Merci, j'ai enfin compris ce que les thérapeutes me disent de travailler (l'ancrage) sans jamais rien m'expliquer ! Et grâce à cette vidéo je sais pourquoi je suis devenue électro-sensible 🙏
Merci François pour cette super explication de l'ancrage. C'est le probleme de ma vie..... Tous les problemes rencontres, chute accident maniupation ....je viens de faire un bilan ......c'est cela. J'ai eu 74 ans hier....et apres deux mois de retraite forcee chez moi, mais sans ressource dependant de la charite des autres pour la nourriture...j'ai ete obligee d'aller au fond du fond de moi meme. Et oui probleme d'ancrage. Je suis bien quand j'ecris je peint je danse .....ca je l'ai fait pendant des annees et des annees.. Maintenant ici maintenant ...c'est vraiment la priorite ce fichu ancrage.....ta video est vraiment explicite. Merci
Bonjour, je viens enfin, par hasart (?) de comprendre d'où venait fonc cette sensation que j'avais, lorsque je vivais la nuit noire de l'âme, d'avoir mon esprit à côté de mon corps. Je prends conscience que c'était un "désancrage"... E Je prends conscience que je dois faire un travail, car il y a moins de 15 jours, je suis tombée dans un ravis de 3-4 mètres.....et je n'ai fait que trébucher avant ça.... Votre vidéo est à réécouter car très complète, presque complexe pour moi qui n'avait pas la notion de l'ancrage. Merci pour votre temps et énergie.
C'est dommage de bloquer le processus, je n'ai clairement rien a vous apprendre mais quand j'écoute sadhgouru et d'autres ils disent que nous ne sommes pas nos pensées et nos émotions donc ça me paraît normal que vous vous desidendifier de tout ca, je pense qu'il ne faut pas avoir peur parce que vous vous approchez très près de votre ''veritable'' esprit votre ''vrai'' vous et vous bloquez le processus :) Après moi je débute et quand je médite ya rien qui se passe donc je ne parle pas avec mon expérience mais j'ai regardé beaucoup de vidéos sur RU-vid, allez voir sadhgouru vous verrez c'est très agréable a écouter en plus ❤️
Merci François pour cette vidéo L ancrage est ma faiblesse je suis trop en haut trop dans le mental qui me fatigue des fois Ce corps je l oublie souvent.... Très intéressant Gratitude 🙏 👍 👏
Vos mots sonnent tellement justes... vous décrivez ce que je vis depuis plusieurs années. Après avoir été longtemps observatrice de mes émotions, elles me sont revenues en pleine poire ces dernières années. J'ai alors compris que je ne les avais jusque là que refoulées et qu'il était temps que je descende plus profondément en elles pour les revivre, avec bienveillance, et les accepter, pour m'en libérer... C'est un long travail car plus je les accueille, et plus un flot d'émotions encore plus anciennes me submergent, comme un fil qu'on détricote et qui est à l'origine de tous les nœuds. Petit à petit j'arrive à mieux m'accueillir, à m'aimer et à m'ancrer davantage dans l'instant présent, mais ça reste encore précaire... La route est longue ! Un grand merci pour vos vidéos que je ne loupe jamais !
Bonjour, merci pour cette explication, j'ai beaucoup mieux compris le lien entre les émotions, le corps et l'ancrage! C'était très clair et instructif!
Waouuu, merci!!! L' accueil de mes émotions en lien avec mes besoins me permet de me sentir mieux ancré, plus intègre et d'être dans une maturité émotionnelle...donc plus libre avec moi-même. Cela créer de la densité et de la stabilité. Encore Merci François Breton pour vos explications sur tous ces mondes qui se vivent en nous! J'adoore!!! :))
Merci beaucoup pour cette vidéo !! Justement je viens de comprendre que je ne suis pas bien ancrée ce qui me pose pas mal de soucis jour et nuit, grâce à vous je viens de comprendre certaines choses, il me reste plus qu’à apprendre à le faire. Bonne continuation à vous
Bonjour François, tu as toujours su apporter beaucoup de clarté dans les propos de tes capsules vidéos. Cette fois-ci, j'ai beaucoup de difficultés à suivre tes explications sur le rôle que l'on doit tenir pour une identification ou une désidentification par rapport aux émotions ! ! ! Pour ma part, cette notion spirituelle me semble trop complexe ou trop abstraite. Néanmoins, je garde toujours un grand plaisir à t'écouter. Bien amicalement. Franck.
Bravo et merci pour toutes ces vérités conscientes... qui mènent à notre ancrage.
6 лет назад
Merci vraiment, cela tombe vraiment très bien... pour moi, une belle explication, et oui il faut beaucoup de courage... quand les émotions sont si présentes. Gratitude
Merci François pour ces explications sur l'ancrage. J'essaie de travailler mon ancrage vital depuis pas mal de temps mais j'avais oublié le travail qui se faisait sur nos autres corps. Un patient m'a dit un jour que je n'habitais pas mon corps... Y a du travail... Je suis preneuse pour des vidéos de méditation avec une bonne dose d'ancrage. 😉 Bonne journée à toi
Merci merci beaucoup. Je m'empêche d'entrer dans mon émotion ! Alors que je l'ai bien repéré et senti : je ''fuis'' dans l'Observateur parce que j'ai appris qu'il fallait se désidentifier et observer. Résultat, je suis devenue une ''observatrice sèche'' comme tu le disais dans une autre vidéo. Je réalise que plus jeune, j'étais capable d'être dans mon émotion et même celle de l'autre... Mais, j'avais besoin qu'on me confirme sans ça, je veux rester dedans. Je vois maintenant mes erreurs passées, sauf que je suis bloquée dans ce pseudo observateur (sec) Merci pour vos vidéos
Un grand merci Cette video tombe à pic Mon corps entre ma gorge est le bas du tronc Sont tellement douloureuse depuis mon jeûne plus une prise de conscience d’une douleur ancienne J’aimerais faire une formation chez vous mais je ne sais pas où m’inscrire Encore merci êtres rentrer dans ma vie
Génial François ! Merci pour le Collectif. Je suggère, pour ma part, d'être dans le moment présent et de marcher pieds nus et dans la nature le plus souvent possible... Gros bisous. Namaste.
Bonjour François Je vous remercie pour cette explication qui contient beaucoup de subtilités et qui est mise en mots avec intelligence. J'ai moi-même expérimenté ces tensions et liaisons profondes entre ces différentes parties de mon être. Cependant j'ai une remarque quant au vécu du corps physique et de cette anecdote de la personne qui se cogne ou qui fait tomber des choses ; je suis une personne avec un syndrome d'autisme Asperger, et pour mon cas les difficultés de proprioception sont une réalité quotidienne et elles sont directement liées à une particularité cérébrale purement physique. Après, bien entendu nous pouvons avancer la théorie que c'est une attitude de refus de l'incarnation de mon âme qui a provoqué cet état... J'ai beaucoup contemplé cette question et c'est insoluble par le biais du mental. Toujours est-il que j'ai fait des progrès considérables grâce à la méditation et notamment grâce à un Vipassana qui a vraiment révolutionné ma vie... J'ai maintenant une assez bonne conscience de mon corps, j'ai beaucoup moins de bleus et je fais du vélo haha. De l'espoir donc et la conscience que tout est possible au srin du monde phénoménal. Peut-être avez-vous quelque chose à nous partager concernant l'autisme. En vous souhaitant une belle journée. Julie
l'essentiel!!! si nous avions tous le courage de le faire, ohlala comme nous serions serein avec nous nous même!! pas une mince affaire...merci francois
Merci pour ta clarté dans ta parole!! Je viens de comprendre le processus que je vis ces derniers temps depuis que j'ai décidé de placer du vide dans mon emploi du temps afin de vivre mes émotions comme les enfants le font plutôt que les observer et analyser, s'en dissocier, comme je l'avais compris au départ dans les enseignements. Mais ça fatigue!!!
C'est très intéressant ( cela change de dire qu'il faut marchercpieds nus surcla terre aux effets très temporaires) mais j'ai des points de vue un peu différents. Pour s'ancrer, il faut se trouver un objectif bien concret, avec beaucoup de difficultés et de contretemps, demandant une grande présence et implication, à réaliser qui mette le feu en nous de façon durable.. Le chakra racine est celui qui est lié à l'amour et sensations physiques. L'élément Feu provient du chakra du coeur ou encore plus profondément du centre Hara. Pour être ancré, me semble-t'il, il faut un objectif concret lié à un sentiment puissant et inextinguible. Pour que l'énergie trouve un chemin du chakra du coeur au chakre racine, dirigée obsessionellement, elle va forcément réveiller les desirs (3ème chakra) et les émotions (2ème chakra) refoulés dans le subconscient afin qu'ils soient transmutés.. Il me semble que la meilleure façon de s'ancrer est d'entretenir un sentiment amoureux ou d'amour permettant de manifester la puissance de l'Esprit à travers soi, de lui permettre de prendre possession de son corps physique. L'élément Eau, je le vois en dessous du diaphragme avec les 2 et 3 èmes chakras. L'élément Air au-dessus du diaphragme. Les systèmes, c'est arbitraire et fabriqué par les humains pour avoir des points de repères. Je tâtonne. La vraie question, c'est comment être bien dans sa peau, joyeux et épanoui. Pour moi, pour un homme, c'est d'aimer les femmes et pour les femmes, d'aimer les hommes Le vrai travail spirituel, c'est de concilier les 2 principes intérieurement et extérieurement.
Bonsoir Il serai bien de développer dans les prochaines diffusions, les autre corps et leur élément comme vous l’avez fait pour le corps physique et la terre. Pouvez vous aussi expliquer plus en détail l’ancrage vital-mental-spirituel..... En ce qui concerne la méthode d’ancrage par les sensations physique et leurs observation avec équanimité ,Vipassana est excellente. Cette épisode de « conscience intégrale « est très intéressante. Gratitude 🙏
Je suis aussi intéressée par une vidéo qui détaille techniques d'ancrage + gestion charges émotionnelles/blessures comme décrit ici. En réf. à une vidéo où tu parlais des frissons, fatigue, etc...lorsque le corps physique n'est pas assez enraciné. Donc il faut travailler en même temps la respiration et la densité du corps? Merci pour la chaîne ;-)
Merci François 🙏! Toujours TRÉS enrichissant d'apprendre des vidéos de tes formations. (& de meditation!!) As-tu prévu , par chance , d'intervenir en région parisienne ou pourquoi pas , en Normandie ? Si oui , merci d d'avance. Sinon Tant pis j'attendrai les prochaines vacances d'été pour participer à l'un de t stages.🤞👍 Bonne continuation à toi. Gratitude 🙏
Ce que vous expliquez me parle bien ou du moins me plait bien car, ce me semble, plus en lien avec l'incarnation et l'expérience de la matière. Merci ☺
Merci François, encore une fois je remarque que je regarde tes vidéos au moment opportun. Je ne comprends pas, je suis obligée de m'encrer quasiment tous les jours! Je fais un ancrage terre, ciel en marchant. Malgré cela, c'est comme ci cela ne restait pas et j'ai eu de grandes périodes de vertiges sans causes médicales trouvées malgré une grande batterie d'examens!!
Bonjour Claire, vous en êtes où de vos vertiges? J'en ai eu recemment et je pense également à cet ancrage que j'ai du mal à faire. Merci pour votre retour.
Bonjour merci pour cette vidéo je trouve très intéressent . Tu touche des points sensible pour moi qui manque d'ancrage . D'après ce que j'ai compris il faut travaillé sur ces blessure je me trouve pas une méthode qui me convient pour ma blessure de rejet et comment accepte et s'identifier profondément a ces souffrances qui mon pêche d'accepter ma réalité et de ne pas fuir merci .
Merci, c'est intéressant, juste une petite remarque que j'espère constructive, 😉pour les débutants en méditation qui s'intéressent à l'ancrage, le vocabulaire est un peu compliqué alors on décroche assez vite alors que ce concept ça à l'air super intéressant.
Bonjour François, merci pour cette vidéo car j'en avais bien besoin pour apprendre à m'ancrer. Cependant, pour un bon ancrage, doit on nécessairement être debout? Peut-on le tenter en étant assis ou autre? Merci par avance et belle continuation à vous et à tous.
Merci infiniment! que faire quand la désidentification au corps/ à ses émotions/ ses pensées dure depuis trop longtemps ? Comment redescendre dans son corps et accepter son incarnation terrestre? Gratitude
Shan Tu peux porter plus d’attention à ton corps, et faire des activités physiques pour sentir ton corps, laisser les émotions se manifester... S’identifier en conscience, c’est réaliser que tu es tout! Tu es les émotions, le corps... tout! Le non manifesté et le manifesté en même temps ici et maintenant, il n’y a rien qui se passe ailleurs, Au début on se desidentifie pour prendre conscience que nous ne sommes pas QUE le corps, les émotions, puis dans un second temps on réalise que nous sommes aussi tout le manifesté, le corps .. et on vit notre vie comme une expérience, chacun de nos actes et de nos émotions positives ou négatives sont une offrande, un jeu pour goûter ce que ça fait d’être ce corps, cette émotions , Le non manifesté est illimité et « veut » expérimenter ce que c’est d’être manifesté et d’être limité, Du coup on a plus à accepter ou pas notre incarnation, on la vie au moment présent...même qd nous ne « l’acceptons » pas c’est la conscience qui « s’amuse » à ne pas l’accepter puis qd tu t’endors dans ton sommeil profond la nuit tout s’éteint, la conscience reprend son état illimité et reconstruit tout au réveil le lendemain , tout se déroule au présent et au même endroit, donc tu n’es pas sur terre séparé d’un autre monde ailleurs, Le corps et les émotions ainsi que les cinq sens sont des impressions crée par la conscience avec sa propre « substance » ( le mot n’est pas approprié mais c’est indescriptible), c’est une réalité virtuelle, la conscience se fait croire à elle même qu’elle a un corps, des émotions et qu’elle est limité mais elle sait que c’est « pour de faux » comme disent les enfants 😊 J’espère que mon charabia est assez claire 😂 🤦♀️et que cela t’es un peu utile 🤔
Merci beaucoup, j’ai vraiment des problèmes d’ancrage important. J ai fais pas mal de pratique énergétique il y’a 1 année mais j ai tout arrêté…don’t la recherche spirituel et ces jours je suis extrêmement dans ma tête, je m’endors en vibrant et me réveille en vibrant et exténuée comme si je n’avais pas dormi de la nuit… je me ressource pas, je peux plus me concentrer 😭 rien ne marche j ai essayé bcp de techniques que faire ?
Bonsoir. Je voudrais savoir , lors de soins reiki on commence par le chakra racine donc du bas vers le haut , pourquoi pas l'inverse? L'ancrage demande cela aussi non? Comment comprendre cela?
Bonjour, Beaucoup d'idées sont abordées dans cette vidéo, avec une belle rhétorique soit dit en passant. Cependant, sur quoi se basent tous ces concepts et ces explications ? A vous écouter j'ai l'impression (je précise bien mon impression) que ce sont des analyses basées uniquement sur de l'observation, autour desquelles vous construisez une explication (élaborée par vous même ?) qui s'intègre à une logique qui sied à votre vision globale des mécanismes de fonctionnement de la psyché humaine et de la physiologie du corps humain. Ce n'est ni une critique ni un reproche, étant de nature sceptique avec une approche zététique, je me pose simplement la question du bien fondé de tout ce qui est abordé dans votre vidéo.
Bonjour, cette approche est une explication (très simplifiée) d'une réalité initiatique que nous retrouvons dans quantité de traditions initiatiques. Je ne penses pas que j'apprenne grand chose aux personnes qui ont été initiés à des pratiques d'occultisme, ou aux thérapeutes de médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu'aux pratiquants ayurvédiques ....dans l'ensemble, la mécanique est toujours la même et c'est par la pratique et le ressenti que nous pouvons nous en rendre compte. Ces vidéos ne tentent de convaincre personne et ne sont que des tout petits extraits de formations qui durent sur plusieurs semaines. Dans cet ensemble, la plus grande partie est la pratique permettant de mettre en ressenti et en connaissance "non mentale" ce qui a été vu et expliqué en amont. Merci "Tout le monde et personne" de ta remarque et de ton partage. Belle journée
Quel dommage je croyais avoir de méthode ou technique pour sencré discourt pour les personnes qui connaissent déjà l'encrage un peux dessus Cordialement
Je crois que ce mot est aujourd’hui très important pour moi et d’autres 😅 ... j’ai eu ce mot toute la journée en tête , j’ai même posté un post vidéo insta sur ça: instagram.com/p/BnZYfwZBDre/ et la je tombe sur cette vidéo .... évidement 😉
Sauf que si t'es enraciné quand il faudra partir ça te retiendra et tu ne pourras pas partir alors molo molo avec l'enracinement, pensez plutôt à vous centrer
