¿Cuál es la diferencia entre la dieta basada en plantas y la dieta vegetariana o vegana? También, en este video explico los beneficios de la dieta basada en plantas y qué alimentos podrías comer si quieres comenzar este tipo de alimentación.
La dieta basada en plantas es una de las maneras más saludables de bajar de peso a largo plazo. También te ayuda a revertir las enfermedades coronarias, ayuda a bajar la presión, revertir la diabetes, prevenir o incluso detener el avance del cáncer, y también ayuda a mejorar el sistema inmune.
21 окт 2021
