Qigong für die Nieren - WASSER-Element - mit Lucy Ratzel

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Die Nieren sind der Sitz der pränatalen Lebensenergie.
Emotionaler Stress und (Existenz-)Ängste schwächen das Nieren-Qi.
Am 15. November beginnt die Zeit des Wasser-Elements.
Gerade zur Zeit des Winters ist es wichtig, die Nieren vor Kälte zu schützen
und allgemein zu stärken.
Es gibt schöne kleine Qigong-Übungen zur Harmonisierung des Nieren-Qis.
Dir gefällt das Video und es hat Dir gut getan Qigong zu üben?
Dann lass Dich inspirieren und motivieren von diesen Online-Kursen:
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Lucy Ratzel Qigong
Achtsamkeit, Bewusstsein und Lebensfreude mit Qigong

Опубликовано:

5 окт 2024

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Комментарии : 58

@MaKi-ms2bf Месяц назад

Liebe Lucy, ich habe seit meiner Kindheit Probleme mit Blase und Nieren und suche wenn mal wieder zwickt Hilfe Deine wunderbare Übungseinheit hat mir so gut getan ich danke Dir von Herzen 😊

@LucyRatzelQigong Месяц назад

Das freut mich sehr liebe MaKi! Ich wünsche Dir alles Gute auf Deinem Weg der Heilung ♥️

@KarinM-wx1sv 2 месяца назад

Danke dir herzlich liebe lucy gerade im richtigen Moment dich entdeckt ❤❤

@LucyRatzelQigong 2 месяца назад

...wie schön! Viel Freude mit den Übungen! 🧘‍♀️

@GUMMIBAB 5 месяцев назад

Genau nach sowas habe ich gesucht. Danke danke danke ❤

@ursulaschubert9824 8 месяцев назад

Liebe Lucy wunderschön diese kleinen Übungseinheiten toll bin viel ruhiger geworden danke von Herzen liebe Grüße Ursula

@katharinaarpagaus3554 Год назад

Vielen Dank, das hat mir mega gut getan. Fühle mich entspannt und wohlig und schön warm.

@LucyRatzelQigong Год назад

Oh, das ist schön! Dann hast Du gut geübt!

@marie-suzan7142 3 месяца назад

Danke liebe Lucy, für deine wertvollen und so gut angeleiteten Übungen! 🙏🪷

@LucyRatzelQigong 3 месяца назад

Vielen Dank liebe Marie-Suzan! Schön, dass Du mit übst 🧘‍♀️

@d.mergen5257 Год назад

danke 😊 die Übung bringt jedes Mal sehr viel Ruhe.

@LucyRatzelQigong Год назад

Das freut mich und die Ruhe tut den Nieren ganz besonders gut! 😊

@ursulabrockmeyer7503 11 месяцев назад

Liebe Lucy deine Nieren Qigong Einheit tut mir wunderbar gut und eine tiefe Ruhe kehrt ein. Herzlichen Dank an Dich

@LucyRatzelQigong 11 месяцев назад

Liebe Ursula, vielen Dank für Dein Feedback. Es ist sehr schön, das zu hören! Viel Freude beim Qigong praktizieren, Lucy

@Elohim-Barbara Год назад

Gestern die Übungen auf Empfehlung von Renate zum 2. Mal ausprobiert... fühlt sich sehr gut an... bringt mich in die Ruhe und hat mir auch beim Einschlafen geholfen. Danke! Werde da noch dranbleiben und beobachten wie es sich weiterhin auswirkt 🙏🙏🙏

@renateurban1220 Год назад

Super, das freut mich 😊❤

@Elohim-Barbara Год назад

@@renateurban1220 danke für den wertvollen Tipp liebe Renate! 🙏🙏🙏

@renateurban1220 Год назад

@@Elohim-Barbara Sehr, sehr gerne liebe Barbara 🥰🥰🥰

@LucyRatzelQigong Год назад

Das ist gut, denn die Übungen vertiefen sich mit der Wiederholung. Und die Nieren zu stärken ist wesentlich...viel Freude beim Üben!

@Elohim-Barbara Год назад

Ohhh ja! Danke! Sooo wohltuend diese Einheit! Komm wirklich in die Ruhe, sogar ich wo ich zu Schlafenszeiten wieder wach werd und meine Wölfin in mir den Ruf des Mondes spürt 😀

@annaruss5576 Год назад

Oh, liebe Lucy, deine Stimme ist so angenehm beruhigend *-* ich lag eben nach deiner Leber-Qigong-Session ganz entspannt da, um es wirken zu lassen & daraufhin kam dieses Video & einfach nur dir zu lauschen ist wirklich so schön! :) y

@LucyRatzelQigong Год назад

Vielen Dank, liebe Anna, da freue ich mich. Was ein schönes Feedback! 🥰

@musikloewinrath8273 10 месяцев назад

Danke, tut sehr gut

@biggtaote Год назад

Hi, vielen Dank für die Übung. Die Übungen wühlen mich eher energetisch im Oberkörper auf. Die Massage Übungen empfand ich als sehr wohltuend. Liebe Grüße

@LucyRatzelQigong Год назад

Die stärkende Kraft sollte in die Nieren fließen. Vielleicht kannst Du das mehr imaginieren. Und am Ende vielleicht Wi noch besser im unteren Dantian sammeln. 😊

@renateurban1220 Год назад

Danke für diese schöne und wirkungsvolle Einheit, bei der rechten Niere spürte in anfangs beim Schöpfen aus dem Meer einen ganz leichten Schmerz, der jedoch bereits nach dem dritten Schöpfen verschwunden war und ich erinnerte mich, dass ich als Kind die Diagnose erhielt, mein rechtes Nierenbecken füllt sich nicht zur Gänze. Ich hatte dann Gefühl als hätte ich etwas sehr altes in Heilung gebracht. Danke, danke, danke 🙏 🙏🙏

@LucyRatzelQigong Год назад

Diese Übung kann sehr wirkungsvoll sein. Ich freue mich sehr, dass sie bei Dir so spürbar Qi zum Fließen gebracht hat. Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrung geteilt hast. 🙏🌼

@renateurban1220 Год назад

Das Ergebnis von dieser Einheit ist unglaublich. Heute stellte ich auch noch fest, dass sie offensichtlich auch meinen Feuchtigkeitshaushalt im Körper veränderte, die Haut auf meinen Beinen ist viel weicher. Ich habe dann auch noch getested was die Änderung bewirkt hat und erhielt die Information, dass es auch von dieser QiGong-Einheit ist. Unglaublich! Danke für dein SEIN und WIRKEN 🙏🙏🙏

@charlottehartmann7081 8 месяцев назад

Wie schön und inspirierend...Dankeschön ❤

@LucyRatzelQigong 8 месяцев назад

Das freut mich! Danke Dir, Charlotte!

@eveline1206 2 года назад

Hi Lucy, danke für die gute Übung zur Ruhe, die Wasserenergie hat sogleich eine weiche Wirkung gehabt.

@LucyRatzelQigong 2 года назад

Das freut mich sehr! Schön, dass Du mit geübt hast!

@anetteberger4664 2 года назад

Das Video hat mir sehr gut gefallen. Diese Ùbung werde ich jetzt öfters machen. Vielen lieben Dank.🌸🍀

@LucyRatzelQigong 2 года назад

Es ist gut, die Nieren stark zu halten, damit sich ihre Kraft nicht erschöpft. Ich freue mich, dass Dir die Übungen gefallen, Annette! Viel Freude beim Üben, Lucy

@kado1329 Год назад

Vielen lieben Dank 💝, sehr schöne Übungen 💝☘️🌿✨🌞✨🌿☘️🌺

@LucyRatzelQigong Год назад

Ja, sie sind so wunderbar!

@bertibertram1477 10 месяцев назад

Herzlichen Dank 🥰 es hat mich sehr entspannt💖

@LucyRatzelQigong 10 месяцев назад

Das ist schön, Berti, das freut mich!

@brittakrehn6200 4 месяца назад

Danke liebe Lucy...es tut so gut❤

@LucyRatzelQigong 4 месяца назад

Schön, liebe Britta, das freut mich! 🌸

@sabinevolkmann1238 Год назад

Dankeschön ❤wunderbar

@powerderfarben4057 Год назад

Danke 🙏 sehr schön, hat gut getan 😊

@danielaloidl6070 2 года назад

Vielen herzlichen Dank

@dinododi1 4 месяца назад

Warum wird mir immer auffällig warm? Zu Anfang habe ich sogar gefröstelt, aber extra nichts warmes angezogen.

@LucyRatzelQigong 4 месяца назад

Ein erhöhter Qi-Fluss erhöht auch den Blut-Fluss. Der Körper ist einfach besser versorgt! 😊

@DeniSouno Месяц назад

Wundebar

@zinilebt6002 Год назад

Das war ja toll. So ein schönes Geschenk. Kann man das jeden Tag machen? Vielen lieben Dank

@LucyRatzelQigong Год назад

Ja, unbedingt, solange es Dir Freude macht. Es harmonisiert Körper, Geist und Seele. Schön, dass es Dir so gefällt!

@catharinaf.8793 Год назад

Ich mag die Elemente Übungen sehr. Zeigst du uns irgendwann auch Erde Übungen?

@LucyRatzelQigong Год назад

Stimmt, die wunderbare Erde. Ja, sie wird kommen, denn es ist die Kraft, die wir ganz besonders benötigen und der wir immer dankbar sein sollten.

@sabinebias8516 2 года назад

Hallo Lucy, vielen Dank für die tollen Übungen. Es es normal, dass sich die Ohrgeräusche/Tinnitus verstärken wenn die Zeigefinger den Gehörgang massieren?

@LucyRatzelQigong 2 года назад

Hallo Sabine, während der Massage hast Du vielleicht ein anderes Empfinden oder meinst Du auch danach, anhaltend?

@sabinebias8516 2 года назад

@@LucyRatzelQigong Während der Massage. Aber vermutlich wird es durch die Wahrnehmung verstärkt. Danke.

@marie-suzan7142 Год назад

Liebe Lucy, ich finde deine Videos sehr ansprechen und toll angeleitet! Ich frage mich, wann die beste Zeit für z. B. Leber oder Lunge Einheiten ist, deren Hauptaktivität ja in der Nacht liegt? Kannst du mir da weiterhelfen? Vielen lieben Dank!

@LucyRatzelQigong Год назад

Liebe Marie-Suzan, Leber-Übungen eignen sich am Morgen gut, Lungen-Übungen am Abend, aber auch den ganzen Tag über. Der Morgen entspricht dem Holz-Element (Leber), der Abend dem Metall-Element (Lunge). Die Hauptaktivität, die Du ansprichst, bezieht sich auf die Meridiane. Schön, dass Dir die Übungen gefallen. Viel Freude beim Qigong-Üben, Lucy

@dinododi1 6 месяцев назад

Werbung am Anfang und Ende, aber bitte nicht mitten drin.

@LucyRatzelQigong 6 месяцев назад

Vielen Dank für die Rückmeldung. Ja, das stimmt. Wir versuchen es zu klären.

@dinododi1 4 месяца назад

@@LucyRatzelQigong keine Werbung mehr, das ist so angenehm. Vielen Dank💚!