Que descubrimiento tu canal y tu. Eres inspiración lo sabes?? Como se agradece ver una persona tan sencilla y natural por estos lares... Enhorabuena sigue inspirando como lo haces.. 🙏❤️
Si guardas las patatas con las cebollas le saldrán raíces muy pronto. Mejor separadas :) Las semillas de chia no las dejas en remojo unas horas antes de consumirlas? Me encantan tus vídeos sobre veganismo.
Dios te bendiga. Estoy comenzando una vida vegana, y me he encontrado tú canal. Te felicito porque eres muy amigable y hermosa. Dios te siga bendiciendo. Me miraré todos tus videos porque realmente vale más que la pena.
Te recomiendo poner encima de las patatas periódicos o alguna bolsa negra para que no les entre nada de luz y no hechen tantas raíces, porque aunque estén en un cajón les entra luz 😊
No me gustaba el tofu y ayer flipe con como salia de la freidora de aire, lo acabo de hacer y me ha cambiado la vida jajaja GRACIAS. (adoro tus vídeos)
Hola! Coincido con los comentarios sobre la paz que respiran tus vídeos, muy fan de la borraja también! 👏 Pregunta: recomendarías el air fryer? Algún modelo en concreto?
Yo para que el cacao frío no me haga grumos, agrego primero en la taza mi cucharada se cacao, e incluso si utilizas algún azúcar en grano, también y seguidamente hago lo que yo denomino "el barrillo", porque le agrego un chorrito pequeño de la leche fría y lo mezclo dándole vueltas hasta que se hace un barro😂, si me quedo corta de leche le agrego otro poquito y continúo, y cuando está sin grumos lleno la taza a la mitad y mezclo bien y ya la lleno hasta arriba. Es muy fácil cuando le tomas el truquillo y no queda ni un grumo. Yo lo suelo endulzar después porque utilizo agave. Espero te sirva, gracias por compartir tu alimentación, besos para ti y para tu perrito lindo.🌺😘😍👏👏👏💖
Vaya ritual! jajaja :) Ahora lo hago con un mini batidor que me he comprado y no queda ni un grumo, es una maravilla! Gracias a ti por ver los vídeos Natalia ❤
Guapa me encantan los vídeos así. Te recomiendo los donuts de manzana con crema de cacahuete y chocolate de La Gloria Vegana, están increíííííííííbles 🥰
@@MaiteIrulegi yo estoy muy adicta a las galletas de avena, banana y chispas de chocolate que tú siempre hacías🧡 y ahora a los batidos que me han encantado el de cacao muy rico🧡
Maite! Muy buenas ideas nos has dado, para variar un poco nuestros platos☺ Te recomiendo el libro de Aitor Sanchez Mi dieta ya no cogea, muy interesante para comer comida real. Un saludo desde Vitoria!
Pues no lo sabía! Pero vaya por ahora no se me han puesto malas nunca jaja Al menos las semillas de esa marca pone en el paquete que hay que mantenerlas en el frigo :) Un abrazo!
Hola Maite! Me ha encantado el vídeo. ¿Podrías decirme para qué utilizas la levadura? ¿Es por el sabor o por el valor nutricional? Y, ¿qué diferencia hay entre la levadura nutricional y la de cerveza? Muchísimas gracias!!
Hola! En mi caso la utilizo por el sabor, me encantan ambas, tanto la nutricional como la de cerveza (aunque en el vídeo la que tengo es la de eroski era la primera vez que la compraba y ésta no me gustó tanto, prefiero la de mercadona) Un abrazo :)
Hola! Llevo siendo vegano unos 4 años, y aún no sé si es cierto que la levadura nutricional es mejor que la de cerveza, o es solo marketing... Al ver que tú usas de cerveza, que es más asequible y más fácil de conseguir, te quería preguntar. Sabes algo del tema? Gracias! 🧡
Mi dieta se basa en arroz con distintas ensaladas, legumbres 1 o 2 veces por semana y pastas, además de huevos y leche. No estoy seguro de que sea muy completa...
Entonces simplemente infórmate :) Puedes acudir a una dietista-nutricionista si quieres o si no hay mucha información de calidad, cursos etc impartidos por nutricionistas especializadas :)
Qué rico comes Maite, me ha gustado mucho el video. Se me ha hecho algo raro ver los plátanos así en el congelador y me he preguntado si no se te pegan 🤔
¡Muchas gracias Lucía! Poquito, es fácil de quitarlos, si los metiese todos en un cuenco, se pegarían al cuenco y entre ellos también así que de esta forma se me hace más fácil jaja
Si lleva huevo en polvo porque al verlo en su video dije ah pues voy a mirar de cogerlo, y vengo de alli ahora basicamente pero siempre leo etiquetas porque ademas soy celiaca, total que con toda mi pena lo deje porque pone huevo en polvo.
Jodeeee no lo sabía :( y mira que llevaba más de un año sin comprarlo... no sé por qué en su día pensé que era vegano, quizá me lo dijo alguien o lo probé en casa de alguna amiga y lo di por hecho. ¡Gracias por decirlo!
¿No comes algas? . Es curioso que a casi ningún vegano le veo comer algas. Yo comi vegetariano 5 años y consumía algas de muchas clases y son imprescindibled en una dieta vegana o vegetariana, porque te aportan b12 y fósforo. De otro modo tendrás carencia de b12. Además de aportar proteínas de alta calidad. Las hay que están de vicio, como las Hijiki salteadas con ajo y acompañadas de cuscús integral... Un plato esquisito!!! O las insípidas, para quien le puedan dar asquito, como las Agar-Agar. Las Nori las ponía en ensalada y le daba un toque como si llevara atún. Y semillas, a diario deberíais comer semillas de girasol y calabaza. Pues eso, que me resulta chocante ver que casi nadie coméis algas. Saludos!!!
