Luento 1/2 aiheesta: Johdanto Psyykkiseen Valmennukseen
Etenkin liikunta-alan ammattilaisille ja opiskelijoille tehty luento urheilijoiden psyykkisestä valmennuksesta. Perustuu Haaga-Helian Psyykkisen Valmennuksen luentomateriaaleihin, Urheilupsykologian perusteet -kirjan, sekä muutaman muun perusteoksen referointiin ja omiin huomioihini.
Mikäli olet liikunta-alan opiskelija, ohjaaja- tai valmentaja tai olet liikkuvan ja urheilevan lapsen vanhempi, seuraihminen tai muuten aiheesta kiinnostunut, etkä omaa aiheesta paljoa kokemusta, tästä tiiviissä paketissa ensi askeleet psyykkiseen valmennukseen.
Sisältö:
1.0 Johdanto
1.1 Psyykkiset taidot
1.2 Psyykkinen valmentautuminen
1.3 Motivaatio
1.4 Reflektio
10 сен 2024
