Quali sono i BENEFICI della SOLITUDINE?

Dr. Matteo Radavelli - Psicologo Psicoterapeuta

Подписаться 18 тыс.

50% 1

Nel video di oggi esploro l'importanza della solitudine e i suoi benefici per il nostro benessere. Scoprirai come trascorrere del tempo da solo può aiutarti a conoscerti meglio, ridurre lo stress e migliorare le relazioni.
💬 Hai mai riflettuto su come la solitudine influenzi la tua vita? Fammi sapere nei commenti! Non dimenticare di iscriverti al canale e attivare la campanella per non perdere i prossimi video.
#matteoradavelli #solitudine #lifestyle #benessere
Se non vuoi perderti neanche un video ricorda di:
📝 iscriverti al canale
🔔 attivare la campanella
Seguimi anche su:
👉INSTAGRAM: / dr.matteoradavelli
👉FACEBOOK: / matteo.radavelli
👉 TIKTOK: www.tiktok.com...
🎙️Puoi ascoltare il mio podcast su tutte le maggiori piattaforme di streaming cercando 'Nella testa dello psicologo' Lo sai che ho scritto un libro?
📘Ho scritto tre libri: ‘Oltre il tradimento. La psicologia dell’infedeltà’.
👉Puoi acquistarlo qui: www.amazon.it/...
📘 ‘ L’amore in gabbia ‘
👉Puoi acquistarlo qui: www.amazon.it/...
📘 ‘ Liberare la passione: La storia di Giovanni ‘
👉Puoi acquistarlo qui: www.amazon.it/...
Per ogni info: Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Lecco
via Roma 28, 23900 Lecco LC
+393479177302
matteoradavell....
www.google.com...

Опубликовано:

12 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 14

@davidemessori967 9 дней назад

Ciao. Sn single da 6 mesi dopo una vita passata in delle compagne. Non ero mai stato solo prima e ti confermo che tutto quello che dici è vero. Dopo un primo momento di ansia, paura e sconforto ho iniziato a vedere il bello e capire meglio me stesso. Ora vivo tutte le relazioni, lavorative, di amicizia e in famiglia con più consapevolezza, serenità e piacere. Passo del tempo di qualità. Non voglio avere al momento un’altra persona accanto perché penso sia ancora il momento di dedicarmi a me stesso. In futuro chissà. Grazie per il tuo video. Molto bello. Ciao

@dr.matteoradavelli 8 дней назад

Grazie felice di essere utile ☺

@MS-hw5bw Месяц назад

Si..... da ragazzo mi spaventava..... Ora ne comprendo ed apprezzo il valore. Ogni tanto, anche nella vita di coppia, è un vero toccasana!

@dr.matteoradavelli Месяц назад

Grazie della condivisione ☺

@iacopoesia Месяц назад

Ho vissuto due momenti da single, uno nel lockdown in cui lavoravo tantissimo in ospedale, lavorativamente mi ha dato una bella spinta, per il resto è stato orribile: Niente amici, niente hobby, niente viaggi... Una depressione... Invece ora forse capita l'inverso, non che abbia chissà quanti amici, hobby o viaggi, ma ogni tanto ci sono e quindi comunque non c'è un giorno uguale ad un altro, addirittura faccio progetti da single, compro casa da single, faccio progetti così simili a chi si sposa... Ho quasi timore che se tornassi fidanzato finirei con le solite cene, coccole, litigi, sesso e colazioni... Che avrei una vita così prevedibile ma meno stabile (visto che io non rischio di separarmi da me, lo so per certo, non essendo schizofrenico, mentre invece ogni routine di coppia può trasformarsi in un inferno) che quasi quasi, soltanto un attacco di follia come l'innamoramento potrebbe farmi cambiare idea, non senza perdere numerosi benefit a dire il vero.

@dr.matteoradavelli Месяц назад

Grazie di aver raccontato la tua esperienza ☺️

@bebaliffo Месяц назад

equilibrio e varietà, vale anche per momenti di relazionalità e solitudine...io tendo un po' più alla seconda, è più introspettiva, mi fa stare meglio, o semplicemente mi sembra di avere più controllo. sono anche i periodi della vita in continua mutazione. dipende come ci si adatta poi a tali mutamenti.

@dr.matteoradavelli Месяц назад

Si esatto ☺

@sabrinagenise3361 Месяц назад

Mi spaventa ancora tantissimo la solitudine e mi deprime perché mi sono sempre sentita sola nella mia vita ho sempre fatto fatica ba mettermi in relazione con gli altri a partire dalla scuola materna però gli altri mi mancano tantissimo!!!!

@dr.matteoradavelli Месяц назад

Lo capisco però è anche una parte fondamentale per trovare se stessi

@danielasella8916 Месяц назад

Sa che per me partire è così ansiogeno perché mi sembra davvero la morte? Il giorno prima di una partenza mi sento triste e piango come un vitello😅... Stare in solitudine mi piace, ma è difficile, perché stare con me stessa è pesante, io sono impegnativa. Giusto questa settimana il mio terapeuta mi ha confermato che sono introversa... Io pensavo l'opposto, perché amo stare in relazione, anche se ciò comporta per me una fatica sfiancante. In effetti però il mondo non mi piace e non mi adatto mai😢

@dr.matteoradavelli Месяц назад

Grazie per la condivisione ☺️