Maldita gente enferma ..casi me mato por ex pareja pensando q estaba yo loco y enfermo ..bendito vídeo por abrirme los ojos . gracias dios por este video.
@@Carlasuarezlinda Creo que la hay, pero no se respeta la ley, además de que supongo es un proceso más complejo (pruebas, etc) Creo que es maltrato psicológico, pero debe ser compensación económica o algo del estilo. No sé, la verdad, pero creo que hay.
Así lo hacen sentir a uno para no reconocer que hacen cosas malas, lo malo es el miedo que le queda a uno de encontrar a otra persona igual, estoy traumadisima, porque para el la celosa, loca, enojona era yo, solo era mi reacción normal a lo que él hacía, aún con pruebas en la mano el lo negaba todo.
6 meses contacto 0. 🤗 No es facil, pero con inicio de terapia, hobbies, ejercicio en la naturaleza, musica y tiempo para mi, me ayuda mucho. Estoy muy aislada, pero necesito esta soledad. Me hace bien conocerme a mi misma. He descubierto quien soy poco a poco. Es un camino largo, pero seguro. He bloqueado a todos aquellos que Se relacionan con mi familia narcisistas y disfuncional. Me siento mas tranquila ❤❤❤ Saludos desde Noruega🇳🇴
Lo que mas dolor causa es el saber que en el fondo uno siempre espera que vuelva a buscarte, a pesar de todo lo que hizo a pesar de todo el maltrato. Es horrible.
Si vas a esperar que vuelva, y pones tu energia ahi, la estas desperdiciando.Para que esperar que vuelva, que extrañar de quien te maltata?Pensemos mas en nosotra/os.Se puede.
Creí que era la única. De alguna forma extraño la sensación de ser usada, suena hasta masoquista y sé que nadie disfruta sintiéndose así, pero cuando estaba con él, sentía que tenía un punto de apoyo y alguien "incondicional" (aunque no lo fuera y aunque me tratase mal) El cerebro maltratado es muy raro, jaja.
@@ksbsvshsheb1098 se llama síndrome de Estocolmo, te recomiendo que lo investigues. No sos masoquista ,él se ocupo de generar esa necesidad. Te mereces un amor de calidad.
Tengo 2 meses aplicando contacto 0 los primeros días me sentí fatal, tuve que ir con mi médico, sufrí de nerviosismo, ansiedad, mi salud andaba mal. Ahora estoy recuperandome, despertando de la pesadilla, y dándome cuenta de la manipulación en la que me encontraba, se puede, Ánimo! No duden en poner CONTACTO 0
En los descartes anteriores no hice contacto cero. Recaí, supliqué y volvimos a la relación pero mi lugar era cada vez más complicado. Debía "portarme" mejor, conformarme con menos demostraciones de cariño, aceptar más cosas que no me gustaban, reconocerle más por menos esfuerzos y dedicación,... Nada de eso me hacía bien. Me sentí cada vez más sola, más débil, más frustrada y empecé a sufrir dolores de todo tipo. Llegué a creer que tenía cáncer o alguna enfermedad grave autoinmune por lo deteriorada que estaban ya mi salud y mi aspecto. En los análisis no aparecían indicios de nada serio. Unos meses antes del último descarte me apareció un bulto enorme a un lado del cuello. Mi médica se alarmó muchísimo. Aquello tenía muy mala pinta y empecé un periplo de estudios. Al poco se produjo el descarte. Esta vez, muy harta de su dinámica, le dije "Si te vas, no vuelvas". Se fue y comencé el contacto cero. Con muchísimo esfuerzo y con alguna recaída. Después de tres meses logré cumplirlo a rajatabla. Debo decir que estos y otros vídeos me ayudaron y me ayudan muchísimo. Me siento tan agradecida !!! Y para terminar, aunque no tengo aún el alma curada, les cuento que las dolencias físicas se redujeron a un mínimo casi imperceptible, se desinflamaron los ganglios de mi cuello, puedo dormir bien por las noches y estoy recuperando mi capacidad de reír. Se puede salir del infierno. Ánimo a todxs !!!
Me identifico mucho contigo, con respecto a lo de la salud!! Me la viví enferma cuando estuve con esta persona narcisista... A un año de dejarlo mi salud ha mejorado muchísimo! Gracias por compartir
Lamento mucho lo que te pasó :(, es verdad, esas personas te consumen todo, la energía, la salud... En mi caso desarrollé ataques de pánico y problemas en el sistema cardiovascular, hasta me llegaron a dar dos preinfartos, adelgacé terriblemente y sentí mi vida totalmente quebrada, pero afortunadamente hoy todo está mejor, esas experiencias sólo lo hacen a uno mucho más fuerte. Ánimo!!!
Gracias por compartir tu experiencia, yo igual cada que el iba y venia me enfrrmaba no dormia, me tenia que drogar pata dormkr y volvio, me dio covid y me abandono me puse peor y no tenia fuerza m ponia mal, hasta que agarre y bloquee su nunero drl celular y wasap, senti una paz que hasta la fiebre desaparecio. Gracias a Dios sigo con vida y si tengo q huir de el lo hare
Este video me subió el ánimo porque entiendo por todo lo que estoy pasando, es lindo saber que es normal lo que siento que no soy culpable, me sentía como si me fuera a morir de tanto dolor y con solo ver este video mejore considerablemente mi ánimo, lo que es el conocimiento. Este video salvó mi vida, muchas gracias
Yo no sabia que se llamaba "contacto cero" cuando lo hice, lo hice solo por instinto me alejé por completo cerré mis redes, cambié mis números, y después que comencé a investigar ya me di cuenta como le llamaban, ni siquiera sabía que era un narcisista, o sea la definicion, estaba sorprendida porque él ya me había calumniado y todo coincidía con lo que yo había pasado... Me protegí yo solita y me siento muy chingona 😄
En mi caso apenas terminó la relación hice contacto cero (cuando eso aún no era consciente de que él era un narcisista, sino que lo hice para superarle más rápido y porque mi instinto me decía que debía cortar todo contacto, y siempre voy a estar feliz de haberme hecho caso a mi misma cuando eso pasó). Pasaron unos dos meses y uno de nuestros amigos en común empezó a hablar conmigo, me preguntó qué había pasado entre nosotros y le dije que terminamos. Se lo tomó normal. Tiempo después empecé a ver más claras las señales de lo que había sufrido (hice una lista), pero aún no era consciente de lo que era él, hasta el momento en el que volvió. Volvió cuando ya habían pasado tres meses. Recuerdo cómo se me revolvió el estómago. Volvió cuando yo ya había olvidado muchas cosas, y empezó a decirme que se sentía mal, que me quería, incluso me dijo que casi le chocó un coche mientras pensaba en mí. Algo que nunca olvidaré fue que dijo "Porque nosotros no terminamos por una infidelidad, ¿Verdad?", cuando él me había traicionado y sido infiel. Tergiversaba todo para que estuviera a su favor e intentaba convencerme por todos los medios para que volviera a su vida. En tres días consiguió hacerme mierda (no habíamos vuelto, pero una parte de mí, la que aún estaba en la fantasía, quería hacerlo), pero el asco fue mucho más grande. Al estar más informada y desenamorada, pude notar perfectamente sus técnicas de manipulación, por ende le puse un alto y le dije que no volviera a contactarse conmigo jamás, que conmigo los finales son finales y ya está. Respetó mi decisión por suerte pero me dijo que le hablara de nuevo al menos cuando tuviera una nueva pareja, además de victimizarse diciendo que se sentía "usado, como un pote de galletas al que tiraron cuando ya no quedaba nada", algo irónico considerando que fue exactamente lo mismo que él intentó hacer conmigo. Hoy, tres meses después de esa vez en la que intentó volver, puedo decir que ya capté todas las señales que indicaban que era un narcisista, que ya no estoy enamorada de él para nada, y aunque si, aún siento mucha vergüenza, siempre recuerdo que no fue mi culpa, además de que conté con el apoyo de algunos amigos míos para sentirme mejor. Nunca caigan en la trampa de los narcisistas, sean fuertes y recuerden todos los abusos por los que tuvieron que pasar. Sé que es difícil, pero desde mi experiencia propia les aseguro que van a sentirse mucho mejor luego de un tiempo, luego de reflexionar, incluso de ir a terapia, y que van a ser tal como el fénix que renace de sus cenizas 💖
Después de 4 meses de contacto 0 súper estricto, me siento muchísimo más fuerte, mas feliz, estoy empezando una nueva vida y todas mis metas se están dando gracias a Dios. Es un gran aprendizaje y ahora me siento muchísimo más fuerte para afrontar lo que sea. Lo comparo a morir y volver a vivir. Mucha luz y fuerza a los que están pasando por esto, si se puede!!!
@@JuanaLopez-gx5ui sirley... estoy pasando esa etapa que me pregunto no le hice nada me dejo xq se le/acurrio al q tengo anantes 8 años d relacion soportando descalificaciones todo el tiempo ya hace 1 mes q estamos en silencio yo no quiero caer mas en sus redes. Gracias x tus videos salgo d dudas.
@@sirleyoliverameza8979 aguantando todas las descalificaciones como, no hay nadie que me pueda enseñar más, no tengo que dar explicaciones a nadie, entro y salgo de mi casa cuando me da la gana.
Después de 8 meses del descarte, no he sabido más de él. Me enteré que se comprometió con su nueva víctima. Así que está entretenido gracias a dios!! 👏
Sobre todo «La culpa»...Dios!!! Se han victimizado tanto que te da pena dejarlos. Y aunque sean persona horribles, cuesta mucho alejarse justamente por el lavado de cerebro que hacen.
Muy difícil. Mi pareja es de manual. La dejo, regreso y así voy, así estoy. Ahora mismo estoy esperando su llamada... Una hermosa mujer, un demonio malvado por dentro Y yo un tarado importante... Cómo cuesta salir, cómo cuesta.
@Lina Torres animo somos muchos los que vivimos esta situacion yo estoy pasandola muy mal aun no puedo identificar si es o no es pero los titulos ya no importan, es muy dificil
Te lo firmo, es lo mas difícil del mundo,,, ahí es donde realmente está la prueba la encrucijada,,,, decidir soltar. Debemos tener el valor, solo Dios 🙏
Hola, yo estoy super mal me ha hecho tanto daño emocional que me ha hecho creer que soy de lo peor, no acepta cupas y apenas voy a iniciar el proceso del contacto 0 ...es orrible xq me volvi muy dependiente de el.😢😢😢. DIOS MIO DAME TODO LA FUERZA Y SABIDURIA PARA SALIR DE ESTO.
Después de ver un video de una muchacha llamada paola herrera se llama porque lo deje entendí muchas cosas mi vida cambió totalmente al ver q mi vida eh estado rodeada de varias personas narcisistas viví un infierno con esas personas manipuladoras ahora me siento liberada de no tenerlas más en mi vida y este mundo 🌎 del narcicismo es fascinante se te viene a la mente como no te diste cuenta a quien tenias frente a ti por q saben envolverte como que son lo más hermoso solo hasta q consiguen su cometido gracias a dios le doy por poner en mi camino ese video y muchos otros como este q sigo escarbando😊 gracias por toda la información
Con el siento alegría, adrenalina..y mucha química, los momentos juntos son mágicos..pero una vez que ese momento pasa vuelve el silencio.. la indiferencia.. esa sensación de vacío.. de confusión por sus actitudes..intenté varias veces tomar distancia pero es durísimo.
Mi caso, te lo garantizo que as a terminar mal, hasta llegaras a sentir pena por ti misma, harás el ridículo ente él, se sentirá empoderado y menos te va pelar, solo es cuestión de tiempo...piénsalo Dios te va ayudar 🙏
Te juro que pensé que esto que escribiste lo había escrito yo, así tal cual me pasó, ahora estoy en contacto cero primera semana aguantando, es como si me dieran con un palo
Hola Meredith! Pasé por eso hace 3 años con dos personas. Las dos están fuera de mi vida, pero cómo costó sacarlas. Me puese a hacer ejercicio y a acercarme a Dios. Él me ha dado respuestas. Cambié muchísimo en todo, espíritu, mente, alma, cueroo, fuerzas, todo.. Ellas cosecharon lo que sembraron triste y lastimosamente. Ví la recompensa de sus impiedades e iniquidades, soledad, maldición, esclavitud sexual y muerte. Gracias por los videos. Son muy buenos.
Me ha sucedido todo esto, gracias por estas informaciones! Es maravilloso cuando se supera el periodo de abstinencia, uno se calma y después vuelve a ver lo bonito de la vida sin esa persona narcisista. Es de lo peor estar con una persona narcisista, que abusa de ti; pero te hace mas fuerte
Siento cariño por Meredith, estoy muy agradecida porque sus videos me han ayudado mucho.🥰 Un abrazo enorme y mucha fortaleza para todas las víctimas y sobrevivientes de abuso narcisista.
Eso es muy importante hay que sacarlo de tu mente, de tu vida y bloquearlo de tu teléfono . No verlo nunca más son hombres hasta peligrosos para tu vid y tu mente y mientras tanto ya tienen otra mujer o varias
@@benitalopez800 Con algunos matices de diferencia (por la cuestión de género), se dan parecidas situaciones con las mujeres... A estar bien lejos de ellos en cuerpo y mente. Saludos BENITA!!! 🤗🤗🤗
Es un alivio poder contar con estos vídeos porque verdaderamente te hacen ubicarte y abrir los ojos cuando estas con un abusador,aduciendo que lo qué hace es como un juego y porque te estima pero eso rebasa el límite de amistad ...gracias por tan acertado apoyo y ayuda emocional que nos dan infinitamente agradecido.
Sería genial que hablen más de las víctimas, opciones para recuperar tu personalidad, que cambios hay que hacer para no volver a estar con esta clase de personas, etc 😊
Este tipo de personas nos muestran lo que debemos trabajar. 1ro que todo autoestima Miedo al abandono Seguridad y ingenuidad Poner límites y no permitir que nadie los trasgreda... Se aprovecha de personas con estas características....tienen un olfato y diagnostican perfecto...una vez que lo hacen empiezan a disparar de apoyo, sutilmente hasta transgredir todo.
Llevo 3 semanas con contacto 0 y me está pasando todo lo que dices. Espero poder superarlo porque llevo casi dos años así. He vuelto varias veces. Me he denigrado, arrastrado, he mentido a mi familia, a mis amigos. He dejado sola a mi hija y hasta a mi perro. Espero conseguirlo esta vez
Yo estoy pasando por esto y lo único que puedo decirles es que es terrible, me ha quemado la vida, el cerebro, el alma. Agradezco infinitamente los videos y la información sobre este tema.. Yo desconocía completamente este tipo de trastorno y vivirlo en carne propia es de verdad lo más terrible que me está pasando en la vida. Todo lo que se habla aquí es así tal cual
Quiero compartir un error q cometi con el psicópata narcisista. Después q terminamos ya lo despreciaba y tenía mucho odio y dolor y cuando el psicópata narcisista me llamaba le tiraba las cosas a la cara le dije q sabía q era le dije q no volviera q ya no me importaba y no lo quería, q me dejara en paz , cambie de números pero siempre volvió buscandome y yo igual me desquite tratandolo como me dio la gana . Lo q no entendía era por q escuchaba lo q le decía por q no colgaba el teléfono. Hace poco vi un video donde dicen q el mejor suplemento q toman de sus víctimas es cuando uno tiene irá y dolor y yo creía q solo era cuando uno le daba amor , nuestra atención, contención y cuidados . Error el mejor consejo es contacto cero , así no se alimenta ni de tu bondad, ni de tu furia, irá y dolor. Saludos
La misma pregunta me hice yo, cuando lo ofendí y decía porq no cuelga y me sigue escuchando, pensé q por tolerar mis groserías. Pero ya vi q no, gracias por tu información. Su combustible de ellos es nuestra irá y dolor, de verdad q son patéticos estos idiotas. Así es q ""contacto cero"
A mi me pasaba lo mismo , es mas, al principio hablabamos tranquilos hasta q llwgaba siempre un punto q me generaba algo tan raro q yo le empezaba a levantar la voz y me enojaba y le decia de todo y me sorprendia q era en ese momento cuando el mas me escichaba, se quedaba muy callado escuchando , como prestando atencion. Yo en ese momento pensaba q era porq reflexionaba lo q yo le decia , pero obvio q no ya q seguia haciendo lo mismo. Pero fue siempre lo q mas llamo mi atencion
@@lilianaalejandra8880. También pensaba este se desconecta mientras le hablo. Y me equivoque, siempre en las peleas estaba muy atento por q respondía según el tema o lo q yo le tirara a la cara. Ahora entiendo todo ,Como no iba a estar atento si de sus respuestas es q le sacan más la furia a uno y así sigue consiguen su suplemento.
@@nenamuna asi es eso le genera algo internamente q los revive y por lo q vi los debe calmar, porq en ese momento era cuando mas pacifico lo vi. Y tuve mas de una relacion asi antes de conocer el trastorno y por lo q recuerdo con otro tamb fue igual. Quizas la desesperacion por lograr el combustible hasta q una vez q lo obtienen los apacigua y se sienten confortables. Vaya uno a saber, pero es mucha casualidad q coincidamos en eso.
Gracias x el vídeo. Estoy terminando en el primer mes y pasé x todo lo que nombras pero no bajaré los brazos xq quiero lo mejor para mí. Gracias x la recomendación de los solfegios, son muy lindos. Hace meses que busco una vida espiritual y escucho música y meditaciones muy bellas. Creo que el venir trabajando mi Autoestima antes de conocer a este personaje me ha ayudado a ser quién soy ahora y a decirle adiós. No obstante sigo escuchándote a tí y otros vídeos e informándome para saber ver bien sobre lo que viví con este monstruo patológico. Muchas gracias x todo!!!
Ya no tengo ansiedad por mí,ya no le amo ,me da igual lo que hace ,su suplemento nuevo ...que Dios la proteja. Sus artimañas están al descubierto,los monos voladores bloqueados .Regresar ? Ya lo hice en el pasado.Esta muerto y enterrado. Lo pasé mal ,pero la tranquilidad con la que se vive merece todo lo pasado. Son seres insignificantes detrás de su fachada.No son NADA.😘😘
@@paolanolasco644 yo me acabo de dar cuenta después de 8 años de matrimonio el no lo sabe que yo ya se y no le pienso decir hoy empecé el " contacto cero " y me bombarde de mensajes y llamadas sólo le contesté la primera vez para imponerle y decirle que no tenía ganas de platicar ya no vivimos juntos van hacer 2 años que no estamos juntos pero no me deja siempre vuelve
LA "EMPATIA"....HAY QUE SABER MANEJARLA....PORQ SINO....COMPRENDES A SERES PODRIDOS....POR COMPASION....Y LOS INTEGRAS....PORQUE INTENTAS METERLOS A TU TERAPIA AFECTIVA....INTENTANDO MEJORARLOS....PERO LA ARRUINADA TERMINAS SIENDO TU....LA BUENA....🤗....
si, yo por empática aguanté pensando que tal vez no quería nada serio porque estaba muy dañado, traté de darle ese afecto y segun él, hasta me dijo q me amaba, un dia me dijo que no nuevamente entonces ahi fue donde le dije q no más y el se puso mal, nunca aceptó culpas, solo decia... lamento haberme dejado llevar y que te confundieras, osea le dio vuelta, era mi culpa y me imaginé cosas
He sentido varias de las fases, después de la decisión de Contacto 0. Ponerles nombre y saber de su normal existencia, me han apoyado para sobrellevarlas mejor. 👍🏼
Te escucho y describiste tal como me está sucediendo, pasamos por un periodo de 4 meses aún viviendo juntos donde ella aplicó la indiferencia total y eso me afectó tanto que me convencí que yo era quien estaba mal en todo, me quedé con un sentimiento de culpa y ansiedad muy fuerte. Posteriormente nos separamos y ella sigue con total indiferencia a todo, solo exceptuando a lo de nuestra hija, y ahora entiendo que lo hace porque sabe que le funcionó muy bien para mantener control de mis emociones y sentimientos de culpa... Es muy bueno saber toda esta información. Gracias!!🙏🙏
Hace un tiempo trató pero siempre fracaso y vuelvo al principio. .es horrible..y estoy escuchando estos vídeos que me ayudan al menos a entender lo que sucede ..pero realmemte aun no lo he solicionado.gracias mil por esta información que es de gran ayuda ..que Dios te bendiga bella mujer! !
Hola hermosa! Yo aplique el contacto cero a un patán y me funciono, gracias por esta información, me fue muy útil. Hoy es parte de mi pasado, aprendí a valorarme más! Bendiciones 😊
Salir de una situación así con una "amistad" narcisista es también muy incómodo, ya no quiero desperdiciar mi energía en eso. Seguiré educándome en el tema. Gracias por las sugerencias.b
Excelente video!!! Lo mejor es poco a poco recuperar el amor propio y la autoestima. Y así enfrentarlos, tener contacto cero que para mí es el descarte TOTAL y no importarte las difamaciones y calumnias que vayan haciendo... Eso a mi me pasó con el narcisista y miren que sigue siendo mi jefe en donde trabajo. Así que NI LOS CORREOS LE CONTESTO!!! Y no me importa!!! Porque yo valgo más....
Dios mío si !! No sabía nada a cerca del tema narcisista , pero había logrado el contacto cero , y me llegué a sentir excelente! Pero tal como lo explicas en el video me sucedió y no entendía por qué , hasta que ahora que ehe estado escuchando y leyendo todo tu material de apoyo entiendo tooodooo!! Yo misma me decía : por qué volví a caer en esto si yo ya había logrado mucho en mi sobretodo !! Pero le doy gracias a Dios de encontrarme con tus atesoradas herramientas para salir definitivamente de esta situación , Ya tengo el libro ! Pronto obtendré los talleres ! Gracias gracias Gracias
Lo increíble de ver estos videos es que narcisistas se crean las víctimas y apliquen todos tus consejos contra sus parejas, lo importante de todo esto es tener la fortaleza y la sabiduría para superar las dificultades que se presentan en la vida.
Todos y cada uno de esos puntos hay que tenerlos siempre presentes por el resto de nuestra vida. Son una fortaleza para no dejarnos destruir nunca mas. Gracias Meredith 🥰
Gracias.Estoy pasando los primeros 20 dias.Y estoy con ansiedad ...Pero de algo estoy segura q mas alla de la incomodidad de los sintomas es lo mejor q me pudo pasar.Este video y los demas me sirven y me ha servido para tomar la decision ya q hace unos meses vengo mirandolos y me exclarecio para descartar la idea q la q tenia dificultades mentales era yo.Gracias miles!!
Es normal ( y horrorosa ) esa ansiedad que sientes Roxana, también yo la he sentido muy fuerte al principio y seguramente la vamos a sentir más veces aunque, cada vez más débil porque nos hemos empezado a cuidar..;) Un abrazo y fuerza!
Roxana Requelme ánimo, me llevas ventaja, yo estoy preparando la separación de mí marido,...ufff es difícil, porque son tantos años de no tomar la decisión...pero ahora mis hijas crecieron y me apoyan y no entienden como sigo aguantando todo esto.....qué locura no....tan fácil y difícil a la vez...suerte!✨✨✨🦋
Todo lo que dijiste Yo, lo senti. Pero sigo en contacto cero. Voy resistir hasta olvidar. Pero creo que el daño fue muy grande y la batalla por recuperarme es larga. Gracias excelente video beso desde Argentina Dios te bendiga!!
Voy a seguir agradeciendote Meredith, por tus consejos mil veces. Y para los demas que ven tus videos, queria decirles que no se cansen de ser firmes en el contacto cero, no caigan en la trampa de los supuestos cambios del abusador o abusadora. Ellos no cambian. Y el contacto cero te va a dar la oprtunidad de volver a ser tu mismo o tu misma, con modificaciones seguramente a causa del maltrato o abuso, pero con mucho por delante, y todo por hacer. La libertad que da el contacto cero es inmensa. Vale la pena pasar por los momentos de angustia y soledad intermedios hasta lograr esa libertad y para volver a amarse una misma
Wuooo así será yo empiezo también el contacto cero 0 pero es padre de mi hijo 😔 y eso es más difícil pero LO VOY A LOGRAR AUN ASÍ 🙌 estoy dispuesta a aplicar ni contacto cero Gracias por ti consejo
Gracias por tus consejos, estoy esperando el momento de alejarme de estas personas narcisistas, y cada día le pido a Dios romper estas cadenas para alejarme bien lejos
Por todo lados me puso en mal, con mi familia, con su familia, con sus hamistades y todo el mundo le creyo. 2 personas de mi familia me dejaron de ablar por todo lo que dijo de mi..ase 3 semanas me dejo..si yo huviera sabido lo que es un Narcicista..no huviera aguantado tanto..estos videos mean ayudado mucho gracias por compartir
Yo estoy pasando ahora por lo mismo! Con un hermano! No sé que hacer me podrías dar algun consejo, siento q es más difícil ya que es un familiar a que cuando es un novio
Muchísimas gracias. Tú canal es muy profesional en cada video precisamente porque hablas clara y honestamente. Seguro sabrás que haz ayudado y salvado a mucha gente con tus consejos. Vivir en una monstruosa situación y salir de ella, no todos lo logran sin ayuda. Gracias y que sigas aquí para todos. Dios te bendiga siempre! Eres parte del rescate de mi vida.
Estoy recuperando mi vida luego de una relación que me hizo un daño tremendo, tus videos me ayudan enormemente, me dan claridad y me permiten con conocimiento entender esta locura y poder seguir firme en el contacto cero. Muchas gracias!!! Desde Argentina un abrazo
Estoy pasando por esto acabo de aplicar contacto cero y me parece de mucha ayuda tus consejos estoy sola en una ciudad en la que no tengo familia como buen narcisita mi esposo me alejo de mi familia y escucharte no sabes cómo me ayuda porque entiendo muchos comportamientos de él y como bien lo dices es devastador pasar por estas etapas en este momento estoy pasando por la triangulación...graciaaaas💔😟
Me encantaría poder hacer lo que tú Soledad... es súper difícil... es horrible que tu red de apoyo sea la parte tóxica y admiro a Meredith pues lo ha logrado...
Como hiciste llebo ya un año y mdio y no se me quita la anciedad y tenemos un hijo y el me paga el arriendo y ma da la comida ya que no he podido trabajar estoy desesperada
@@maruxmendez Es largo de contar, pero si se puede, puede ser incluso a otra ciudad, y comenzar de nuevo. Es atreverse a cambiar, aunque sea un espacio pequeño, pero sentirse libre y seguro, lejos de personas tóxicas.
Soledad Solis si es verdad... yo ya vivía aparte y por circunstancias he tenido que regresar a casa... y estoy atrapada mientras no pueda generar ingresos para mí, cuestión que me ha hecho muy difícil cortar por La Paz... tengo una serie de cosas por mudar y no es fácil... pues no tengo otro apoyo... me rodeé también de otra gente también ha sido manipuladora... estoy luchando por conseguir mi sustento haciendo lo que es mi carrera y que es lo que he debido hacer desde siempre y que dejé dado que era ciega e ignoraba la situación que estaba viviendo... tanto con una pareja como con familia... y ahora que uno empieza a abrir los ojos, parece lluvia de ganchos al hígado... pero habrá que superar a como dé lugar; pero ha sido una neblina mental que parece que nunca saldrá el sol.
@@maruxmendez Por experiencia te digo que lo que me hizo tomar la decisión de cambiar la situación de abuso por la que atravesé, fué cuando la situación se tornó tan difícil, que tuve que dar el salto a como de lugar, y gracias a eso cambió la situación, esto me generó incertidumbre, ahora qué hago, y ahí es donde salen las fortalezas que ignoramos que tenemos. Ojalá logres el cambio que quieres para bién, ya que todos merecemos vivir en en armonía.
Éxito total. No vuelve más te lo aseguro bella. Ahora a tener mucha intuición. Esta gente está en todo. Aprendí a establecer límites. Gracias Meredith.
Me gustó , porque no tenía idea de esto, le creí que la que estaba mal era yo ... Fui a terapia para cambiar y ser mejor para él pero el psicólogo me dijo que debía prepararme para salir de esa relación , yo sabía, lo intuía pero no estaba segura, hoy después de ver estos videos no tengo ninguna duda, hace dos meses que llevo contacto cero y les aseguro que no cambio por nada la tranquilidad que estoy sintiendo!! Gracias y bendiciones 🙏 abrazo a todos y muchos éxitos!!
Hoy 25 de Agosto de 2019, he descubierto que a 132 hijos de diablo osea 132 narcisistas no le gustó este magnífico material de Meredith Miller. Dios te tenga misericordia de ellos. Saludos desde Panamá.
Me esta ayudando muchisimo yo empece con el con el contacto cero pero recai y le rogue le hable y el simplemente me ignoraba me corto porque decia que no creia en mi y aun asi tenia que aguantar sus malos humor diciendome que no hablaba nada profundo pero ya estoy de nuevo en contacto cero y siento que me has ayudado muchisimo gracias
Que experiencia has tenido. Yo lo estoy pasando muy mal desde que decidí dejarlo. 3 meses de recaída y tampoco sabía lo que es el narcisismo. Lo descubrí hace una semana y media, me dijo que estaba saliendo con alguien. Llegué a mi casa desesperada y por cosas de la vida encontré un vídeo que me abrió los ojos. Yo pensaba que el estaba deprimido. Comenzó a tomar, anda con cara llorosa y no duerme. Lleva muy mala vida y todo esto no es simple depresión, es su verdadero ser
Este vídeo llega en muy buen momento, hace unos meses empecé el contacto cero pero el personaje no cesa de escribir y estos consejos me.ayudan a mantenerme alejada a años luz de él
Mil Gracias yo recién me entere de este Trastorno Antes lo Abandone en 1992 siempre me sentí culpable me triangiulo y volví con el 1995 me volvió a triangular en 2008 fue horrible y ya recuperada y bella y delgada volvió como si nada en2019 Increíble hasta que conocí de este Tema Apliqué Contacto Cero desde 2021 Gracias por Toda Tu Ayuda
Qué paz siento desde que puse contacto cero a una narcisista (mi suegra) hace un año!!!!. Ni la difamación, ni su intención de trasladarme la culpa ni todos sus intentos por descalificarme pueden igualar a la gran sensación de paz y coherencia interna que siento !!!!! Gracias Mera por acompañarnos con tus valiosos consejos en este camino!!!!
Todo lo que estas nombrando lo estoy viviendo, Casi dos años de contacto cero, Ahora lo demandó por no cumplir lo dictado por un juez ,A esto se suma un problema de salud con tratamiento , Cuido a mi madre con demencia , Y hace año y medio deje de fumar , Lo cuento así para otras personas que lo estén pasando , Animo se puede todo esta en la mente , Saludos🍁🌹🌹🌹
Yo lo he hecho por tiempos, las primeras ocasiones yo lloraba, rogaba, etc era un horror; luego decidí nunca más buscarle, pero a la primera señal yo estaba dispuesta, ahora cumplo dos meses en contacto cero y me siento muy bien , estoy caminando, tejiendo, en cursos etc y eso me ha ayudado muchísimo
Es tal cuál lo describis, uno piensa y piensa por ser empático, pero hay que entender que no funcionan con la misma lógica. Que bien hablás el español. Saludos desde Uruguay.
Gracias por la información. Me salvé de un psicópata encubierto al saber que aplicaba conmigo el bombardeo y luego el vacío. Ahora en el contacto 0 estoy preparada y no le tengo miedo, solo asco jajajaja
Muchas gracias Todo lo que explicas me pasa a mi Primero lo pasé con su padre, y ahora es mi hijo La inquietud, la ansiedad, las dudas que te crean La culpa... Te quitan la vida
Hola Meredith... Yo solo quiero agregar que pienso, que una de las cosas que puede ayudar muchísimo en la etapa de la Ansiedad cuando quiere "contactar o buscar" al Narcisista/psicópata etc... Es, como lo dijiste en otro video.... "Echarse la cubeta de agua fria" o "un sartenazo"... Recordar, escribir, decir en voz alto etc todas y cada una de las cosas que te ha hecho ese ser malvado, creo que es clave porque a veces no se puede no recurrir a amigos o familia porque están todos engañados o son parte del círculo (monos voladores) y pues no hay más que "uno mismo" ser esa ayuda que se necesita en ese preciso momento... Tengo una amiga la cual vive una relación de pareja con Narcisista, le pasé toda la información, tus vídeos, etc... Terminó con el pero volvió, y esa ocasión quedó embarazada... Por lo que ella me dijo pienso que "él lo planeó así"... Por ahora creo que está "tranquilo"... Pero se en un tiempo volverá a vivir un infierno... Así que los que estén pasando por eso ahora y estén a punto de "regresar".. NO LO HAGAN, SEAN FUERTES Y COMO DICE MERA, TODO IRÁ PASANDO.. PERO HAY QUE RESISTIR AL PRINCIPIO... Saludos
Muchas gracias! desgraciadamente tengo que continuar teniendo contacto con él, pero sabiendo sus "tácticas" me evito caer en ellas, porque realmente es muy hábil...gracias gracias graciasssss
Meredith estoy encantada con cada uno de tus vídeos los comparto con mis primas, hermana, amigas con toda mujer que amo, después de aver vivido con un Narcisista quiero que todas abramos los ojos y estemos calificadas para distinguir este tipo de abusos a tiempo, gracias por tu manera fresca y clara de explicar no te cances de ayudar, somos muchas las que te agradecemos infinitamente tu labor.
Gracias por compartir esta información Haces muy buena labor Compartir esta información es derrotar a estos trastornados sin luz que lo que buscan es destruir vidas Bendiciones
No me canso de verte y recomendarte en mis consultas. Soy Terapeuta y siempre te refiero en mis consultas y tus vídeos son referenciales para su sanación. Abrazote!😍
La escalada El cambio de culpa Se juega el tonto (luz de gas) La campaña de difamación La triangulación Para la víctima: Primer mes : una tortura (aguantar) Ansiedad agobiante (pero aguanta, no lo contactes) La duda y culpa aplastantes (no caigas en eso) La obsesión (no malgastes tus energías) El deseo de stalkear o acecharlo (evade esos comportamientos)
En mi caso nunca lo he contactado, el me hizo gosthing más de una vez. Cómo no se cansa de joder, no me quedó otra q bloquearlo, parece q se dió cuenta y me contacto, me lo reportó el true caller, sinceramente espero olvidarlo completamente y espero q el haga lo mismo.
@@anaberroavilca7732 esos narcisistas nunca olvidarán. nos dejan como en una estanteria hasta que se olvide por nuestra parte y volvamos a caer. cada que terminaba la relacion con mi ex narcisista era contacto 0 despues de la primera vez, en la que caí en depresion, me iba sintiendo cada vez mas libre cuando se terminaba, en noviembre del año pasado es cuando descubrí que era un narcisista, mirando videos, pero me cazó otra vez en diciembre, hasta enero para ser exactos el dia 23 que volvió a lo mismo, y usó una tactica que se desenmascaró solo, ya que me hizo dudar en diciembre que realmente lo fuese.. en enero usó la tactica del espejo. me acusaba de todo lo que hacía, haciendose pasar por victima y mostrandome a mi como el narcisista que es. este mes, febrero intentó contactarme otra vez y alegaba que me queria hablar para contarme cualquier cosa.. en ningun momento piden perdon por lo que hacen, por el daño.. lo ignoré y lo bloqueé. pero su vuelta aunque me sentía libre y feliz, me hizo que el viernes mientras estaba en el ensayo del grupo en el que toco, me cayera deprimido, con ansiedad, ( mis manos temblaban casi como ahora que lo recuerdo al escribirlo, y me dieron ganas de llorar sin mas. sin ninguna razon. al llegar a casa estuve buscandolo y es normal al tener la ansiedad.) ahora siento que eso del viernes fué el duelo por un personaje que no existia, por la farsa de un narcisista. que hasta la fecha no había hecho mas que una sola vez. ya siento que todo está marchando en la dirección correcta, fuera de narcisistas, y si aparecen con toda la información que he visto, podemos estar alertas y sacarlos como se merecen a patadas de nuestras vidas. Los Seres Empaticos Merecemos Lo Mejor Para Nosotros/as
Lo que me pasó a mi exactamente y no se porque atraigo este tipo de personajes. Yo ya ando viendo vídeos de todos. Apenas me ando abriendo los ojos tal vez tarde pero al menos ya detecto gracias
Confirmo, totalmente! me paso todo lo que describes del comportamiento del narcisista al aplicar por mucho tiempo el contacto cero, en mi caso es una tipa frustrada con mi vida y quizo llegar a meterme dudas a cambiar versiones y disque disculparse sin hacerse responsable de sus actos exigiendo una disculpa de mi parte la cual yo ya le había extendido hace algún tiempo! Ahora siento que no terminé de hablar y me da ansiedad de querer aclarar algunos puntos 🙄 pero este video me ayudó mucho y es verdad no llegaremos a nada! Mejor superar y usar esa energía en cosas realmente productivas y positivas! ♥️ Me encantó tu video y valla me cayó del cielo😍
Muchas, gracias eras justo lo que necesitaba oir, estoy pasando justo por eso ahora y puedo enterder mejor toda esta ansiedad que siento, gracias de nuevo .
Me ha sido muy útil toda la información que compartes, muchas gracias por tu ayuda, ojalá más personas se enteren de este trastorno y puedan protegerse de estos depredadores
Gracias por todos los consejos,.cuando descubrí que estaba bajo la manipulación de un primo al cual yo quería como hermano, aplique esta tecnica y justo la descripción a justa con lo que estoy viviendo
Pase por todas esas etapas es desesperante gracias!! Ya llevo 10 Meses!!! Casi ni yo misma lo creo fue muy duro pero tu y otros aqui en estos videos me han ayudado ademas de otros que como yo dejan los comentarios han sido de sosten para mi,me han ayudado a levantarme à salir de ese hueco profundo y obscuro donde me habia dejado esa persona( indeseable) que va por la vida destruyendo a mujeres. Gracias a ustedes a Dios que estoy libre!!!
van dejando cadáveres a su paso y sus familias les tratan como buenos seductores...y su madre la narci, feliz de que su hijo deseche a todas las mujeres porque todas son una putas...y se quede con ella, ella la santa demoniaca...
Meredith, que excelente video, donde describes tan bien todas estas etapas. Mil gracias por tus recomendaciones. Ya hace 4 meses estoy lejos del narcisista, sientiendome mucho mejor. Es maravilloso.
Yo lo acabo de hacer con mi mamá, y con toda su familia, me aleje totalmente de ellos, he tenido que irme del país y poner tierra de por medio para alejarme totalmente... Gracias por los videos, me han dado luz en la oscuridad en la que me sentía
Es realmente un apoyo escucharte Meredith. Ver mis emociones ahora es sanador, entender que lo que he sentido no lo he imaginado, que era real y auténtico me devuelve la seguridad en mí. Y soy consciente de la dificultad es así, pero también lo soy de que es parte de un gran cambio. Gracias
gracias Meredith llevo tres meses de contacto cero pensaba que no sería posible pero incluso he pasado por todo esto y ahora empiezo a notar cómo cambia mi vida mejor desde que no tengo esta persona a mi lado después de 14 años. 🤗
Cómo resuena en mí este video...después de año y medio sin estar con mi ex pareja y intentando el contacto 0 desde el primer día pero fallando al cabo de 2 días ...llevo 15 días aplicándolo muy en serio y por fin siento que puedo conseguirlo!!!!muchisimas gracias por esa grandísima información!😊
Quiero agradecer mucho, tu charla es muy esclarecedora. Realmente me encantaría denunciar a este tipo de personas, por lo menos la que me ha tocado vivir a mi. Cuidense mucho, aquellos que esten pasando por este momento. Un abrazo Fuerte!!!
