✋🏻อย่าเพิ่งลดถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ Q&A❓
กับ คำถามสุดฮิตของคนลดน้ำหนัก
.
✅ IF แล้ว ทำไมยังอ้วน หรือที่ทำอยู่ไม่ถูกวิธี!
ทำตาม 16:8 เป๊ะๆ แต่ Fasting ไม่ได้ผล น้ำหนักไม่ลงสักที
แนะนำเทคนิคแก้ปัญหา IF ที่มือใหม่หัดไดเอทควรรู้
.
✅ อาหาร Plant Based เทรนด์มาแรงปี 2022 🎉
ทำไมคนไอเดทถึงควรหันมาทาน Plant Based กัน ?
โปรตีนและไขมัน ที่ได้จากพืชมีดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด!
.
✅ Probiotic ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? 🤔
จุลินทรีย์มีตั้งมากมาย และตัวไหนที่ช่วยลดน้ำหนัก
แนะนำจุลินทรีย์ตัวเด็ด ตัวช่วยสุดว้าว! สำหรับชาวไดเอท
เพราะ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทานน้อยลง แต่อิ่มนานขึ้น
.
🎬ในคลิปนี้ หมอเพื่อนจะมาตอบทุกคำถามคาใจ
ของสายไดเอท ให้แฟนเพจได้นำเทคนิคไปใช้
เตรียมฟิตหุ่นแบบใหม่ แบบสับ! ก่อนช่วงซัมเมอร์ กันค่ะ
.
.
📮 มีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม 🔝
สามารถฝากคำถามมาใน Comment
หรือ Inbox เพจได้เลยนะคะ และใน Ep หน้า
ก๊วนหมอมงลง ยังมีคอนเท้นท์ดีๆ👍🏻
มาฝากให้ติดตามกันอีกแน่นอนค่ะ
.
📂 ขอขอบคุณข้อมูลจาก
หมอเพื่อน พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ป้องกัน
ผู้อำนวยการ ศูนย์พรีเมียร์ไลฟ์เซ็นเตอร์ รพ. พญาไท 2
bit.ly/3zf4CYu
..
🔸RU-vid
• Q&A อย่าพึ่งลดถ้ายังไม...
🔶 Tiktok
/ antiagingdoctor
.
#ก๊วนหมอมงลง #หมอเพื่อน #ความอ้วน #Phyathai2
#COVID19 #probiotic #Stayhealthy #newnormal
24 фев 2022
