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Qual bike escolher para começar no triathlon? | Dicas para iniciantes com Jonas Maduro | Efêmera 3/6 

Gabriela Melo
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As principais dúvidas que iniciantes têm quando vão começar no ciclismo foram respondidas nesse vídeo:
1. Quais são os tipo de bike que existe?
2. O que seria uma bike de entrada para o triathlon?
3. Quais são os itens essenciais de segurança para pedalar?
4. Sobre "clipar": quais são os 2 tipos "clipe" na bike de triathlon?
5. Quais itens de manutenção eu tenho que levar comigo para um pedal na rua?
6. Manutenção da bike: de quanto em quanto tempo preciso fazer a revisão?
7. Dica de ouro para quem quer começar no triathlon!
Quer começar e está buscando uma assessoria para treinos personalizados? Conheça o Vida!
IG: vida.esportesaude
www.vidaesportesaude.com.br
Quer conhecer mais sobre o meu projeto?
Acompanhe o meu Instagram: eu.gabrielamelo
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22 авг 2024

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Комментарии : 51   
@Onlypapo
@Onlypapo 2 месяца назад
Show, vídeo show.
@moreiravirgilio1
@moreiravirgilio1 4 месяца назад
Excelenteeeeeeeeeeeeeeeeee Parabéns pelo conteúdo....Voto por mais....
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo Месяц назад
Booa, em breve voltaremos com mais vídeos!!
@mateusduarte4681
@mateusduarte4681 5 месяцев назад
Vídeo muito bom! Me ajudou bastante!!!
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 5 месяцев назад
Que bom!! Caso tenha mais dúvida, pode nos enviar que podemos buscar informações!!
@giovanicarlosdonascimento6876
@giovanicarlosdonascimento6876 11 месяцев назад
Que vídeo sensacional. Ajudou demais.
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 10 месяцев назад
Show! Fico feliz que tenha ajudado
@paulohos1510
@paulohos1510 6 месяцев назад
Que ótimo vídeo!
@EduardoMusasa
@EduardoMusasa 11 месяцев назад
Fica claro que é a Monark Barra Circular vermelha
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 10 месяцев назад
É uma ótima opção!! 😂
@EduardoMusasa
@EduardoMusasa 10 месяцев назад
​@@eu.gabrielamelona descida não tem pra ninguém, kkk
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 10 месяцев назад
@@EduardoMusasa Não tem aerodinâmica que ganhe hahahaha
@odairsouza8938
@odairsouza8938 11 месяцев назад
😎 vídeo top vou começar a pedalar também
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 11 месяцев назад
Boa!! Se precisar de ajuda pra escolher o equipamento, recomendo o Jonas da Love Run pra te instruir. Bons treinos!!
@user-ub1jl2om9m
@user-ub1jl2om9m 7 месяцев назад
obrigado....muito bom o video!!!
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 6 месяцев назад
Obrigada!
@wendellreis4338
@wendellreis4338 7 месяцев назад
Alguma dica de assessoria pra quem está iniciando no Triathlon? Obrigado. excelente vídeo. #keepgoing
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 7 месяцев назад
Ola, Wendell. Tem o Vida, entre no site para conhecer melhor nosso trabalho! www.vidaesportesaude.com.br
@wendellreis4338
@wendellreis4338 7 месяцев назад
obrigado @@eu.gabrielamelo
@adrianomaciel77
@adrianomaciel77 6 месяцев назад
Muito bom!!
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 6 месяцев назад
Obrigada!
@deboracenti
@deboracenti 11 месяцев назад
Excelentes dicas, Juninho! 👏🏽👏🏽👏🏽
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 11 месяцев назад
Ele é fera!! Não é atoa que todas as minhas bikes comprei na Love Run!
@leticiacruz6344
@leticiacruz6344 11 месяцев назад
Muito bom 👏🏻
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 11 месяцев назад
Obrigada, Letícia!
@widoplay5
@widoplay5 9 месяцев назад
olá, sabe qual melhor entre cervelo p2 e scott plasma 2?
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 9 месяцев назад
Olá, depende!! Qual a procedência das bikes? Que ano? Qual sua prova alvo? Quanto você pretende gastar? Tem várias variáveis pra gente analisar antes de escolher a melhor bike.
@lucasdomingos2310
@lucasdomingos2310 11 месяцев назад
Top
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 11 месяцев назад
Em breve é você no triathlon, né?
@fernandaf.9005
@fernandaf.9005 5 месяцев назад
eu já pedalo tem 3 anos, tenho uma mtb e vou fazer o primeiro tri ano que vem. no momento consigo investir numa speed, mas queria saber se seria melhor pra prova uma speed ou a mtb. mesmo pedalando há um bastante tempo, ainda tô aprendendo, principalmente sobre o tri kkkkkk
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo Месяц назад
Depende muito da prova, das regras dela, do lugar que você treina e do que você busca! Provas curtas costumam aceitar MTB, mas tem outras que só aceitam bike de estrada!
@mateusduarte4681
@mateusduarte4681 5 месяцев назад
Coitado do editor, tendo que legendar esse video de 20min sendo que o youtube já vem com a opção nativa de legenda... kkkkk
@debeva
@debeva 5 месяцев назад
O próprio editor (programa) incluí a legenda.
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 5 месяцев назад
Pode ficar tranquilo, a IA trabalha bem nesse caso.. lógico que precisa de um pente fino (ai deu trabalho mesmo) haha
@deferro26
@deferro26 6 месяцев назад
MINHA BIKE É DE FERRO, ARO 26 PNEU 2.0, NÃO USO PEDAL-CLIPE, CONSIGO ME INSCREVER EM UM Duathlon?
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 6 месяцев назад
Sempre confira a regulamentação antes de se inscrever!! As regras variam de prova para prova.
@newnewton631
@newnewton631 4 месяца назад
Como saber se a bermuda é pra 2 ou mais horas?
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo Месяц назад
Depende muito de qual modalidade você pratica também. No caso do triathlon, eu fiz 2 provas de IronMan 70.3 com forro de macaquinho de triathlon, que é bem fino. Mas tem bermudas de ciclismo mesmo que o forro é bem maior.
@gustavonottoni
@gustavonottoni 10 месяцев назад
Ao invés de começar no tri com uma mtb, vale começar com uma gravel?
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 10 месяцев назад
Oi!! Depende muito de qual o seu ponto de partida e terreno de treino também! Caso já tenha familiaridade com a bike, nada impede de já começar em uma road, por exemplo. Mas, se ainda estiver inseguro, vale pensar em uma gravel. A MTB aqui no sul de minas é interessante porque temos muitos trechos de terra que da pra explorar e ganhar confiança!
@KyriaxWitch
@KyriaxWitch 11 месяцев назад
legal agora me expliquem por que não deixaram um cara fazer um triathlon de barra forte num evento do sesc sendo que a mesma estava dentro das normas do evento. discriminação técnica? se fosse de gravel será que ele entraria? pq gravel não é speed nem mtb como todos gostam de falar.
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 11 месяцев назад
Oi!! Tudo bem? Nao tenho conhecimento desse caso, vale procurar a organização do evento para ter mais detalhes!
@hugosalernopereira3350
@hugosalernopereira3350 11 месяцев назад
Se for o mesmo caso de uns anos atrás aquilo foi algo sem noção, a bike era um quadro de barra forte, mas com peças mais modernas, o ciclista era triatleta e fez isso mais pra causar polêmica mesmo. Aconteceu exatamente o que ele queria, causar uma situação constrangedora. Ele deveria ter é vergonha de ter feito aquilo. Igual esses caras que vão comprar carro de luxo de chinelo e camisa rasgada. www.google.com/amp/s/ge.globo.com/google/amp/pr/noticia/ciclista-usa-barra-forte-em-prova-de-triatlo-mas-acaba-desclassificado.ghtml
@KyriaxWitch
@KyriaxWitch 11 месяцев назад
@@hugosalernopereira3350 é sobre esse caso mesmo. o cara criou polemica por entrar na prova com uma bike antiga? a organização não soube nem definir em que enquadrar a bike, tecnicamente uma mtb de garfo rigido. e bem diferente de mendigo comprando carro em loja. o que ele mostrou é que impossível vc fazer algumas provas de ciclismo no brasil com uma bike simples mesmo estando dentro das regras. logo fazendo o esporte ser nada inclusivo pra pobre. então minha pergunta fica da pra fazer triathlon com qualquer bike? será que eu conseguiria entrar numa prova dessas usando uma gravel? e se eu levar minha Tern x18 uma dobravel aro 22, vou criar polemica também se quiser entrar na categoria speed?
@hugosalernopereira3350
@hugosalernopereira3350 11 месяцев назад
@@KyriaxWitch rapaz, isso é muito controverso. Olha o que está acontecendo com o gravel, aqui no Brasil já vi provas que pra ser gravel tem que ser guidão drop, se for reto não pode participar de uma prova gravel. A unbound gravel, antes dirty kanza aceitava qualquer bike pra participar, hoje já não sei. No Mundial da UCI certamente que não. Igual as bikes de TT que são proibidas no pelotão road. O cyclocross só permite pneus até 700x33 para profissionais, amadores podem usar mais largos. No caso dele agiu de má fé, pois era preparado fisicamente e usou a bike simples só pra causar. Pode ver que existem várias provas de MTB que pessoas foram com bikes bem simples e ganharam. Daí, até receberam incentivo e apoio de outra pessoas. Uma seria a pessoa ter só aquela opção e consultar a organização antes, a outra é agir com dolo. Até desmerece os outros participantes, fazendo-os passar uma certa "vergonha". E ser um atleta amador e se inscrever em categoria iniciante só pra pegar pódio.
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 11 месяцев назад
@@KyriaxWitch É sempre importante ver o regulamento da prova para entender o que é ou não permitido. Dependendo da prova você não conseguirá usando uma Gravel, em outras, você poderá até com Mountain bike - depende!
@gokuoficial619
@gokuoficial619 6 месяцев назад
o cara acha que todo mundo tem dinheiro pra comprar uma cervello, meu Deus.....
@eu.gabrielamelo
@eu.gabrielamelo 6 месяцев назад
O melhor equipamento é aquele que você consegue ter!
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