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Qu'est-ce que l'expression de soi ? 

Chloé Bloom
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Comment s'exprimer pleinement ? Et qu'est-ce que l'expression de soi pure, vraie et authentique ?
Ce podcast te permet de :
🗣 Comprendre ce qu'est la pleine expression de soi
🗣 Réaliser à quel point il est primordial de s'exprimer pour ton bonheur personnel et pour nourrir tes relations
🗣 Apprendre à exprimer ton soi et à t'affirmer aux yeux du monde
BELLE ÉCOUTE !
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Chaque semaine, tu retrouveras : des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants qui te partageront leurs clés et outils, des références, des surprises…
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16 окт 2024

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Комментарии : 74   
@eliecouturier4727
@eliecouturier4727 Год назад
Vous parlez avec votre coeur avec une sublime voix
@NourFofana
@NourFofana 5 месяцев назад
Merci infiniment pour ce partage. vous avez exprimés les choses avec tellement de justesse.
@kalinkajade2939
@kalinkajade2939 Год назад
J'aime beaucoup "l’ex pression". C'est tout à fait ça, pour moi le fait de dire les choses c'est m'en libérer. Je suis très expressive, impossible de cacher mes ressentis, émotions. Et je trouve très triste ces visages qui ne s'expriment pas, comme sans vie. Je suis malheureusement totalement d'accord avec toi sur le monde actuel 😢 Merci Chloé, je t'embrasse 🤍🤍
Год назад
J'aime beaucoup ce terme aussi ahah ! Il est très parlant :) Un grand merci pour ton commentaire, je t'envoie plein de bonnes ondes ✨
@marikabertorelle6469
@marikabertorelle6469 Год назад
Bonjour moi pareil je dit ce que je pense suis franche et honnête cela deplait mais je suis pas faux Q quand j aimeoas je ke dit aussi
@emelineballiere6849
@emelineballiere6849 Год назад
Merci du plus profond de mon cœur 💗 Chloé pour ce podcast c’est la thématique que je travaille chez moi en ce moment je vivais intensément mes émotions à l’intérieur mais en réprimant à l’extérieur de par mon expérience vécu le fait de me lancer dans mon entreprise depuis 1 an me challenge dans mon expression personnel. Je trouve ça aussi très intéressant avec le fameux triangle de karpman etant moi même dans ses jeux de rôles toxique quand on porte des masques 🎭 victime / bourreau / sauveur c’est comme si c’était marqué sur notre front par notre expression extérieur comme j’avais ce masque de victime je me retrouver dans des situations toxiques du coup inconsciemment j’ai développé une expression beaucoup plus dur à l’extérieur pour me protéger de ça mes traits du visage avec mes rides en témoignent 😅 cette protection est aussi source d’enfermement. je ne connaissais pas le yoga du visage je vais essayé merci beaucoup pour tes éclairages ☀️💗🙏🌺
@marie-charlotte-lu1fc
@marie-charlotte-lu1fc Год назад
Chloé, merci pour ce podcast sur l’expression. Comme certains d’entre vous, je n’ai pas besoin de parler pour que les autres puissent connaître mon état d’esprit du moment. J’utilise les différents canaux pour m’exprimer en fonction de ce que je veux dire et surtout à qui ça s’adresse. J’utilise principalement la parole et l’écriture mais la danse me fait du bien. Je garderai tes mots : ne pas s’exprimer c’est être opprimée et pourtant sur certaines situations, il est complexe de s’exprimer par peur. Au final, nous ne sommes pas si libre que ça. Belle journée
@michaelvogel7174
@michaelvogel7174 Год назад
Wouahhhh quel magnifique live Chloé 😍😍😍, chaque semaine mon cœur ❤❤❤ est remplie d'amour de joie et de bonheur infini quand je t'écoute nous exprimer tellement de sujets intéressants et importants 🤗🤗🤗. T'es une belle âme douce exceptionnelle et inestimable Chloé 💛💛💛💖💖💖 et tes conseils sont un précieux trésor pour moi et l'hypersensible que je suis ☺☺☺. Faut toujours exprimer ce qu'on ressent et ce qu'on a sur le cœur ❤❤❤, on peut avoir peur du jugement des gens mais c'est pas les gens qui sont dans nos vies ou nos têtes 😉😉😉, ça peut ne pas plaire notre liberté d'expression mais faut jamais perdre ses valeurs. Merci infiniment pour ce merveilleux partage venant de ton cœur ❤❤ ton âme 💙💙 ton être intérieur 💛💛 et ton esprit 💚💚. Gros bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et sensible 🥰🥰🥰🧡🧡🧡💋💋💋
@eliecouturier4727
@eliecouturier4727 Год назад
Bonjour Chloe tres bien fait vos podscats .Continuez toute ma gratitude
@chryshappy9222
@chryshappy9222 Год назад
L’ex-pression… si j’avais su, je m’y serais mise plus tôt au lieu de tout garder pour moi et d’avoir peur d’en faire trop ou de paraître inintéressante aux yeux des autres. En t’écoutant, j’y vois plus clair dans ce que je vis et ressens, le pourquoi je n’arrive pas à tisser des liens plus profonds, le fait que je me sente en décalage par rapport à ce que je vis dans mon monde intérieur et ce j’exprime à l’extérieur… Merci Chloé pour toutes tes pistes de réflexion et d’action ✨🌸
@khalilbelaid1435
@khalilbelaid1435 Год назад
Bonjour madame Bloom, Vous êtes vraiment rayonnante et inspirante, vos reflexions sont d'une grande richesse et profondeur. C'est toujours avec grande résonance que j'écoute votre podcast. Je vous remercie et apporte mon plus grand des soutiens, afin que l'expression de votre personnalité conserve sa diffusion libre dans l'espace-temps. Cette expression apporte une couleur et une atmosphère dans ma chambre qui reste toujours agréable. Je vous remercie. Cet épisode ma particulièrement inspiré. C'est toujours la même géométrie qui s'applique à mon visage pour toutes ces petites parties de moi qui se retrouvent au final déçus de ne pas pouvoir apporter leur petite touche personnelle dans la sculpture de ce visage, je n'y avais pas porté attention dans le passé, et c'est avec grande joie que je découvre cette nouvelle idée. Merci encore, et comme on finirait un joli message. Je vous pris d'accueillir, madame Bloom, l'expression de mon profond respect. (PS: les messages violant et de mépris, ont souvent pour seul objectif de vous écraser afin de permettre à l'auteur des faits de se sentir au-dessus de vous, et comme beaucoup de personnes vous aime. Être au-dessus de vous représente beaucoup et crée chez l'auteur des faits un fort sentiment d'importance en lui, (qui n'ai qu'une illusion). Je retrouve ceci dans mon métier également. Certain, ce qui les préoccupe quand ils écoutent un de mes concerts, c'est de chercher quand la chanteuse de mon groupe a chanté un 1/2 ton trop bas dans une phrase. Pour pouvoir ensuite raconter à son voisin que la chanteuse chante faux. En fait, ce n'est pas qu'elle est chantée une fausse note qui préoccupe la personne, car on en a strictement rien à faire de cette note. La musique, au-delà des notes, du rythme, des nuances...., c'est de l'expression, de l'energie, de l'émotion, de la couleur, une histoire, de l'interraction... qui va importer. Un concert réussi ce juge par ces points là, et non par une fausse note. En fait l'objectif de cette personne, et le suivant : "Regardez-moi, j'entends qu'il y a une fausse note, c'est que j'ai vraiment une bonne oreille, et comme vous avez aimé ce concert, vous aimez les conerts avec des fausses, des concerts donc de mauvaises qualité. Et si vous écoutez de la mauvaise qualité, c'est que vous êtes nul, comparé à moi, qui sais ce qu'est la qualité.")
@christiemautino1067
@christiemautino1067 Год назад
Merci beaucoup Chloé et l'équipe aussi 😘 Vos podcasts font vraiment du bien ❤️ ils font beaucoup réfléchi et aussi incarné nôtre soi profond sans honte. Merci ❤️🙏
@Leonarducray
@Leonarducray Год назад
Ca ma beaucoup parlé Merci ! Comme quoi il suffit de dire les choses pour mieux vivre.
@Arnaud.D.
@Arnaud.D. Год назад
Coucou 👋🏻 Merci pour cet épisode et merci de continuer malgré toutes les attaques que tu dois subir ❤️ Pour le coup, je vois l'expression de soi comme une extension logique de l'authenticité et de la vulnérabilité, que tu m'as appris au fil des mois à ne plus avoir peur de les... exprimer, justement. J'y arrive de mieux en mieux même s'il y a un sacré travail. Je voulais aussi revenir sur un truc que tu as dit et qui m'a fait piger un truc. Je sais être un people pleaser, j'aide pour être aimé et donc par intérêt, si on simplifie à l'extrême. Mais je crois aussi que j'aime aider les autres, sans conditions. Et justement, hier, dans le RER, une dame en face de moi avait fait tomber ses mitaines sur le siège d'à côté. J'ai préféré lui demander si c'était à elle car une jeune fille venait de s'asseoir et son manteau allait les cacher. Et, en toute honnêteté, je me moquais royalement d'être aimé par cette personne; je voulais juste (me mettant à sa place) que, si ces mitaines étaient bien les siennes, elle ne se retrouve pas embêtée plus tard. Voilà. Comme toujours, merci d'être là pour nous chaque semaine et merci de continuer malgré les tempêtes. 🙏🏻
@mathildeeternalrider6754
@mathildeeternalrider6754 Год назад
Merci, ce sujet arrive au bon moment. J'ai décompresser le fichier zip samedi et ce ne fut pas évident, mais pr la circulation de mon énergie et mon bonheur profond (que j'avais refoulé) il le fallait. Merci pr ces mots forts et simples. Tout est toujours parfait 🥰
Год назад
Un grand bravo à toi Mathilde pour cette décompression de fichier zip ! Je t'envoie plein de bonnes ondes pour la suite ! ❤️
@mathildeeternalrider6754
@mathildeeternalrider6754 Год назад
🙏♥️
@vanessagarciaalonso307
@vanessagarciaalonso307 Год назад
Merci pour cet épisode, c'est comme si tu avais répondu à ma préoccupation du moment. Merci encore et ta collègue est vraiment de bon conseil ❤
@cassandramj7867
@cassandramj7867 Год назад
je me retrouve dans ce que tu as dit, je suis spontanée et très expressive ! Parfois ça ne plaît pas car j’exprime sur tout et rien bref … donc je me retiens avec certaines personnes qui sont dans la retenue … merci 🙏
@july2731
@july2731 Год назад
Merci Chloé pour ce podcast qui tombe encore à pic…. Je suis dans une phase où il j’ai peur de parler (je pense que mon ego veut me protéger de mes peurs) des croyances…. Et du coup j’ai mon corps qui réagit mal à la gorge, et nez bouché . Je crois qu’en effet ce sont des pressions que l’on inflige à notre corps….j’ai trouvé que ton podcast était très authentique ❤
Год назад
Ce sont très certainement des messages que ton corps t'envoie. Prends soin de toi July ! Merci pour ton commentaire ❤️
@lehangar5162
@lehangar5162 Год назад
Merci beaucoup...en écoutant ton podcast....je viens de comprendre plein de choses de ma vie !!! Et celles des autres par la même occasion ! Merci pour ton partage.. bonne continuation à toi ❤️
Год назад
C'est super, je suis heureuse si le podcast a pu t'éclairer ! Douce journée ❤️
@cynthiaartsintuition
@cynthiaartsintuition Год назад
T écouter me fait vraiment du bien. Merci💖💖
Год назад
Merci beaucoup, je suis très touchée par ton commentaire ❤️ Douce journée Cynthia
@pascaltopin9639
@pascaltopin9639 7 месяцев назад
Vers la vérité de soi, merci beaucoup
@lessouveraines
@lessouveraines Год назад
Cet épisode est venu me chercher. J’en ai marre des personnes qui s’ expriment … même quand je m’exprime. Un beau miroir pour m’inviter à plus d’expression de soi. Merci
Год назад
Merci et bravo pour ton partage Vanessa. C'est déjà une super étape de le reconnaître ! Bon jeudi à toi ✨
@hautamour
@hautamour Год назад
Bonjour Chloé, quel sujet appréciable ! Ça fait du bien de parler d'expression de soi ! J'ai plein de choses à libérer encore. Merci pour l'expression de ce sujet ! Ok je me note yoga du visage. Dentiste aussi ce serait bien.
Год назад
Sujet passionnant, je suis d'accord ahah ! Merci à toi pour ton commentaire ❤️
@leaderro730
@leaderro730 Год назад
Il tombe à pic ce podcast ! mercii
Год назад
Heureuse qu'il résonne ! Qu'en as-tu pensé ? 😊
@lalirette17
@lalirette17 Год назад
Intéressant ! Attention qd même a la forte respiration... 😏
@corahermann8815
@corahermann8815 Год назад
BonJour Cloé,toujours aussi inspirante et très intéressant sur le thème ..J’adOre la présentation comme à chaque podcast et l’ex-pression de »soi »inspirante & dans notre Nature Profonde 🙏🏻l’Expression/l’expression corporelle sans mots.Les parts de moi en plénitude.Excellente journée 🌺Les mots sont fOrts.Hate à jeudi prochain ❤
Год назад
Merci Cora pour ton soutien et tes gentils mots ❤️ Douce journée et à jeudi prochain !
@corahermann8815
@corahermann8815 Год назад
@ 🌺
@cfanny6694
@cfanny6694 7 месяцев назад
MERCI MERCI MERCI
@tinalena7767
@tinalena7767 Год назад
Expression est égal à liberté. Merci
@billiecliquet7671
@billiecliquet7671 Год назад
Merci pour ce postcast
@aureliethomas4769
@aureliethomas4769 Год назад
Who comme d'habitude, tellement inspirante ❤️ Le yoga du visage, j'adore 🤝 Le sens du mot expression est très puissante. (ex pression) Merci comme chaque jeudi pour ton partage 💖
Год назад
Merci Aurélie ! Que retiens-tu de cet épisode ? 🤗
@aureliethomas4769
@aureliethomas4769 Год назад
@ le sens du mot expression=la liberté, une ancienne pression, "ex- pression" 💖💖💖🙏 J'adore 🤝❤️🙏
@BoughieBough
@BoughieBough Год назад
Je suis vraiment d'accord avec toi concernant la liberté d'expression de nos jours. On parle de libération de la parole alors qu'elle n'a jamais été aussi contrôlée et tout le monde sur internet peu se prendre une vague de haine pour avoir exprimé un point de vue, c'est terrible. Je comprends ton appréhension !
Год назад
C'est en tout cas ce que je pense :) Merci pour ton commentaire Manon ❤️ Belle journée
@BoughieBough
@BoughieBough Год назад
@ Merci pour ta réponse et ta bienveillance. T'es podcasts m'accompagnent beaucoup en ce moment, et j'apprécie énormément tes réflexions. Elles sont d'une grande aide! Merci beaucoup ☺️❤️❤️
@florencebalouka8259
@florencebalouka8259 Год назад
Merci Chloé : en t'écoutant j'ai eu un déclic par rapport au dépouillement : regardes Sanford Meisner : de mon point de vue c'est en rapport avec le podcast ... 😉🙏🥰
@dalila6403
@dalila6403 Год назад
Oui Bravo Clhoe ! Enfin xa me rassure, je ne suis pas débile!
@carolinedupont1031
@carolinedupont1031 Год назад
Vous avez absolument raison..
@emanessence3095
@emanessence3095 Год назад
Bonjour Chloé, tu as du 3 dans ton thème numérologique ? Parce que je suis numérologue et j’ai moi-même un grand besoin et une certaine facilité à m’exprimer avec deux 3 dans mon triangle fondamental. Merci pour tous tes fabuleux podcasts 💫🙏🏻💜
@le_guerrier_samouraii
@le_guerrier_samouraii Год назад
Merci bewucoup pour ce partwge jai aime que lunivers tinspire toujours et te benisse abondament❤
@michelinefuhrmann2309
@michelinefuhrmann2309 Год назад
Merci merci pour ce podcast ❤
Год назад
Merci Micheline, qu'en as-tu pensé ? 🤗
@michelinefuhrmann2309
@michelinefuhrmann2309 Год назад
Je ne peux répondre sur ton commentaire. Mais j ai beaucoup aimé. D ailleurs en dessous je te demandais où on pouvait trouvé tes danse extatique stp. Merci
@liseerhard6175
@liseerhard6175 Год назад
Merci Chloé 🙏💕💕💕
Год назад
Merci à toi Lise ! Qu'as-tu pensé de cet épisode ? 😊
@tinalena7767
@tinalena7767 Год назад
Merci infiniment Chloé pour ce podcast. 😜✨
Год назад
Merci à toi pour ton soutien ! Qu'as-tu pensé de cet épisode ? 😊
@coraliebullones429
@coraliebullones429 Год назад
J'ai beaucoup de mal à m'exprimer. La première étape pour moi c'est d'apprendre à m'écouter car j'ai tellement peur de m'exprimer que je cache intérieurement ce que je ressens. Lorsque j'aurai pris conscience de ce que je cache au fond de moi, je souhaite l'exprimer. J'ai tout de même peur de la réponse de l'autre. Peur de ce que je peux ressentir lorsqu'il réagira... mes mots sont peut-être flou, mais l'écrire m'aide beaucoup à réaliser où j'en suis, actuellement, dans l'expression de soi. ☀️
Год назад
C'est déjà une belle étape de l'écrire, merci pour ce partage ! Je t'envoie plein de bonnes ondes ❤️
@souada.5065
@souada.5065 Год назад
Bonjour Chloé j’aime beaucoup tes vidéos. La musique de générique je l’adore c’est quoi ?
@yohman87
@yohman87 Год назад
Tres intéressant
@nathaliemeil1462
@nathaliemeil1462 Год назад
🙏
@marieclairegraneri5634
@marieclairegraneri5634 Год назад
❤ beau beau
@michelinefuhrmann2309
@michelinefuhrmann2309 Год назад
Bonjour j aime beaucoup. Ou trouve t on les danse extatique avec toi. Stp J en aurai besoin. Merci.❤
@dalila6403
@dalila6403 Год назад
Bonjour Clhoe. Oh mais oui, moi c pareil! Juste que les autres ne comprennent pas pourquoi je parle de tt ça. Beaucoup ne parle pas d eux. C un secret.... on ne sait pas qui ils sont.... j en souffre parfois
@ChristelleDufrasne-sp7cl
@ChristelleDufrasne-sp7cl Год назад
Coucou Chloé alors pas de soucis concernant les expressions sur mon visage, le papa de mes enfants m’a toujours dit toi tu ne peux rien cacher, mais comment s’exprimer sans colère…..
@cakedesignbyvidelices3505
@cakedesignbyvidelices3505 Год назад
Merci chloé pour cet épisode pour moi l'expression de soi = liberté je me suis longtemps senti comme censuré par une partie de mes proches " ça se dit pas ,ça se fait pas..." Ce qui m'a couté énormément de frustrations, de colères, de rancune et de rage bref tout un tas de mauvaises énergies alors que je suis quelqu'un de très expressive à la base j'en ai beaucoup souffert
@amandinetailler1160
@amandinetailler1160 Год назад
💋💋💋
@adrien1686
@adrien1686 Год назад
Hello, en ce qui me concerne je préfère les formats plus longs (1H ou même plus).
Год назад
Merci Adrien pour ton partage, votre avis compte beaucoup ! Belle journée à toi ☀️
@marikabertorelle6469
@marikabertorelle6469 Год назад
Oui physiquement et mentalement cela fait tres mal , je viens de sortir d une relation de 1 ans et demi avec mon EX pervers narcissique il y a 1 mois maintenant Je le suis exprimer, je les quitter Je suis libre devant je lui est dit 'est me suis exprimé est que STOP je me suis libéré Il le détruisez physiquement et moralement j etes frustrer STOP fini Ouff libérer, je revie vraiment j avoue merci
Год назад
C'est génial que tu aies pu te libérer ! Je t'envoie tout mon amour ❤️
@valeriespn
@valeriespn Год назад
Oui mais Chloe ce n'est pas rendre vulnérable de laisser son être profond parlé ? Laisser son âme parlé et être à découvert comme cela, n'est ce pas dangereux face aux gens qui peuvent nous manipuler ?
Год назад
Je pense au contraire que la vulnérabilité est une grande force et que c’est en étant pleinement vulnérable qu’on devient invulnérable. Je te conseille vraiment d’écouter mon podcast sur la Vulnérabilité : podcast.chloebloom.com/episodes/la-vulnerabilite ✨
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