Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os #ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. Algumas dicas podem ajudar na #prevenção ou no controle da #osteoporose
✏️ ANOTAÇÕES IMPORTANTES ✏️
Colageno Tipo 2: 40mg - 01 cápsula ao dia
Vitamina D3 4.000Ui a 10.000Ui com 40 a 100mcg de Vitamina K2 Mk-7
Magnésio quelato ou dimalato: 500mg 02 cápsulas ao dia (correposde a 350mg elementar)
🟢 🟢 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS:
👉 SAÚDE INTESTINAL: bit.ly/suplemento_intestino
👉 MEMÓRIA E FOCO: bit.ly/suplementos_cerebral
👉 MAGNÉSIO: bit.ly/suplemento_magnesio
👉 OMEGA 3: bit.ly/Omega3-ricoDHA
👉 COENZIMA Q10: bit.ly/Suplemento-CoenzimaQ10
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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15 мар 2023
