3 года назад
Muchas gracias Silvia me as ayudado muchísimo y esta etapa de mi vida e aguantado 35 anios de matrimonio y al final me dejo lo pasado muy mal me aparto de todos mi familia y estaba solo para el y si fé pasando todo estos anios me iso tanto danio sicolojicamente y tu vidios me esta ayudando me encanta lo que tu ases me llamo corme vivo en Guadalajara gracias
@mariaaydeemarquez5553
@mariaaydeemarquez5553 2 года назад
Cómo estás? Ya estás mejor ?
@alexandravacacela5349
@alexandravacacela5349 5 лет назад
Gracias mil gracias, Silvia
@nanagut4850
@nanagut4850 3 года назад
Gracias.
@claranogues2839
@claranogues2839 5 лет назад
Buenas tardes Silvia. Te quería hacer una pregunta... En una relación de pareja tranquila, donde hay respeto mutuo, en la que llevan muchos años ya juntos. Uno de los dos plantea abrir la relación. Está dispuesto/a a enamorarse de otras personas pero "tiene claro" que no quiere dejar a su pareja oficial… El hecho de buscar a otras personas fuera, y aferrarse a la pareja de siempre, a la comodidad, la tranquilidad que esta le aporta... Qué papel crees que tendría aquí la dependencia emocional? Crees que podría ser la razón por la que les impide plantearse dejarse ir y abrir la relación? Buscando enamorarse fuera, y al mismo tiempo agarrándose a la comodidad que aporta el tener a alguien que ya te conoce muy bien y a todo lo ya construido juntos (una casa compartida, círculo de amigos compartidos, buena relación con familiares del otro...). Me refiero, crees que tendría más que ver con dependencia emocional, poca honestidad con uno mismo y con la pareja, miedo a la soledad...? No sé si me he explicado bien ni si me podrás dar tú opinión. Igualmente muchas gracias. Y gracias por tu labor divulgando temas como estos.
@cristian15154
@cristian15154 5 лет назад
Me paso lo mismo
@juanespinosa154
@juanespinosa154 4 года назад
Cam B. A los hombres les gusta la comodidad, claro está q no hay amor.
@ambarmartinez1756
@ambarmartinez1756 4 года назад
A los hombres se les despierta está necesidad de probar otros cuerpos y no siempre el mismo, por lo menos es sincero , los demás están de infieles por ahí. Plantéate abrir la relación, tu tb tienes tu seguridad con el. No es fácil conseguir una relación con todo alrededor bien.
@alma1165
@alma1165 4 года назад
Clara, con todo respeto, yo creo que debes empezar a valorarte y amarte a ti misma, no aceptes relaciones en las que tú eres segunda opción, en donde seas "la otra".
@doraenriquetabenitex3190
@doraenriquetabenitex3190 3 года назад
Hola Silvia estado biendo tus videos así como el día de hoy solo quiero comentarte que yo no le tengo miedo a la soledad.. al contrario la disfruto mucho de hecho a sido mi gran amiga soy una persona muy callada y soy una persona muy fuerte tan así que yo siempre me he dicho me dobló pero no me quiebro y ala vez, lo que no me mata me fortalece ya quisiera saber ya que es por una experiencia muy fuerte en mi niñez pero que hace muchos años yo ya lo supere lo trabaje con un sicologo por medio de una sicologa ahí trabaje a mi papá y mi pareja me dice que tenia buscar terapia pero la verdad yo no siento que sea necesario ya que todo eso que te comento yo. Ya lo trabajé con Laura Peraza en el grupo integró quisiera me aconsejarás por favor
@doraenriquetabenitex3190
@doraenriquetabenitex3190 3 года назад
me gusta mucho la soledad no le tengo miedo que me puedes aportarme a mi sobre esto?? me quedo en espera de tus comentarios gracias!!
@doraenriquetabenitex3190
@doraenriquetabenitex3190 3 года назад
te lo voy agradecer🙅🏻‍♀️🙏💪soy una persona muy alegre y ante eso siempre he dicho lo que no me mata me fortalece 💪también soy una persona que me amo ❤️ mucho me quiero y mucho por eso es como yo digo primero yo después yo y sigo siendo yo!! 😘 👩‍❤️‍💋‍👨
@doraenriquetabenitex3190
@doraenriquetabenitex3190 3 года назад
Por eso es que siempre digo primero yo después yo y lo demás es porque tengo siempre mucho amor en mi ❤️
@doraenriquetabenitex3190
@doraenriquetabenitex3190 3 года назад
me quedo en espera de tus comentarios gracias Silvia
@doraenriquetabenitex3190
@doraenriquetabenitex3190 3 года назад
En mazatlan Sinaloa
@escritoradelsigloxxi4621
@escritoradelsigloxxi4621 4 года назад
Amo mi cerebro je es mi mejor amigo-aliado ji (inecesarias las malas palabras:manchan el discurso)...A la mujer la estigmatuzan y humillas-desprecian y las celan:las mujeres son las crueles con la mujer sola y el hombre esatrevido...
@maiza356
@maiza356 5 лет назад
Yo salté, lo dejé , saqué toda la fuerza del mundo y lo dejé...qué obtuve? quedé como una payasa y encima destruida fisicamente :llore una año y medio quedé toda arrugada y perdí masa muscular y encima de postre volví con el tipo y ahora se me ríe por la tontada que hice....
@Milanasturias
@Milanasturias 5 лет назад
Y ahora con él cómo estás?
@maiza356
@maiza356 5 лет назад
@@Milanasturias hace 3 dias nos dejamos... tome fuerzas otra vez... es un vacio enorme pero no quedaba otra
@Dorr234
@Dorr234 5 лет назад
mariana luna ACUDE A TERAPIA PSICOLÓGICA
@maiza356
@maiza356 5 лет назад
@@Dorr234 no me sirvio de nada no entendian bi ellos...
@Dorr234
@Dorr234 5 лет назад
mariana luna busca otro
@ricardoweis285
@ricardoweis285 4 года назад
Silvia, el duelo por la perdida del ser amado es lo mas desgarrante y doloroso q existe, Saber q no vas a ver mas a esa persona q amas es lo mas duro q te puede pasar. Entonces para q estar en pareja ? Porque no profundizas en el dolor ? Las mujeres lastiman tanto a los hombres q yo en lo personal ni me interesa volver a tener una mujer a mi lado. Las mujeres quieren plata, atencion, q les hagamos de psicologos para q nos cuenten todos sus problemas, q les hagamos de tacho de basura, etc y si no lo hacemos nos dejan. Las mujeres no quieren recibir amor, las mujeres quieren recibir plata, plata y mas plata, para eso estan con un hombre, y el hombre lo sabe y le gusta ese juego y se queda al lado de esa mujer , saludos !!!
@conchiternero2638
@conchiternero2638 4 года назад
Lo mismo le pasa a los hombres,en esta sociedad sólo existe la pasta cómo bien dices, tanto tienes tanto vales
@inesmolano8825
@inesmolano8825 2 года назад
Mentira,será en tu caso o Pais
@martharios1840
@martharios1840 4 года назад
Exelente tema.gracias silvia
@leoncardenas9153
@leoncardenas9153 4 года назад
Grasias por compartir muy interesante charla boy aseguir reflexionando
Далее
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